Metody Stosowania Konopi: Przewodnik Oparty na Dowodach po Opcjach Stosowania | Two Birds One Stoned

Metody Stosowania Konopi 🚚🌿

Od palenia po edibles, poznaj wszystkie sposoby stosowania konopi

🎬 Zobacz pełną analizę

Zobacz pełną wizualną podróż przez metody stosowania

🎧 Słuchaj w drodze

Idealne na drogę do pracy lub trening — wersja tylko audio

Metody Stosowania Konopi 🚚🌿

Wprowadzenie

Siedząc tu i pisząc to, zdaję sobie sprawę, że w niektórych miejscach może brzmieć jakbym udzielał porad medycznych. Wyjaśnijmy: nie jestem lekarzem i nie próbuję udzielać porad medycznych. To jest eksploracja sposobów, w jakie można stosować konopie. Więc traktuj to jak radę od dobrego kolegi, nie jak ewangelię, ale jako coś do rozważenia.

Cannabis Delivery Methods Overview

Szybki Przegląd

Metoda: Sposób, w jaki konopie są stosowane lub dostarczane do twojego organizmu, jak palenie, jedzenie lub nakładanie na skórę.

Biodostępność: Procent konopi, który faktycznie dostaje się do twojego krwiobiegu, aby wywołać efekty.

Początek działania: Jak szybko zaczynasz odczuwać efekty po użyciu konopi.

Czas trwania: Jak długo utrzymują się efekty konopi, zanim ustąpią.

Metoda Biodostępność Początek działania Czas trwania
Palenie10–35%5–10 mins2–3 hrs
Waporyzacja20–56%5–15 mins2–4 hrs
Doustnie (Edibles)4–20%30–90 mins6–12 hrs
Podjęzykowo12–35%15–45 mins4–6 hrs
MiejscowoNiska (Zlokalizowana)15–30 mins2–6 hrs
Plaster przezskórny10–25%30 mins – 2 hrsUp to 12+ hrs
Doodbytniczo50–70%15–60 mins4–8 hrs
Intravenous (IV)100%NatychmiastowyRóżnie

Więc możesz wcisnąć sobie konopie w dupę 🤔

🌱 Jak Stosujemy Konopie?

Konopie to fascynująca roślina o różnorodnych zastosowaniach, ale sposób, w jaki dostarczamy je do naszego organizmu, może robić różnicę. Niektóre metody są zdrowsze od innych, niektóre są bardziej wydajne, a niektóre zapewniają szybszą ulgę. Przeanalizujmy różne sposoby stosowania konopi i dlaczego każda metoda może być właściwym wyborem w różnych sytuacjach.

Pamiętaj, że chodzi tutaj o to, jak to stosujemy, a nie co stosujemy.

Person Smoking Cannabis

Chociaż palenie grubego, tłustego jointa może być najbardziej tradycyjną metodą, to prawdopodobnie niemal najgorsza dla twojego zdrowia (z tego, co jest dostępne). Ale, jak wielu z was, wciąż sięgam po jointa od czasu do czasu, bo jest coś rytualnego i uspokajającego w tym procesie. Naprawdę lubię proces palenia jointa. W idealnym świecie nie robiłbym tego, ale ten wielki zły świat nie jest idealny.

To powiedziawszy, są sytuacje, w których palenie jest faktycznie potrzebne, co ciekawe, na przykład dla pacjentów przechodzących chemioterapię. Jest ich 4, o których opowiem w tym artykule. Zacznijmy od tej, którą większość ludzi zna najlepiej.

🌬 Palenie: Jointy, Blunty, Bongi, Jimmy Neutron's

To najgorsza metoda dla twojego zdrowia. Kropka. Nie ma od tego ucieczki. Mimo że jest najpopularniejsza, palenie nie jest dla ciebie dobre. Czuję konflikt, bo dbam o swoje zdrowie, ale palę jointy. Czy to czyni mnie złym człowiekiem? Raczej nie. Czy mógłbym uzyskać efekty konopi w zdrowszy sposób? Tak.

Jak Działa Palenie?

Types of Smoking Methods

Kiedy palisz trawę, podpalasz ją, dosłownie. To ciepło natychmiast aktywuje związki takie jak THC (i wszystkich jego małych cannabinoidowych kuzynów), które wpadają do twoich płuc i trafiają do krwiobiegu niemal natychmiast. Te związki wchodzą do krwiobiegu przez płuca w ciągu sekund, wywołując niemal natychmiastowe efekty.

