Composti della Cannabis: Oltre il THC 🧬

Ok quindi ho provato a scrivere questo pezzo in uno stile diverso dagli altri. Un po' di test A/B. Questo è più lungo e si avvicina di più a un articolo con riferimenti. Se te ne sei andato perché ti sei annoiato, è utile saperlo, tutto aiuta x Comunque andiamo!

"Che percentuale è?" L'ossessione per il THC

"Che percentuale è?" è probabilmente una delle frasi più comuni che sentirai quando la gente parla di cannabis. È un modo rapido per chiedere quanto THC c'è nella tua erba, il composto psicoattivo più abbondante della cannabis.

Per anni, ho pensato allo stesso modo, il che è comprensibile. Più alta è la percentuale di THC, migliore è l'erba, giusto?

No.

L'analogia con l'alcol

Quindi come fanno le bevande a differire così tanto in gusto, odore, aspetto, consistenza e nell'effetto che hanno su di te? È tutto una questione degli altri ingredienti e di come interagiscono.

La cannabis funziona allo stesso modo. Concentrarsi solo sul THC è come giudicare un libro dalla copertina. Ti stai perdendo la storia più profonda che c'è dentro.

Pensa alla variazione di sapore e aroma della cannabis come alle differenze che trovi tra vari tipi di birra. Proprio come le birre possono spaziare da lager fresche e delicate a IPA luppolate o stout scure e robuste, le varietà di cannabis offrono uno spettro di sapori e odori modellati dai loro profili terpenici unici.

Questi terpeni, presenti sia nel luppolo (usato nella birra) che nella cannabis, creano note che possono essere agrumate, di pino, terrose, da puzzola o fruttate.

Quella storia riguarda principalmente i terpeni, composti aromatici che danno alla cannabis i suoi sapori e odori unici. Ma i terpeni fanno più che semplicemente profumare bene; interagiscono con il THC e altri cannabinoidi per plasmare gli effetti complessivi, un fenomeno noto come effetto entourage.

Approfondiamo quella storia. E credimi, c'è della scienza affascinante qui.

Ma prima di immergerci, chiariamo una cosa: non sono un dottore. Per favore, non prendere consigli medici da me. Se stai cercando di usare cannabis per trattare una condizione medica, consulta un professionista sanitario. Sono solo un tipo appassionato di educare le persone sulla cannabis. Sì, il tipo di C-Bar Beatz 🕊 Ándale Ándale!

Preparare la scena - Sapere cosa stai consumando

Che tu sia già un consumatore di cannabis o stia pensando di provarla per la prima volta, sapere cosa stai consumando è molto importante.

Forse stai pianificando una serata rilassante con il tuo partner, pizza fatta in casa, un bicchiere di vino e un bel film. O forse ti stai preparando per un'escursione con gli amici, seguita da un tuffo in mare e del cibo dopo. Qualunque sia la situazione, il tipo di cannabis che usi è importante.

Varietà diverse avranno effetti diversi sul tuo corpo e sulla tua mente. Capire questi effetti ti aiuta a gestire la tua esperienza in modo responsabile. Più riesci ad adattare la tua esperienza alla tua situazione, meglio è. Non è una pianta che va bene per tutti. Capire i diversi composti nella cannabis ti aiuterà a fare scelte più informate e può aiutare a evitare potenziali effetti collaterali negativi.

Molte brutte esperienze con la cannabis accadono perché le persone non sanno cosa stanno consumando o quanto. È come bere una bottiglia di vodka senza sapere cosa aspettarsi. La conoscenza è potere, quindi ecco la tua conoscenza x

Ci sono tre tipi principali di piante di cannabis che consumerai: sativa, indica e ibridi.

Le varietà Sativa sono note per le loro proprietà energizzanti e stimolanti

Le varietà Indica sono note per le loro qualità rilassanti e sedative

Oltre a questo, la maggior parte delle varietà di cannabis oggi sono ibridi, che combinano tratti di sativa e indica per creare piante con effetti personalizzati e sapori migliorati. Questa ibridazione consente ai coltivatori di soddisfare diverse esigenze dei consumatori, mescolando gli effetti stimolanti della sativa con le proprietà calmanti dell'indica. Di conseguenza, le varietà pure di sativa o indica sono ora rare, con ibridi che dominano il mercato della cannabis Capire cosa stai consumando diventa quasi impossibile a meno che tu non acquisti da rivenditori autorizzati che forniscono analisi dettagliate dei cannabinoidi e dei terpeni dei loro prodotti.

