Het endocannabinoïdesysteem 🧠

Het geheime berichtensysteem van je lichaam

Maak kennis met Jo Cameron. Ze is een onderwijzeres uit Schotland die nooit angstig is geweest, geen pijn voelde tijdens de bevalling en niet wist dat haar huid verbrandde totdat ze haar eigen vlees rook. Ze vertoont geen meetbare angstreactie. Dit is geen fictie, dit is echt.

Het grootste deel van haar leven realiseerde ze zich niet dat ze anders was, totdat artsen iets vreemds opmerkten. Na een grote operatie had ze nul pijnstillers nodig. Scans toonden ernstige gewrichtsschade die ze nooit had opgemerkt. Het blijkt dat Jo een zeldzame genetische mutatie heeft die een belangrijk enzym in haar endocannabinoïdesysteem uitschakelt, degene die normaal gesproken de "voel je goed" verbindingen afbreekt waar we het zo over gaan hebben.

Dus in plaats van dat haar lichaam ze opruimt, laat haar systeem ze ophopen. Wat deed dat? Het maakte haar eigenlijk onaantastbaar voor stress en immuun voor pijn.

Gek hè?

Stel je dit voor: als het verwijderen van één enzym uit het endocannabinoïdesysteem dit allemaal kan doen… hoe belangrijk denk je dat de rest van het systeem is?

Dat is ons endocannabinoïdesysteem (ECS) kortweg, een geheim berichtensysteem in je lichaam dat leren, geheugen, slaap, temperatuurcontrole, emotionele verwerking, pijncontrole, ontstekings- en immuunreacties reguleert. Klinkt alsof het belangrijk zou kunnen zijn?

Nog nooit van gehoord? Maak je geen zorgen, je bent niet de enige.

Het is gek om te bedenken dat we een van de belangrijkste systemen van het lichaam hebben ontdekt, allemaal omdat wetenschappers mochten beginnen met het bestuderen van cannabis.

Ondanks de enorme impact op de menselijke gezondheid is het ECS een van de best bewaarde geheimen in de biologie gebleven.

Laten we dat oplossen.

Hoe het ECS Ontdekt Werd

Het endocannabinoïdesysteem (ECS) werd pas 36 jaar geleden, in 1988, ontdekt. Je bent misschien ouder dan de ontdekking zelf.

Wetenschappers waren er niet echt naar op zoek toen ze het vonden. Ze bestudeerden THC, de primaire psychoactieve verbinding in cannabis, om te zien hoe het op chemisch niveau interacteert met dieren. Ze stond een verrassing te wachten.

Ze begonnen met een simpele vraag: wanneer dieren cannabis consumeren, specifiek THC, waar gaat het heen en wat doet het eigenlijk?

Wat ze ontdekten was dat THC niet zomaar doelloos rondzweefde. Het koppelde zich aan specifieke plaatsen in het lichaam, membraanreceptoren.

Maar hier werd het interessant.

Terwijl ze de effecten van THC volgden, merkten wetenschappers iets onverwachts op. Er waren deze andere verbindingen die ze nog nooit eerder hadden gezien, die aan diezelfde receptoren bonden. Alleen kwamen deze verbindingen niet van de cannabisplant.

Dus wat waren ze en waar kwamen ze vandaan?

Kort antwoord. Ze komen van ons. Niet iets dat we consumeren, maar iets dat we in onszelf creëren.

Wat wetenschappers ontdekten waren endogene cannabinoïden, oftewel chemische verbindingen die in het menselijk lichaam worden aangetroffen en al van nature in ons worden geproduceerd.

THC & CBD zijn exogene cannabinoïden, oftewel chemische verbindingen die buiten het menselijk lichaam worden aangetroffen, van een ander levend organisme, die we consumeren.

Ons eigen lichaam heeft THC- en CBD-achtige chemische verbindingen, die al in ons worden gemaakt. Het blijkt dat onze lichamen van nature hun eigen cannabisachtige verbindingen produceren en we hadden er geen flauw idee van.

Dus om het helder te maken

• Exogene cannabinoïden = Verbindingen van buiten het lichaam (zoals THC of CBD die van de cannabisplant komen).
• Endogene cannabinoïden = Verbindingen die al in je lichaam zitten, van nature door jou geproduceerd.