Problem polega na tym, że ogień nie przychodzi za darmo. Palenie konopi wiąże się ze spalaniem kwiatów w temperaturach przekraczających 600°C. To spalanie generuje również toksyczne produkty uboczne, takie jak tlenek węgla, wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne i smołę, które mogą podrażniać układ oddechowy (dość oczywiste, że to dla ciebie niezdrowe).

Smoking Science Check

✅ Kiedy Palenie Jest Przydatne?

  • Pacjenci z rakiem zmagający się z nudnościami wywołanymi chemioterapią
  • Opieka na końcu życia
  • Leczenie ostrego bólu
  • Chcesz poczuć efekty od razu

📉 Wady Palenia

Jak wspomniałem, palenie nie jest świetne dla twoich płuc. Proces spalania uwalnia toksyczne produkty uboczne, takie jak wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA), tlenek węgla (CO) i amoniak (NH3). To nie są rzeczy, które chcesz regularnie wdychać.

Nawet z tymi wadami, jest coś głęboko rytualnego w skręcaniu i paleniu jointa. To jak tworzenie małego dzieła sztuki, uspokajający proces sam w sobie. Ale wszyscy powinniśmy przyznać, że to nie jest najzdrowsza metoda stosowania.

💨 Waporyzacja: Waporyzatory suchego ziela i oleju/ekstraktu

Jeśli chcesz szybkiego początku działania jak przy paleniu, ale bez niektórych szkodliwych produktów ubocznych, waporyzacja jest najlepszym wyborem. Istnieją dwa główne typy waporyzatorów:

  1. Waporyzatory suchego ziela (do kwiatów konopi)
  2. Wkłady z ekstraktem (do koncentratów konopi)

Jeśli chcesz zobaczyć, jak wygląda waporyzator do konopi, zerknij tutaj.

Types of Vaporizers

Jak Działa Waporyzacja?

Waporyzacja polega na ogrzewaniu konopi do niższej temperatury niż palenie, zwykle między 150-230°C. Pozwala to uniknąć spalania i znacznie zmniejsza szkodliwe produkty uboczne znajdujące się w dymie.

Jedna z interesujących rzeczy dotyczących waporyzacji jest taka, że różne kannabinoidy i terpeny uwalniają się w różnych temperaturach. Oznacza to, że możesz kontrolować swoje doświadczenie, dostosowując temperaturę waporyzatora.

Na przykład:

  • CBN (Kannabinol) uwalnia się w temperaturze około 185°C
  • THC wyparowuje w temperaturze 157°C
  • CBD wyparowuje w temperaturze między 180-200°C

Kontrolując temperaturę, możesz celować w konkretne związki i dostosować swoje doświadczenie. Całkiem fajne? Tak? Nie? Może?

Vaping Science Check

✅ Kiedy Waporyzacja Jest Przydatna?

  • Osoby szukające szybkiej ulgi w lęku, bólu lub stresie
  • Dyskretna opcja z mniejszym zapachem niż palenie
  • Kontrola dawki dla tych, którzy chcą szybko poczuć efekty i odpowiednio dostosować
  • Zmniejszenie szkodliwych produktów ubocznych spalania w porównaniu z paleniem

📉 Wady Waporyzacji

Chociaż waporyzacja jest zdrowsza niż palenie, nie jest całkowicie wolna od ryzyka. Niektóre niskiej jakości wkłady do waporyzatorów mogą uwalniać szkodliwe substancje, takie jak formaldehyd, jeśli są przegrzane. Zawsze wybieraj urządzenia i wkłady wysokiej jakości.

🍫 Spożycie Doustne: Edibles, Oleje i Więcej

Metody doustne obejmują edibles, oleje, kapsułki, napoje i więcej. To popularny wybór dla osób, które nie chcą palić ani waporyzować. Jest to także najzdrowsza opcja.

Jak Działają Edibles/Oleje?

Miałem swoje przygody z pewnym rodzajem metody spożycia doustnego. Edibles

Miałem kolegę, który żegnał się na naszych schodach w College Court, mając nadzieję, że to wyrwie go z jakiegokolwiek wymiaru, w którym wylądował.

Zawsze zastanawiałem się, dlaczego edibles wydawały się mieć o wiele silniejszy efekt na nas w porównaniu z innymi metodami stosowania. Cóż, poniżej jest kluczowy powód.