Il fiore/bocciolo di queste diverse varietà di cannabis sono tutti composti da centinaia di cannabinoidi e centinaia di sostanze chimiche non cannabinoidi. Che sia sativa, indica o ibrido, sono tutti composti da diverse variazioni di questi composti.

Ti spiegherò questi composti.

I personaggi della nostra storia

Immagino che tu abbia sentito parlare di THC e CBD quando si tratta di cannabis. È fin lì che arriva una persona normale (qualunque cosa una persona normale comprenda)

Pensa alla cannabis come a una band.

Hai i tuoi cantanti principali, THC e CBD. Ma nessuna grande band è completa senza il resto della crew: i cannabinoidi minori, i terpeni e i flavonoidi.

Conosciamo la band.

I composti principali della cannabis

Cannabinoidi principali (Cantanti)

Cosa sono i cannabinoidi?

I cannabinoidi sono composti chimici naturali presenti principalmente nella pianta di cannabis. Ne parliamo nel sistema endocannabinoide.

THC e CBD sono i due composti più abbondanti presenti nella cannabis. Vediamo velocemente cosa sono e cosa fanno.

THC = Delta-9-tetraidrocannabinolo

Il composto stella della cannabis. Lo showman, odiato, adorato, mai ignorato. Nome all'anagrafe Delta-9-tetraidrocannabinolo. Il THC è il principale composto psicoattivo della cannabis e anche il composto più abbondante presente nella pianta. È stato ampiamente studiato su animali e umani.

Ti ricordi il riferimento alla percentuale di cui parlavamo sopra? "Che percentuale è amico?" Beh, questo si riferisce al THC. Quindi cos'è?

Il THC è un cannabinoide. Un fitocannabinoide per essere precisi, il che significa che proviene da una pianta. Viene prodotto nei tricomi ghiandolari della pianta tramite un allele (l'allele esiste sui geni) (1). Quando viene consumato, viene assorbito nel flusso sanguigno dove viaggia verso il nostro cervello, legandosi ai recettori naturali presenti in tutto il nostro corpo.

È stato isolato per la prima volta dalla pianta di cannabis nel 1964 dal professor Mechoulam (2).

Quando pensiamo al THC, spesso stiamo pensando alla mente. L'esperienza psicoattiva che abbiamo con esso.

Lo "sballo".

Quindi, come ci influenza mentalmente?

Quando ingerito, il THC si lega ai recettori CB1 situati intorno al nostro cervello. Quando il THC si lega ai recettori CB1 nel cervello, dirotta la comunicazione abituale tra i neuroni. In circostanze normali, i neuroni usano messaggeri chimici, chiamati neurotrasmettitori, per trasmettere informazioni attraverso piccoli spazi noti come sinapsi.

Questi neurotrasmettitori includono cose come la dopamina (che influenza il piacere e la ricompensa), il GABA (che calma le cose) e il glutammato (che stimola l'attività). I recettori CB1 si trovano sul lato trasmittente di quella sinapsi e agiscono come manopole del volume, aiutando a regolare quanto di ciascun neurotrasmettitore viene rilasciato.

Ma quando il THC attiva questi recettori, sbilancia quell'equilibrio. Può ridurre il rilascio di GABA, che normalmente aiuta a inibire l'iperattività, quindi le cose sembrano più intense. Aumenta anche la dopamina, portando a sensazioni di euforia. E interferisce con il glutammato, che incasina memoria, concentrazione e percezione.

Il risultato è una sorta di remix neurale, alcune parti del cervello diventano più forti, altre più silenziose, e ti ritrovi in uno stato che chiamiamo essere sballato.

Potrei tentare di spiegare come interagisce con tutte le diverse parti del cervello, ma staremmo qui un po' e potresti perdere interesse facilmente. E non vogliamo questo. Voglio i tuoi occhi incollati a questo schermo per favore. Niente uscite, non socializzare con nessuno, resta dentro, guarda lo schermo e dammi tutta la tua attenzione. Grazie.

Quindi qui sotto c'è una bella immagine per darti un'idea approssimativa di come interagisce con le varie parti del nostro cervello. Forza con le immagini!

Fonte: American Psychological Association (2023) - Riferimento [3]

Il THC e il nostro ciclo del sonno è una cosa interessante. Sono affascinato dal sonno. "Why we sleep" di Matthew Walker è un must se sei curioso di questo argomento. Il sonno è letteralmente il più grande game changer/super droga che esista, lo giuro. Vuoi cambiare come ti senti giorno dopo giorno, dormi le tue 8 ore. C'è anche un ottimo articolo di Danielle Pacheco su come la cannabis viene usata per dormire dagli umani. Descrive i rischi e i benefici coinvolti. Penso davvero che sottolinei il punto che devi sapere cosa stai consumando e perché, per raccogliere i benefici del consumo di cannabis.

