Эндоканнабиноидная система 🧠

Секретная система передачи сообщений твоего организма

Познакомься с Джо Кэмерон. Она учительница из Шотландии, которая никогда не испытывала тревоги, не чувствовала боли при родах и не знала, что её кожа горит, пока не почувствовала запах собственной плоти. Она не демонстрирует измеримой реакции страха. Это не выдумка, это реальность.

Большую часть своей жизни она не понимала, что отличается от других, пока врачи не заметили что-то странное. После серьезной операции ей не потребовалось ни одного обезболивающего. Сканирование показало серьезные повреждения суставов, которых она никогда даже не замечала. Оказывается, у Джо есть редкая генетическая мутация, которая отключает ключевой фермент в её эндоканнабиноидной системе, том самом, который обычно расщепляет соединения "хорошего самочувствия", о которых мы сейчас поговорим.

Вместо того чтобы её тело выводило их, её система позволяет им накапливаться. К чему это привело? В общем, сделало её неуязвимой к стрессу и невосприимчивой к боли.

Безумие, правда?

А теперь представь: если удаление одного фермента из эндоканнабиноидной системы может сделать всё это… насколько важна, по-твоему, остальная часть системы?

Это наша эндоканнабиноидная система (ЭКС/ECS) если коротко, секретная система передачи сообщений внутри твоего организма, которая регулирует обучение, память, сон, контроль температуры, обработку эмоций, контроль боли, воспалительные и иммунные реакции. Звучит так, будто это может быть важно?

Никогда не слышал об этом? Не волнуйся, ты не один.

Безумно думать, что мы обнаружили одну из важнейших систем организма, и всё это только потому, что учёным разрешили начать изучать каннабис.

Несмотря на её огромное влияние на здоровье человека, ECS остаётся одной из самых тщательно охраняемых тайн в биологии.

Давай это исправим.

Как Была Обнаружена ECS

Эндоканнабиноидная система (ECS) была обнаружена всего 36 лет назад, в 1988 году. Возможно, ты старше самого открытия.

Учёные не искали его специально, когда нашли. Они изучали ТГК, основное психоактивное соединение в каннабисе, чтобы понять, как оно взаимодействует с животными на химическом уровне. Их ждал сюрприз.

Они начали с простого вопроса: когда животные употребляют каннабис, конкретно ТГК, куда он попадает и что на самом деле делает?

То, что они обнаружили, так это то, что ТГК не просто бесцельно блуждал. Он прикреплялся к определённым участкам в организме, мембранным рецепторам.

Но вот тут всё стало интересным.

Отслеживая эффекты ТГК, учёные заметили нечто неожиданное. Там были другие соединения, которые они никогда раньше не видели, связывающиеся с теми же рецепторами. Только эти соединения не приходили из растения каннабиса.

Так что это было и откуда они взялись?

Короткий ответ. Они происходят от нас. Не то, что мы употребляем, а то, что мы создаём внутри себя.

То, что учёные обнаружили, были эндогенные каннабиноиды, то есть химические соединения, обнаруженные внутри человеческого тела, которые уже естественным образом производятся внутри нас.

ТГК и КБД — это экзогенные каннабиноиды, то есть химические соединения, обнаруженные вне человеческого тела, из другого живого организма, которые мы употребляем.

Наше собственное тело имеет химические соединения, похожие на ТГК и КБД, которые уже производятся внутри нас. Оказывается, наши тела естественным образом производят свои собственные каннабисоподобные соединения, и мы понятия об этом не имели.

Итак, чтобы прояснить

• Экзогенные каннабиноиды = Соединения извне организма (такие как ТГК или КБД, которые поступают из растения каннабиса).
• Эндогенные каннабиноиды = Соединения, уже находящиеся в твоём организме, естественным образом производимые тобой.

Оказалось, что 'наркотик-ворота' был на самом деле воротами к пониманию биологии человека.

Это было открытие целой сигнальной системы внутри нас, состоящей из каннабиноидных рецепторов, эндоканнабиноидов и ферментов. ECS, как мы её теперь знаем. Естественная коммуникационная система, работающая над регуляцией обучения, памяти, обработки эмоций, сна и т.д., не обнаруженная до 36 лет назад. Это одна из важнейших физиологических систем, участвующих в установлении и поддержании здоровья человека. Довольно крутое недавнее открытие.