Het bleek dat de 'poortdrог' eigenlijk een poort was naar het begrijpen van menselijke biologie.

Dit was de ontdekking van een heel signaalsysteem in ons dat bestond uit cannabinoïdreceptoren, endocannabinoïden en enzymen. Het ECS zoals we het nu kennen. Een natuurlijk communicatiesysteem dat werkt aan het reguleren van leren, geheugen, emotionele verwerking, slaap enz., onontdekt tot 36 jaar geleden. Het is een van de belangrijkste fysiologische systemen die betrokken zijn bij het vestigen en in stand houden van de menselijke gezondheid. Best wel een coole recente ontdekking.

Dus namens degenen die jaren hebben besteed aan het pleiten voor deze plant, hebben geholpen het stigma te doorbreken en hebben laten zien dat deze plant misschien niet zo erg is als ooit gedacht, deze is voor de 'duivelsdrug'-menigte.

Hoe het Endocannabinoïdesysteem Werkt

Het endocannabinoïdesysteem (ECS) is als de postdienst van jouw land. Er zijn twee teams, de postbodes en de brievenbussen. De postbodes bezorgen het bericht en de brievenbussen ontvangen het bericht. Ze communiceren in jou. Het is een chemisch communicatiesysteem.

De postbodes zijn wat we endocannabinoïden noemen. Endocannabinoïden zijn de postbodes die door je lichaam gaan, praten met je hersenen, immuunsysteem en organen. Ze hebben een bericht te bezorgen.

The post boxes are what we call our receptors. Your brain, immune system and organs are filled with these receptors. These receptors are even in your skin, mad to think. The postmen deliver their message to these post boxes and a chemical reaction occurs inside us.

Hun taak is om alles in balans te houden en soepel te laten werken. Is er iets aan de hand? De endocannabinoïden zijn echte berichten die naar je receptoren in je hersenen en lichaam worden gestuurd om te repareren wat er aan de hand is.

Ze vertellen je lichaam wanneer het moet eten, wanneer het moet slapen, wanneer het moet ontspannen, en zelfs wanneer het zich gelukkig of minder zorgen moet voelen. Het helpt je lichaam te weten wanneer dingen oké zijn of wanneer iets mogelijk aandacht nodig heeft.

Als je bijvoorbeeld een bult of schaafwond krijgt, stuurt het endocannabinoïdesysteem berichten om je lichaam te helpen minder pijn te voelen of zwelling/ontsteking te verminderen. Of als je je angstig of nerveus voelt, kan het endocannabinoïdesysteem berichten sturen om je te helpen kalmeren en meer ontspannen te voelen. Zoals wanneer je een diepe ademhaling neemt om je beter te voelen. Het is als een behulpzaam team in je dat ervoor zorgt dat alles werkt zoals het hoort. En onthoud dat dit allemaal natuurlijke verbindingen zijn die al in ons bestaan. Geen cannabis betrokken hier.

Zijn primaire rol is om de homeostase voor ons te handhaven. Homeostase is het proces waarmee levende organismen een stabiele interne omgeving handhaven ondanks veranderingen in externe omstandigheden. Deze balans is cruciaal voor overleving en goed functioneren.

Dus het endocannabinoïdesysteem is eigenlijk het eigen speciale team van je lichaam dat berichten rondom je stuurt, wat je helpt je goed te voelen en elke dag gezond te blijven! Kom op endocannabinoïden! Leuke kleine kerels. Goed gedaan.

Het lijkt erop dat het een echt interessante en belangrijke ontdekking zou kunnen zijn die hopelijk een positieve impact kan hebben op ons mensen. In de jaren 1720 was onze levensverwachting 28. In 1900 was het 32. Gek.

Het ECS is aanwezig in mensen, dieren, bomen, planten maar niet in insecten.

Dus laten we hier wat dieper op ingaan en een beetje technisch worden.