Cannabis Edibles and Oral Consumption

Kiedy jesz konopie lub bierzesz je doustnie, wprowadza to kannabinoidy przez przewód pokarmowy. Twoja wątroba następnie przekształca Delta 9 THC w 11-hydroksy-THC, bardziej silną formę THC, która łatwiej przekracza barierę krew-mózg. W zasadzie twoje ciało (konkretnie wątroba) przekształca konopie w bardziej silną formę w porównaniu z tym, gdybyś palił lub waporyzował.

THC przechodzi w tryb super saiyan i ewoluuje z 9 do 11 (paliwo lotnicze nie topi stalowych belek).

Dlatego edibles mogą wydawać się silniejsze i działać dłużej niż inne metody.

Oral Consumption Science Check

✅ Kiedy Edibles Są Przydatne?

  • Leczenie bólu przewlekłego
  • Ulga w lęku
  • Długotrwała kontrola objawów przez cały dzień

📉 Wady Edibles

  • Wolniejszy początek działania: Może minąć 30-90 minut, zanim poczujesz efekty.
  • Trudniejsze do dawkowania: Łatwo przypadkowo przekroczyć dawkę.

Produkty doustne mają o wiele dłużej trwający efekt. Dlatego stosowalibyśmy konopie doustnie do długotrwałego zarządzania objawami. Jeśli potrzebujesz ulgi przez cały dzień, to stosowanie konopi doustnie jest tutaj rozsądną opcją.

🧴 Preparaty miejscowe: Kremy, Spraye i Plastry

Preparaty konopi miejscowych obejmują kremy, żele i spraye. Są one używane głównie do zlokalizowanego bólu i stanów skóry, pomyśl o bólu mięśni, zapaleniu lub podrażnionej skórze. Założę się, że niektórzy z was nawet nie wiedzieli, że konopie mogą być wchłaniane przez skórę.

Większość preparatów miejscowych w rzeczywistości nie wprowadza kannabinoidów do krwiobiegu. Pozostają lokalne. Twoja skóra ma własne receptory kannabinoidowe, więc te produkty działają poprzez interakcję z nimi, łagodząc napięcie lub zapalenie w konkretnym miejscu, w którym je nałożyłeś. Ale nie, nie naćpasz się wcierając krem z trawą w swój łokieć.

Cannabis Topical Creams and Products

Jak Działają Preparaty Miejscowe?

Twoja skóra wchłania kannabinoidy w obszarze lokalnym, zapewniając ukierunkowaną ulgę bez wywoływania efektów psychoaktywnych.

Plastry przezskórne są wyjątkiem, są zaprojektowane do przepychania kannabinoidów przez skórę do krwiobiegu, pozwalając na efekty w całym ciele. Technicznie możesz się "naćpać" od nich.

Topical Science Check

✅ Kiedy Preparaty Miejscowe Są Przydatne?

  • Ulga w zlokalizowanym bólu
  • Stany skóry (jak egzema lub łuszczyca)

📉 Wady Preparatów Miejscowych

  • THC nie jest dobrze wchłaniany przez skórę, dlatego większość preparatów miejscowych jest oparta na CBD.
  • Krótkotrwała ulga w porównaniu z preparatami doustnymi.

🧠 Końcowe przemyślenia

Jeśli chodzi o sekcję "Kiedy XX jest przydatne?" przy każdej metodzie stosowania. Różne metody stosowania mogą być używane do osiągnięcia tego samego wyniku w większości przypadków. Roślina się nie zmienia, tylko sposób, w jaki ją stosujesz.

Tak, zmieni niektóre rzeczy, ale nie wszystko. Więc miej to na uwadze. To na pewno ważne, tylko że wiele metod stosowania robi wiele tych samych rzeczy. Kilka rzeczy do rozważenia jednak na wypadek gdybyś stosował konopie.

Najlepsza metoda stosowania zależy od twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.

  • Jeśli szukasz natychmiastowego efektu / szybkiej ulgi, palenie lub waporyzacja może być właściwą drogą.
  • Jeśli potrzebujesz długotrwałych efektów, edibles są świetną opcją.
  • Jeśli chcesz ukierunkowanej ulgi, preparaty miejscowe mogą być twoim najlepszym wyborem.

Więc to był szybki przegląd różnych sposobów stosowania konopi. Niewiele więcej do powiedzenia naprawdę.

Czas, jaki potrzebuje prędkość dźwięku, aby przebyć długość mostu Golden Gate, jest taki sam jak czas, jaki potrzebuje prędkość światła, aby pokonać trasę z Ziemi na Księżyc i z powrotem 3,11 razy. Co ty na to.