Итак, от имени тех, кто годами выступал за это растение, помогал разрушать стигму и показывал, что это растение может быть не таким плохим, как когда-то думали, это для толпы 'дьявольского наркотика'.

Как Работает Эндоканнабиноидная Система

Эндоканнабиноидная система (ECS) похожа на почтовую службу твоей страны. Есть две команды: почтальоны и почтовые ящики. Почтальоны доставляют сообщение, а почтовые ящики получают сообщение. Они общаются внутри тебя. Это химическая коммуникационная система.

Почтальоны — это то, что мы называем эндоканнабиноидами. Эндоканнабиноиды — это почтальоны, которые ходят по твоему телу, разговаривая с твоим мозгом, иммунной системой и органами. У них есть сообщение для доставки.

The post boxes are what we call our receptors. Your brain, immune system and organs are filled with these receptors. These receptors are even in your skin, mad to think. The postmen deliver their message to these post boxes and a chemical reaction occurs inside us.

Их задача — поддерживать всё в балансе и нормально функционировать. Что-то не так? Эндоканнабиноиды — это настоящие сообщения, которые отправляются твоим рецепторам по всему мозгу и телу, чтобы исправить то, что не так.

Они говорят твоему телу, когда есть, когда спать, когда расслабляться и даже когда чувствовать себя счастливым или менее обеспокоенным. Это помогает твоему телу знать, когда всё в порядке или когда что-то может потребовать внимания.

Например, если ты получишь ушиб или царапину, эндоканнабиноидная система отправит сообщения, чтобы помочь твоему телу чувствовать меньше боли или уменьшить отёк/воспаление. Или когда ты чувствуешь тревогу или нервничаешь, эндоканнабиноидная система может отправлять сообщения, чтобы помочь тебе успокоиться и почувствовать себя более расслабленным. Как когда ты делаешь глубокий вдох, чтобы почувствовать себя лучше. Это как полезная команда внутри тебя, которая следит за тем, чтобы всё работало как надо. И помни, что всё это натуральные соединения, которые уже существуют внутри нас. Никакого каннабиса здесь нет.

Его основная роль — поддерживать для нас гомеостаз. Гомеостаз — это процесс, посредством которого живые организмы поддерживают стабильную внутреннюю среду, несмотря на изменения внешних условий. Этот баланс имеет решающее значение для выживания и нормального функционирования.

Итак, эндоканнабиноидная система — это, по сути, собственная специальная команда твоего тела, которая отправляет сообщения вокруг тебя, что помогает тебе чувствовать себя хорошо и оставаться здоровым каждый день! Давайте, эндоканнабиноиды! Классные маленькие ребята. Молодцы.

Похоже, это может быть действительно интересным и значимым открытием, которое, будем надеяться, сможет оказать положительное влияние на нас, людей. В 1720-х годах наша продолжительность жизни составляла 28 лет. В 1900 году — 32. Безумие.

ECS присутствует у людей, животных, деревьев, растений, но не у насекомых.

Так что давай погрузимся в это поглубже и станем немного более техническими.

ECS имеет 3 Основных Компонента

Хронология открытия ECS | Источник: Project CBD

1. Мембранные Рецепторы

• CB1
• CB2

2. Эндоканнабиноиды

• AEA (анандамид)
• 2-AG (2-арахидоноилглицерол)

3. Ферменты

• Гидролаза амида жирной кислоты (FAAH)
• Моноацилглицеролипаза (MAGL)

Рецепторы и эндоканнабиноиды действуют по модели ключа и замка внутри нас. Это означает, что только определённые ключи могут открыть определённые замки. Только определённые эндоканнабиноиды могут разблокировать определённые рецепторы. Если почтальон доставляет почту в неправильный почтовый ящик, ничего не произойдёт.

Подумай об этом так:

• Эндоканнабиноиды — это ключи.
• Рецепторы — это замки.