Het ECS heeft 3 Hoofdcomponenten

Tijdlijn van de ontdekking van het ECS | Bron: Project CBD

1. Membraanreceptoren

• CB1
• CB2

2. Endocannabinoïden

• AEA (anandamide)
• 2-AG (2-arachidonoylglycerol)

3. Enzymen

• Vetzuuramidehydrolase (FAAH)
• Monoacylglycerollipase (MAGL)

De receptoren en endocannabinoïden werken volgens een sleutel- en slotmodel in ons. Wat dit betekent is dat alleen bepaalde sleutels bepaalde sloten kunnen openen. Alleen bepaalde endocannabinoïden kunnen bepaalde receptoren ontgrendelen. Als de postbode de post bij de verkeerde brievenbus aflevert, gebeurt er helemaal niets.

Denk er zo over:

• Endocannabinoïden zijn de sleutels.
• Receptoren zijn de sloten.

Ik weet dat het weer een analogie is, maar de postbode/brievenbus analogie helpt meer met het concept van een chemisch communicatieberichtensysteem en de sleutel en slot analogie gaat wat dieper en legt uit hoe gericht de interactie is, binnen het chemische berichtensysteem.

De sleutel moet in het slot passen om het gewenste resultaat te bereiken. Dus de endocannabinoïde moet bij de receptor passen om het gewenste resultaat te bereiken.

1: Endocannabinoïden (Sleutels / Postbodes)

Dit zijn de "van nature voorkomende cannabisachtige verbindingen" die elke dag door onze cellen worden gemaakt.

Zoals hierboven besproken, kwamen wetenschappers bij het onderzoeken van THC cannabinoïden tegen die al van nature in ons werden geproduceerd. Deze endocannabinoïden (sleutels) zijn de postbodes die door ons lichaam rennen met belangrijke informatie om te bezorgen. Zodra ze hun bericht aan de juiste receptor bezorgen, vindt er een chemische reactie plaats.

De twee belangrijkste gevestigde en bestudeerde endocannabinoïden in ons zijn

• AEA (Anandamide) - Ook bekend als het "geluksmolecuul." Verantwoordelijk voor die euforie na het hardlopen, ook wel "runner's high" genoemd
• 2-AG (2-Arachidonoylglycerol) - Helpt het algehele evenwicht in het lichaam te behouden (homeostase).

Anandamide (AEA)

Stel je dit voor.

Je wordt wakker, stikt je favoriete hardloopschoenen en stapt naar buiten in de frisse ochtendlucht. Je voeten raken het plaveisel, stap voor stap, en voor je het weet, zit je in de zone. Die golf van euforie spoelt over je heen, een stroom van vreugde, helderheid en kalmte. Dit gevoel, vaak een "runner's high" genoemd, is meer dan alleen een motiverende buzz. Het is je natuurlijke endocannabinoïdesysteem aan het werk, dat een speciaal molecuul vrijgeeft genaamd anandamide (of kortweg AEA).

Als je begint met hardlopen, produceert je lichaam meer AEA. Dit molecuul zweeft rond totdat het een receptor vindt om in te vergrendelen, specifiek de CB1-receptor, onderdeel van je endocannabinoïdesysteem. Denk eraan als een sleutel die perfect in een slot past. Zodra AEA verbinding maakt met CB1, activeert het een kettingreactie in je hersenen die dopamine vrijgeeft, de 'voel-je-goed' chemische stof.

Je hebt waarschijnlijk wel eens van dopamine gehoord, het is die 'voel-je-goed' chemische stof die je helpt je gelukkig, gemotiveerd en soms zelfs een beetje euforisch te voelen. Wanneer THC, het actieve bestanddeel in cannabis, zich hecht aan CB1-receptoren in je hersenen, kan het dopamineniveaus behoorlijk sterk verhogen, wat een groot deel is van waarom cannabis je die intense "high" geeft. Aan de andere kant, maakt het natuurlijke molecuul van je eigen lichaam, anandamide (AEA), ook verbinding met diezelfde CB1-receptoren maar op een veel zachtere manier. De stijging van AEA tijdens een goede hardloopsessie geeft je een zachtere, meer natuurlijke "ja, dat is geweldig"-soort high, genoeg om je geweldig te laten voelen zonder je hersenen te overweldigen.