Czasami potrzebna jest perspektywa

Referencje

Grotenhermen, F., 2003. Pharmacokinetics and pharmacodynamics of cannabinoids. Clinical pharmacokinetics, 42(4), pp.327-360.

Huestis, M.A., 2007. Human cannabinoid pharmacokinetics. Chemistry & biodiversity, 4(8), pp.1770-1804.

Lucas, C.J., Galettis, P. and Schneider, J., 2018. The pharmacokinetics and the pharmacodynamics of cannabinoids. British journal of clinical pharmacology, 84(11), pp.2477-2482.

Maccarrone, M., Bab, I., Bíró, T., Cabral, G.A., Dey, S.K., Di Marzo, V., Konje, J.C., Kunos, G., Mechoulam, R., Pacher, P. and Sharkey, K.A., 2015. Endocannabinoid signalling at the periphery: 50 years after THC. Trends in pharmacological sciences, 36(5), pp.277-296.

National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, 2017. The health effects of cannabis and cannabinoids: The current state of evidence and recommendations for research. Washington, DC: National Academies Press.

Pertwee, R.G., 2008. The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: Δ9‐tetrahydrocannabinol, cannabidiol and Δ9‐tetrahydrocannabivarin. British journal of pharmacology, 153(2), pp.199-215.

Russo, E.B., 2019. The case for the entourage effect and conventional breeding of clinical cannabis: No "strain," no gain. Frontiers in plant science, 9, p.1969.

Solowij, N. and Battisti, R., 2008. The chronic effects of cannabis on memory in humans: a review. Current drug abuse reviews, 1(1), pp.81-98.

Wall, M.E., Sadler, B.M., Brine, D., Taylor, H. and Perez‐Reyes, M., 1983. Metabolism, disposition, and kinetics of delta‐9‐tetrahydrocannabinol in men and women. Clinical Pharmacology & Therapeutics, 34(3), pp.352-361.

Zuurman, L., Roy, C., Schoemaker, R.C., Hazekamp, A., den Brinker, A.C., Lamers, C.T.J., Gerritsen, J., Titulaer, H.A.C., Stok, L.M., Rietveld, M.C. and van Gerven, J.M.A., 2008. Effect of intrapulmonary tetrahydrocannabinol administration in humans. Journal of psychopharmacology, 22(7), pp.707-716.

Jeśli Dotarłeś Aż Tutaj...

To jest na końcu każdego tekstu, który piszę, więc jeśli czytałeś już coś tutaj wcześniej, to wiesz o co chodzi.

Jeśli dotarłeś do końca tego tekstu, dziękuję. Naprawdę. Poświęciłeś czas, żeby zagłębić się w temat, który był ukryty pod warstwami stygmatu przez pokolenia. Samo to oznacza, że jesteś częścią bardzo potrzebnej zmiany.

Jeśli coś tutaj sprawiło, że się zatrzymałeś lub zacząłeś myśleć inaczej, zrób to: porozmawiaj o tym. Porusz ten temat z kimś. Nieważne z kim, z przyjacielem, ojcem, fizjoterapeutą, kolegą, z kimkolwiek. Podziel się tym, czego się nauczyłeś, co cię zaskoczyło, albo nawet tym, co wciąż jest dla ciebie niejasne.

Te rozmowy, czy to swobodne, głębokie, przypadkowe czy niezręczne, powoli rozkładają stygmat, kawałek po kawałku. Nie przez kazania, ale po prostu poprzez szczerość w danej chwili.

Chodzi o przełamanie cyklu dezinformacji i strachu, który powstrzymywał nas zbyt długo.

Za każdym razem, gdy przekazujemy dokładne, wyważone informacje, robimy kolejny krok w kierunku pozostawienia tego świata trochę lepszym niż go zastaliśmy, dla następnego pokolenia.

Nie chcę również, żeby życie ludzi było negatywnie dotknięte z powodu zasad społecznych otaczających tę roślinę.

Jesteśmy im to winni, żeby zrobić to dobrze. Rozmawiać otwarcie, bez osądzania ani wstydu. Zastąpić przestarzałe mity dowodami i zrozumieniem.

Kontynuujmy tę rozmowę x

Na tym zostawiam cię z tym. Dasz radę. Jeśli nauczyłeś się czegoś nowego, idź i powiedz komuś haha