Informazioni interessanti qui sotto:

L'ippocampo. L'ippocampo è importante per l'apprendimento e la memoria. Nei consumatori di cannabis a lungo termine, la capacità/volume dell'ippocampo è ridotta (4). Il che significa che non hai tanta capacità disponibile affinché il tuo ippocampo faccia il suo lavoro. Possiamo vedere che sia il volume dell'ippocampo che la neurochimica sono ridotti nella misura maggiore negli utenti esposti al THC senza CBD (5). Questo è visto come negativo ed è negativo.

Quindi con questo, è stato dimostrato che il THC aumenta il sonno NREM e diminuisce il sonno REM, rispettivamente. Cosa significa? Beh, il sonno REM è importante per sognare, elaborare emozioni e creare nuovi ricordi. Quindi ridurre questa capacità è negativo, giusto? Meno sei in grado di elaborare emozioni e creare nuovi ricordi non è buono…

Sì ma a volte no 🤔

Prendiamo i pazienti con PTSD che si svegliano con terrori notturni. Il sonno REM permette a questi terrori notturni di manifestarsi durante il loro ciclo del sonno, poiché il sonno REM è dove avvengono i sogni. Sognano ma sognano le situazioni più orribili che hanno vissuto nella vita.

Poi prendono un po' di cannabis.

La cannabis entra nel loro sistema e il loro sonno REM viene fermato. La riduzione del sonno REM ferma il volume dei terrori notturni e permette ai pazienti di godere di un'intera notte di sonno ininterrotto (5). Quindi possiamo vedere come a prima vista il THC agisca negativamente fermando il sonno REM, ma in realtà per certi pazienti è in realtà un enorme positivo. Questo non inizia e finisce con i pazienti PTSD.

È stato dimostrato che un basso dosaggio di THC riduce la latenza dell'inizio del sonno ed è stato associato a una maggiore facilità nell'addormentarsi, aumento del sonno a onde lente e aumento del tempo totale di sonno. (6) Molti pazienti oncologici usano contenuto di THC ad alto livello per combattere la nausea che viene con la chemioterapia e li aiuta con problemi di appetito. (7)

Le persone con dolore cronico e sclerosi multipla possono anche utilizzare la cannabis per migliorare il sonno. Spero che questo possa toccare come dobbiamo essere informati su cosa stiamo consumando e perché. Ci sono molti aspetti vari che funzionano in modi diversi. C'è un enorme potenziale per utilizzare questo per risultati positivi nella vita delle persone. Ne sono convinto. Dobbiamo solo essere più informati sull'argomento.

Il THC dà alle persone una sensazione euforica, lo "sballo" di cui abbiamo parlato. Altera la tua realtà. La vita inizia a sembrare un po' più leggera. Il mondo sembra un po' più divertente. Acuisce i tuoi sensi. Ascoltare musica può essere più piacevole. Il cibo può avere un sapore fantastico. La libido può essere aumentata. Quel limite delle nostre vite "serie" può essere tolto se consumato correttamente.

Nel complesso, la potenza del materiale vegetale di cannabis illecito (THC) è costantemente aumentata nel tempo dal 1995, da circa 4% nel 1995 a circa 12% nel 2014. Va notato che il livello di THC è aumentato anno dopo anno e segue il modo di pensare secondo cui più è meglio.

Come in molti casi, questo non è il modo di vederla. Potrebbe vendere alle masse ma se sei interessato a vedere davvero di cosa si tratta la pianta, non inseguire i numeri.

È un mix dei vari composti che ti aiuterà a goderti questa pianta il più possibile. Probabilmente suono come un disco rotto e se hai letto fin qui, complimenti. L'unica cosa che voglio che tu porti via da questo articolo è…

Se sei davvero interessato a vedere come la cannabis potrebbe essere una piccola parte della tua vita, ascoltami su questo. Devi capire che tipo di pianta stai prendendo e in quale situazione stai cercando di consumarla.

Se sei interessato a provare la cannabis, inizia con livelli molto più bassi di THC. Non ha senso ottenere qualcosa di così forte che non è mai stato pensato per essere forte come lo è ora.