Dus in zekere zin geeft je lichaam je een natuurlijke high, geen drugs nodig! Het is je eigen ingebouwde voel-je-goed systeem, dat je beloont voor het bewegen van je lichaam en je gemotiveerd houdt om het opnieuw te doen. Wie heeft er drugs nodig als we gewoon kunnen hardlopen, hè?

2-AG (2-Arachidonoylglycerol)

Maar het leven draait niet altijd om zalige hardloopsessies en dopamine-kicks. Soms struikel je of bezeer je je nek. Je schaaft je knie. Je voelt pijn. Dat is waar een andere endocannabinoïde superheld in het spel komt: 2-AG.

Terwijl AEA meer over stemming en euforie gaat, neemt 2-AG een andere missie op zich. Het vergrendelt in de CB2-receptoren, die zich in je hele immuunsysteem bevinden. Denk aan 2-AG als de natuurlijke EHBO-kit van je lichaam. Als je gewond raakt, springt 2-AG in actie en stuurt berichten om ontsteking te verminderen en pijn te beheersen.

Stel je voor: Je hebt net je knie gestoten tegen de rand van de salontafel. Je lichaam blijft niet gewoon zitten en laat je lijden. In plaats daarvan komt het in actie. 2-AG-moleculen nemen toe in productie, vinden de CB2-receptoren en beginnen te werken om de zwelling te kalmeren en de pijn te verlichten. Het is als je lichaam's persoonlijke pijnbeheersysteem, dat ervoor zorgt dat je heelt en je op natuurlijke wijze beter voelt.

Het begrijpen van deze natuurlijke processen laat je beseffen hoe ongelooflijk je lichaam echt is. Je hebt niet altijd externe stoffen nodig om je goed te voelen of pijn te beheersen. Je lichaam heeft een geavanceerd systeem dat precies daarvoor is ontworpen.

Dus de volgende keer dat je gaat hardlopen en die post-oefening buzz voelt, onthoud dat het niet alleen in je hoofd zit, het is je lichaam dat zijn eigen versie van geluk vrijgeeft via anandamide. En als je je knie stoot of je pijnlijk voelt, weet dan dat 2-AG stilletjes achter de schermen werkt om je te helpen genezen.

2: Receptoren (De Sloten / De Brievenbussen)

Dus we hebben het over de sleutels gehad. Laten we het nu over de sloten hebben. Onze receptoren.

Er zijn twee hoofdtypen receptoren in het ECS:

• CB1-receptoren — Voornamelijk aanwezig in de hersenen en het centrale zenuwstelsel.
• CB2-receptoren — Voornamelijk aanwezig in het immuunsysteem en perifere organen.

Ze ontvangen de berichten van onze cannabinoïden.

CB1 Receptors

CB1-receptoren bevinden zich voornamelijk in het centrale zenuwstelsel, met hoge concentraties in hersengebieden zoals de amygdala, hippocampus, cerebellum, basale ganglia, frontale cortex en hersenstam. Ze zijn ook aanwezig in perifere weefsels zoals de lever, longen, nieren en perifere zenuwen.

CB1-receptoren spelen een cruciale rol bij het reguleren van de afgifte van neurotransmitters, wat processen beïnvloedt waaronder geheugen, eetlust, pijnsensatie, stemming, motorische controle en cognitie. Activering van CB1-receptoren door endocannabinoïden of verbindingen zoals THC (het psychoactieve bestanddeel van cannabis) produceert de karakteristieke psychoactieve effecten en helpt pijn en eetlust te moduleren.

CB1-receptoren zijn cruciaal voor hersenfuncties en psychoactieve effecten.

Hoe cannabis interageert met CB1-receptoren.

CB1-receptoren zijn het primaire doelwit van THC. THC gaat op zoek naar CB1-receptoren. Zodra THC bindt met CB1, vindt er een chemische reactie plaats.

Laten we eens kijken naar het euforische gevoel dat hierdoor ontstaat. THC komt ons systeem binnen, bindt aan CB1-receptoren in onze hersenen, wat dopamine in ons systeem vrijgeeft.