Я знаю, что это ещё одна аналогия, но аналогия с почтальоном/почтовым ящиком больше помогает с концепцией химической коммуникационной системы передачи сообщений, а аналогия с ключом и замком идёт немного глубже и объясняет, насколько целенаправленным является взаимодействие внутри химической системы передачи сообщений.

Ключ должен подходить к замку, чтобы достичь желаемого результата. Поэтому эндоканнабиноид должен подходить к рецептору, чтобы достичь желаемого результата.

1: Эндоканнабиноиды (Ключи / Почтальоны)

Это "естественно встречающиеся каннабисоподобные соединения", которые производятся нашими клетками каждый день.

Как обсуждалось выше, когда учёные изучали ТГК, они наткнулись на каннабиноиды, которые уже естественным образом производились внутри нас. Эти эндоканнабиноиды (ключи) — это почтальоны, бегающие по нашему телу с важной информацией для доставки. Как только они доставят своё сообщение правильному рецептору, происходит химическая реакция.

Два основных установленных и изученных эндоканнабиноида внутри нас — это

• AEA (Анандамид) - Также известен как "молекула блаженства." Отвечает за эйфорию после бега, также известную как "эйфория бегуна"
• 2-AG (2-Арахидоноилглицерол) - Помогает поддерживать общий баланс в организме (гомеостаз).

Анандамид (AEA)

Представь это.

Ты просыпаешься, зашнуровываешь свои любимые кроссовки для бега и выходишь на свежий утренний воздух. Твои ноги ударяют по асфальту, шаг за шагом, и прежде чем ты это осознаешь, ты в зоне. Эта волна эйфории накрывает тебя, прилив радости, ясности и спокойствия. Это чувство, часто называемое "эйфорией бегуна," это больше, чем просто мотивационный подъём. Это твоя естественная эндоканнабиноидная система за работой, выделяющая специальную молекулу под названием анандамид (или сокращённо AEA).

Когда ты начинаешь бегать, твой организм производит больше AEA. Эта молекула плавает, пока не найдёт рецептор, к которому можно присоединиться, в частности рецептор CB1, часть твоей эндоканнабиноидной системы. Представь это как ключ, идеально подходящий к замку. Как только AEA соединяется с CB1, это запускает цепную реакцию в твоём мозге, которая высвобождает дофамин, химическое вещество хорошего самочувствия.

Ты, вероятно, уже слышал о дофамине, это то химическое вещество хорошего самочувствия, которое помогает тебе чувствовать себя счастливым, мотивированным и иногда даже немного эйфоричным. Когда ТГК, активный ингредиент в каннабисе, присоединяется к рецепторам CB1 в твоём мозге, он может довольно сильно повысить уровень дофамина, что является большой частью того, почему каннабис даёт тебе такой интенсивный "кайф". С другой стороны, собственная натуральная молекула твоего тела, анандамид (AEA), также соединяется с теми же рецепторами CB1, но гораздо более мягким способом. Повышение AEA во время хорошей пробежки даёт тебе более мягкий, более естественный кайф в стиле "да, это круто", достаточный, чтобы ты чувствовал себя прекрасно, не перегружая свой мозг.

Так что, в каком-то смысле, твой организм даёт тебе естественный кайф, никаких наркотиков не нужно! Это твоя собственная встроенная система хорошего самочувствия, которая вознаграждает тебя за движение и поддерживает мотивацию делать это снова. Кому нужны наркотики, когда мы можем просто бегать, а?

2-AG (2-Арахидоноилглицерол)

Но жизнь не всегда состоит из блаженных пробежек и дофаминовых всплесков. Иногда ты спотыкаешься или травмируешь шею. Сдираешь колено. Чувствуешь боль. Вот здесь в игру вступает ещё один эндоканнабиноидный супергерой: 2-AG.

В то время как AEA больше связан с настроением и эйфорией, 2-AG берёт на себя другую миссию. Он замыкается на рецепторах CB2, которые находятся по всей твоей иммунной системе. Думай о 2-AG как о естественной аптечке первой помощи твоего организма. Когда ты получаешь травму, 2-AG вступает в действие, отправляя сообщения для уменьшения воспаления и управления болью.