L'abbiamo fatto tutti quindi è una situazione del bue che dice cornuto all'asino, ma usciresti a bere un litro di vodka come tuo modo di consumare alcol…? 😶😶😶

Ok, forse nei tuoi primi anni più spesso, ma non finisce mai troppo bene. Cerca di essere intelligente quando consumi cannabis. Inizia piano e vai da lì. Se hai intenzione di provarla, tanto vale cercare di evitare gli effetti negativi che puoi avere il più possibile, sì?

CBD = Cannabidiolo

Il CBD (Cannabidiolo) è il fratello molto rispettato del THC. Tutti A, laureato, 9-5, famiglia felice, non causa mai problemi. Hanno la loro vita sotto controllo.

Il CBD è il secondo composto più abbondante nella cannabis (8). È un composto non psicoattivo, non inebriante. Non altera il nostro modo di pensare. Non ti sballa. Lavora in background. Il CBD viene estratto principalmente dalla pianta di canapa poiché la canapa contiene molto più CBD e poco o nessun THC (9).

Come funziona?

Il CBD entra in noi e ha una bassa affinità di legame per i recettori cannabinoidi ma una forte per i tuoi recettori della serotonina. Il CBD ha una forte affinità per i recettori della serotonina 5-HT1A, che sono coinvolti nella regolazione dell'umore e nella riduzione dell'ansia. Studi (Russo, 2005) (10) mostrano che l'interazione del CBD con i percorsi della serotonina contribuisce ai suoi effetti ansiolitici e antidepressivi.

Penso che questa sia una delle informazioni più interessanti in cui mi sia imbattuto finora.

Una comprensione del sistema endocannabinoide aiuterebbe davvero qui.

Quindi il nostro corpo produce i suoi cannabinoidi naturali per aiutare il funzionamento generale della tua esistenza. Ora, questi cannabinoidi non hanno un pulsante di spegnimento, quindi i nostri enzimi entrano in gioco per degradarli e pulirli. È un ciclo che sta accadendo continuamente dentro di te proprio ora.

Quindi come entra in gioco il CBD qui?

Beh, quando consumi CBD dice ai tuoi enzimi di smettere di fare il loro lavoro. Quindi smetti di degradare i cannabinoidi naturali dentro di te. Questo permette poi la produzione di più cannabinoidi che circolano dentro di te. Il tuo corpo produce più cannabinoidi naturali come l'Anandamide. L'Anandamide è spesso chiamata la molecola della felicità perché aiuta a regolare l'umore, il dolore e l'equilibrio nel tuo corpo.

Questo è già di per sé un fatto interessante per voi.

Ancora, il CBD è un cannabinoide. Un fitocannabinoide per essere precisi, il che significa che proviene da una pianta. Risciacquare e ripetere per qualsiasi cosa sotto la famiglia dei cannabinoidi principali/minori. Il CBD viene utilizzato nel settore medico per una vasta gamma di condizioni e disturbi. Ne parlo di più negli usi medici della cannabis.

È il secondo composto più abbondante presente nella cannabis. Quindi cosa fa?

La ricerca clinica sul CBD ha mostrato risultati promettenti in aree come ansia, dipendenza, psicosi, disturbi del movimento e dolore. Ma ecco il problema, c'è ancora una quantità insufficiente di prove di alta qualità per dire in modo conclusivo che è efficace per la maggior parte di queste condizioni.

Ora, potresti pensare: "Beh allora, non stai solo speculando e parlando a vanvera?" Domanda giusta. Lascia che ti spieghi.

Abbiamo reso quasi impossibile studiare adeguatamente questa pianta. Decenni di leggi, regolamenti e classificazione sotto programmi restrittivi di droghe hanno bloccato i ricercatori dall'ottenere persino l'approvazione per studiare la cannabis in primo luogo. Non è che la scienza abbia fallito nel provare che la cannabis funziona, è che alla scienza non è stato permesso di provare.

E se siamo tutti seduti con i nostri cappelli di stagnola, chiedendoci perché sia stato così pesantemente limitato, ecco cosa butterei sul ring:

La cannabis non si adatta facilmente a quel modello. Almeno, non lo faceva. Per anni, non potevi brevettare o mercificare l'intera pianta allo stesso modo. Quindi da una prospettiva di profitto, non era conveniente.

Ora? Le grandi case farmaceutiche stanno entrando lentamente, scomponendo la cannabis, isolando singoli cannabinoidi come CBD, CBN e THCV, sintetizzandoli e trasformandoli in prodotti accuratamente confezionati. Quindi anche la cannabis sta iniziando a diventare A, B, C, D.