Dopamine staat erom bekend dat het je gevoelens van plezier, tevredenheid en motivatie geeft. Dus wanneer cannabis door mensen wordt ingenomen, worden overmatige niveaus van dopamine door ons hele lichaam gestuurd waardoor we al deze goede dingen voelen. We worden verdomd high. Geweldig! Toch? Ja, maar niet helemaal.

Dit is waar het potentieel ligt voor misbruik van de drug. Sommige mensen daarbuiten zeggen dat cannabis niet verslavend is. Ik ben het daar niet mee eens. Ik zou zeggen dat het 1000% zeker verslavend kan zijn. Als het dopamine op een hoger niveau dan normaal vrijgeeft, dan is het potentieel aanwezig om herhaaldelijk misbruikt te worden. Dit is waar we ons bewust moeten zijn van wat er gebeurt en weloverwogen beslissingen moeten nemen bij het omgaan met dergelijke levenssituaties.

Ook misschien als je denkt "zie je wel, cannabis is verslavend dus het moet verboden worden", nee. Verbied cafeïne, alcohol, mobiele telefoons, gokken en suiker terwijl we toch bezig zijn. Vergelijken is ook niet de juiste manier om dit te doen. Maar is er niet gewoon een glimp van gezond verstand dat zijn hoofd om de hoek steekt? Misschien is cannabis in het grote geheel van wereldoperaties wel oké?

Het is een heel ander gespreksonderwerp dat ik voor een andere dag bewaar. Persoonlijk geloof ik dat alle drugs verslavend kunnen zijn. Ze nemen ons weg van de constante staat van realiteit en mensen jagen erop. Met wiet zal het je leven overnemen en het hoofdfocuspunt van elke dag worden, wat niet het geval zou moeten zijn met welke drug dan ook. Er is meer in het leven dan wachten tot de hele dag voorbij is en dan een joint roken.

We moeten dit accepteren en begrijpen en er niet voor terugdeinzen. Accepteer het en handel dienovereenkomstig. Dieren, inclusief mensen, hebben bewust drugs geconsumeerd door de geschiedenis heen tot op de dag van vandaag. Mensen zullen mensen zijn.

CB2-Receptoren

CB2-receptoren bevinden zich voornamelijk buiten de hersenen, overwegend op immuuncellen zoals T-cellen, B-cellen, macrofagen en microglia in het centrale zenuwstelsel. Ze worden ook tot expressie gebracht in perifere weefsels, waaronder de milt, lever en bepaalde neuronen. CB2-receptoren zijn voornamelijk betrokken bij het reguleren van immuunreacties, ontsteking en pijnverlichting zonder psychoactieve effecten te produceren. Hun activering helpt ontsteking en immuuncel functie te moduleren, waardoor ze een veelbelovend doelwit zijn voor ontstekingsremmende en neuroprotectieve therapieën.

CB2-receptoren reguleren voornamelijk de activiteit van het immuunsysteem en ontsteking.

Onderzoek naar CB2-receptoren blijft hun potentiële therapeutische toepassingen onthullen, met name op het gebied van immunologie, neurologie en ontstekingsziekten. Er lijkt groot potentieel te zijn met deze receptoren in de medische wereld.

Dit is het voorbeeld van vallen en je knie schaven dat we hierboven bespraken. Zodra je valt en je knie schaaft, stuurt je lichaam endocannabinoïden naar je CB2-receptoren om zwelling en ontsteking te verminderen.

Hoe cannabis interageert met CB2-receptoren.

Laten we ons voorstellen dat je een vriend hebt met reumatoïde artritis. Hun immuunsysteem veroorzaakt ontsteking in hun gewrichten. Wanneer ze cannabis consumeren, vergrendelen cannabinoïden uit de plant op CB2-receptoren en sturen een bericht om het immuunsysteem te kalmeren, waardoor pijn en zwelling worden verminderd. Wanneer de cannabinoïden in deze CB2-receptoren vergrendelen, vertellen ze de immuuncellen om te kalmeren. Ze helpen de ontsteking te verminderen en zorgen ervoor dat de gewrichten minder pijnlijk en gezwollen aanvoelen.

Dus, simpel gezegd, kunnen de cannabinoïden uit cannabis de pijnlijke gewrichten van je vriend helpen zich beter te voelen door de reactie van hun immuunsysteem te kalmeren.