Представь себе: Ты только что ударился коленом о край журнального столика. Твой организм не просто сидит и позволяет тебе страдать. Вместо этого он приходит в действие. Молекулы 2-AG увеличиваются в производстве, находят рецепторы CB2 и начинают работать, чтобы успокоить отёк и облегчить боль. Это как персональная система управления болью твоего организма, обеспечивающая заживление и естественное улучшение самочувствия.

Понимание этих естественных процессов заставляет тебя осознать, насколько невероятно твоё тело на самом деле. Тебе не всегда нужны внешние вещества, чтобы чувствовать себя хорошо или справляться с болью. У твоего организма есть сложная система, предназначенная именно для этого.

Так что в следующий раз, когда ты пойдёшь на пробежку и почувствуешь этот кайф после тренировки, помни, что это не просто в твоей голове, это твой организм выпускает свою собственную версию счастья через анандамид. А когда ты ушибёшь колено или почувствуешь боль, знай, что 2-AG тихо работает за кулисами, помогая тебе исцелиться.

2: Рецепторы (Замки / Почтовые Ящики)

Итак, мы говорили о ключах. Давай теперь поговорим о замках. Наши рецепторы.

В ECS есть два основных типа рецепторов:

• Рецепторы CB1 — Находятся в основном в мозге и центральной нервной системе.
• Рецепторы CB2 — Находятся в основном в иммунной системе и периферических органах.

Они получают сообщения от наших каннабиноидов.

CB1 Receptors

Рецепторы CB1 находятся в основном в центральной нервной системе, с высокими концентрациями в областях мозга, таких как миндалевидное тело, гиппокамп, мозжечок, базальные ганглии, лобная кора и ствол мозга. Они также присутствуют в периферических тканях, таких как печень, лёгкие, почки и периферические нервы.

Рецепторы CB1 играют решающую роль в регуляции высвобождения нейротрансмиттеров, что влияет на процессы, включая память, аппетит, болевые ощущения, настроение, двигательный контроль и познание. Активация рецепторов CB1 эндоканнабиноидами или соединениями, такими как ТГК (психоактивный компонент каннабиса), производит характерные психоактивные эффекты и помогает модулировать боль и аппетит.

Рецепторы CB1 имеют решающее значение для функций мозга и психоактивных эффектов.

Как каннабис взаимодействует с рецепторами CB1.

Рецепторы CB1 являются основной мишенью ТГК. ТГК ищет рецепторы CB1. Как только ТГК связывается с CB1, происходит химическая реакция.

Давай посмотрим на эйфорическое ощущение, которое возникает из-за этого. ТГК попадает в наш организм, связывается с рецепторами CB1, расположенными в нашем мозге, что высвобождает дофамин в нашу систему.

Dopamine is famously known for giving you feelings of pleasure, satisfaction & motivation. So when cannabis is ingested by humans, excess levels of dopamine are sent throughout our body making us feel all these good things. We get motherfucking highhhhh. Great! Right? Yes, but not entirely.

This is where lies the potential for the drug to be abused. Some people out there say cannabis isn't addictive. I disagree. I would say it 1000% can be addictive for sure. If it's releasing dopamine at a higher level than normal then the potential for it to be repeatedly abused is present. This is where we have to be aware of what's happening and make educated decisions when dealing with life situations like this.

Also maybe if you're thinking "see cannabis is addictive so it should be banned", nah. Ban caffeine, alcohol, mobile phones, gambling and sugar while we are at it. Comparing isn't the right way to do this either. But is there not just a sneak peak of common sense popping its head around the corner? Maybe cannabis in the grand scheme of world operations, is ok?

It's a whole other topic of conversation that I will save for another day. I personally believe all drugs can be addictive. They take us away from the constant state of reality and people chase it. With weed it will take over your life and become the main focal point of each day, which should not be the case with any drug. There's more to life than waiting for you the whole day to pass and then have a joint.

We have to accept and understand this and not shy away from it. Accept it and act accordingly. Animals including humans have knowingly consumed drugs through history right until this present day. Humans gonna human.