3: Enzymen — De Schoonmaakploeg

Ten slotte hebben we enzymen.

Deze jongens verschijnen nadat de magie is gebeurd, nadat anandamide zich in CB1 heeft vergrendeld en een beetje dopamine heeft vrijgegeven. Endocannabinoïden stoppen niet vanzelf. Ze moeten gestopt worden. Dat is waar enzymen binnenkomen: om op te ruimen, af te breken en het signaal uit te schakelen. Ze vergemakkelijken de afbraak en het metabolisme van endocannabinoïden. Ze breken ze af. Ze vernietigen ze.

Enzymen zijn de schoonmaakploeg, de uitsmijters, de vuilnismannen, de resetknop. Zonder hen zou je systeem 24/7 zoemen zonder uitschakelaar.

De twee enzymen die onze endocannabinoïden afbreken zijn:

• FAAH (Vetzuuramide-Hydrolase) — Breekt anandamide af.
• MAGL (Monoacylglycerol-Lipase) — Breekt 2-AG af.

Dus eigenlijk ruimen de enzymen de endocannabinoïden op die niet vanzelf kunnen stoppen.

En als je wilt zien wat er gebeurt wanneer die schoonmaakploeg niet komt opdagen? Kijk niet verder dan Jo Cameron. Haar FAAH-enzym werkt niet goed, dus haar anandamide-niveaus blijven torenhoog. Dat betekent dat haar lichaam constant overspoeld wordt met natuurlijke pijnstillers en stemmingsstabilisatoren. Het is alsof haar systeem permanent is ingesteld op "chill-modus". Geen angst. Geen pijn. Geen zorgen. Ze realiseerde zich letterlijk pas dat er iets mis was toen ze ruim in de zestig was. Denk eens na over hoe dat het hele gesprek over pijn, geestelijke gezondheid en cannabisonderzoek op zijn kop zet.

MAAR, wanneer we cannabis consumeren, gaat het iets anders.

Het consumeren van cannabis verandert het spel met hoe onze enzymen werken. Verbindingen zoals THC en CBD interageren met deze enzymen en kunnen hun activiteit remmen. Simpel gezegd, voorkomen ze dat de schoonmaakploeg zijn werk doet. Dit betekent dat endocannabinoïden zoals anandamide en 2-AG niet worden afgebroken zoals ze normaal zouden worden.

Dit is het meest relevant wanneer we het over CBD hebben. Luister hier eens naar.

Een van de belangrijkste acties van CBD is het remmen van de enzymen zoals besproken. Door deze enzymen te vertragen, stelt CBD meer van de natuurlijke endocannabinoïden van ons lichaam in staat langer actief te blijven. Dit versterkt de effecten van onze endocannabinoïden, helpt bij het ondersteunen van stemmingsregulatie, het verminderen van ontsteking en het bevorderen van balans in verschillende systemen.

Met andere woorden, CBD vervangt niet wat je lichaam doet, het helpt je lichaam te doen wat het al doet, alleen een beetje beter.

Overigens, die enzym-kerel hierboven, hij ziet er behoorlijk geïrriteerd uit. Zeker Italiaans. Heeft waarschijnlijk net gehoord dat zijn dienst is geannuleerd. Hij redt zich wel.

Hoewel cannabisverbindingen voordelen bieden zoals het verminderen van ontsteking en het verbeteren van de stemming, benadrukken ze ook de delicate balans die enzymen in ons systeem handhaven. Enzymen zorgen ervoor dat natuurlijk voorkomende cannabinoïden efficiënt worden verwerkt en verwijderd, maar ze hebben moeite met het beheren van de exogene verbindingen die door cannabis worden geïntroduceerd.

Dus dat is het. Op een basaal niveau, hoe het ECS werkt zonder te duiken in elektrische impulsen, presynaptische zenuwen, calciuminstroom, zuur, batterijzuur, salsa, bam en het vuil is weg, wat kruiden en specerijen, allemaal gewikkeld in een tortilla.

Gluck.

Referenties

Als Je Het Tot Hier Hebt Gehaald...