CB2 Receptors

CB2 receptors are mostly found outside the brain, predominantly on immune cells such as T cells, B cells, macrophages, and microglia in the central nervous system. They are also expressed in peripheral tissues including the spleen, liver, and certain neurons. CB2 receptors are primarily involved in regulating immune responses, inflammation, and pain relief without producing psychoactive effects. Their activation helps modulate inflammation and immune cell function, making them a promising target for anti-inflammatory and neuroprotective therapies.

CB2 receptors mainly regulate immune system activity and inflammation.

Research into CB2 receptors continues to uncover their potential therapeutic applications, particularly in the fields of immunology, neurology, and inflammatory diseases. There appears to be great potential with these receptors in the medical world.

This is the fall, graze your knee example we discussed above. Once you fall and graze your knee your body will send endocannabinoids to your CB2 receptors to reduce swelling & inflammation.

How cannabis interacts with CB2 receptors.

Let's imagine you have a friend with rheumatoid arthritis. Their immune system is causing inflammation in their joints. When they consume cannabis, cannabinoids from the plant lock onto CB2 receptors and send a message to calm down the immune system, reducing pain and swelling. When the cannabinoids lock into these CB2 receptors, they tell the immune cells to calm down. They help reduce the inflammation and make the joints feel less painful and swollen.

So, in simple terms, the cannabinoids from cannabis can help your friend's sore joints feel better by calming down their immune system's reaction.

3: Enzymes — The Cleanup Crew

Finally, we got enzymes.

These lads show up after the magic happens, after anandamide has locked into CB1 and released a bit of dopamine. Endocannabinoids don't just stop on their own. They need to be stopped. That's where enzymes step in: to clean up, break down, and shut off the signal. They facilitate the breakdown and metabolism of endocannabinoids. The degredate them. They destroy them.

Enzymes are the cleanup crew, the bouncers, the bin men, the reset button. Without them, your system would be buzzing 24/7 with no off switch.

The two enzymes that degradation our endocannabinoids are:

• FAAH (Fatty Acid Amide Hydrolase) — Breaks down anandamide.
• MAGL (Monoacylglycerol Lipase) — Breaks down 2-AG.

So pretty much the enzymes clean up the endocannabinoids that are unable to stop by themselves.

And if you want to see what happens when that cleanup crew doesn't show up? Look no further than Jo Cameron. Her FAAH enzyme doesn't work properly, so her anandamide levels stay sky high. That means her body is constantly awash with natural painkillers and mood stabilisers. It's like her system's permanently set to "chill mode." No fear. No pain. No bother. She literally only realised something was off when she was well into her 60s. Think about how that flips the entire conversation around pain, mental health, and cannabis research.

BUT, when we consume cannabis it goes a little different.

Consuming cannabis changes the game with how our enzymes work. Compounds like THC and CBD interact with these enzymes and can inhibit their activity. In simple terms, they prevent the cleanup crew from doing its job. This means endocannabinoids like anandamide and 2-AG aren't broken down as they normally would be.

This is most relevant when we talk about CBD. Listen to this shit.

One of CBD's key actions is inhibiting the enzymes as discussed. By slowing down these enzymes, CBD allows more of our body's natural endocannabinoids to remain active for longer. This enhances the effects of our endocannabinoids, helping to support mood regulation, reduce inflammation, and promote balance across various systems.

In other words, CBD doesn't replace what your body does, it helps your body do what it already does, just a little better.

On a side note, that enzyme fella up above, he looks well annoyed. Definitely Italian. Might've just been told his shift was cancelled. He'll be grand.

While cannabis compounds offer benefits like reducing inflammation and enhancing mood, they also highlight the delicate balance enzymes maintain in our system. Enzymes ensure naturally occurring cannabinoids are efficiently processed and cleared, but they struggle to manage the exogenous compounds introduced by cannabis.

So that's it. At a basic level, how the ECS works without diving into, electrical impulses, presynaptic nerves, calcium influx, acid, battery acid, salsa, bang and the dirt is gone, some herbs and spices, all wrapped in a tortilla.

Gluck.

Ссылки

Если Ты Дошёл До Сюда...