E poi c'è la parte più oscura della storia. Il divieto della cannabis non riguardava solo la medicina, era uno strumento politico e razziale. Prendeva di mira le comunità nere e latine. Ha contribuito ad alimentare l'ascesa delle prigioni private. Leggi severe sulle droghe tenevano le persone rinchiuse mentre le aziende traevano profitto dall'incarcerazione.

Quindi sì. Soldi, potere, controllo. Non si ferma mai davvero.

Cappello di stagnola via, ma appena.

Ora, tornando al CBD, cosa sta facendo e gli studi attualmente in corso.

Mentre le leggi si stanno allentando e ora possiamo condurre studi, i risultati sono interessanti per non dire altro.

Per quanto riguarda il CBD e il sonno, molti studi hanno collegato il CBD come trattamento efficace per l'ansia. Placare quei pensieri che abbiamo prima di dormire che possono tenerci svegli, rigirarsi può aiutarci ad addormentarci. (11).

C'è stato uno studio aperto di 12 settimane sul CBD, che esaminava come il CBD possa essere un trattamento efficace per l'ansia. Il CBD è stato somministrato a dosi crescenti tra 200 mg e 800 mg al giorno in giovani con disturbi d'ansia (n = 31) che precedentemente non avevano risposto al trattamento standard. La gravità dell'ansia è migliorata significativamente dopo l'intervento di 12 settimane con CBD coadiuvante. Dodici dei 30 (40%) partecipanti hanno avuto una riduzione di almeno il 50% nei punteggi della scala di gravità e compromissione dell'ansia complessiva (OASIS) entro la settimana 12, e 18 dei 30 partecipanti hanno avuto una riduzione di almeno il 33%. Ventisei (86,7%) dei 30 partecipanti hanno mostrato un miglioramento clinico globale significativo alla Settimana 12 (12).

Inoltre ci sono studi interessanti tra cui uno studio in corso sponsorizzato da Staci Gruber Ph.D. Questo è uno studio aperto in doppio cieco che valuta gli effetti del cannabidiolo (CBD) per il trattamento dell'ansia negli adulti. Sarà interessante vedere i risultati nel 2025 da esperimenti come questo.

Possiamo vedere che il CBD è fortemente legato alle proprietà terapeutiche della cannabis. Come accennato, viene discusso negli usi medici della cannabis.

Quindi abbiamo toccato i due cannabinoidi principali nella cannabis. I due composti di cui hai sentito parlare prima. È lì che finisce? È tutto ciò che cerchiamo quando consumiamo cannabis?

No, non lo è. Lascia che ti presenti i ragazzi alla batteria, basso e chitarra. Abbiamo avuto i nostri cantanti principali. Abbiamo il resto della band, il team di produzione e chiunque aiuti a rendere una band una band.

Cannabinoidi minori (Chitarra elettrica)

I cannabinoidi minori sono proprio come i cannabinoidi principali. La stessa cosa, solo meno abbondanti nella pianta. I cannabinoidi principali sono THC e CBD, il resto sono cannabinoidi minori.

Ci sono oltre 100 cannabinoidi diversi nella cannabis. Ci sono quantità minori di questi cannabinoidi specifici nella cannabis rispetto ai nostri cannabinoidi principali.

La maggior parte della ricerca scientifica è stata condotta su quelli che sono conosciuti come i "Big Six". Conosciuti anche come i Sixicans, una banda mariachi composta da THC, CBD, CBG, CBN, CBC e THCV. La band gira di città in città suonando melodie e cantando le lodi della cannabis. Quindi toccherò i 4 Sixicans rimanenti.

THCV = Tetraidrocannabivarina

Il THCV è un composto lievemente psicoattivo presente nella cannabis. È strutturalmente simile al THC ma ha effetti diversi. Il motivo per cui c'è stato focus sulla ricerca del THCV ha principalmente a che fare con le sue proprietà di soppressione dell'appetito. (13)

Se qualcuno ha consumato cannabis e in particolare cannabis con THC, otteniamo quella che viene chiamata fame chimica. L'appetito schizza in alto e quel pozzo senza fondo che è il nostro stomaco si apre. Il cibo può avere un sapore fantastico ma sicuramente consumiamo più di quanto abbiamo bisogno mentre siamo sballati. Ciò che il THCV ha dimostrato di fare è diminuire l'appetito, aumentare la sazietà e regolare il metabolismo energetico, guadagnandosi il soprannome di "erba dietetica".

Quindi può sopprimere il tuo appetito e aiutarti a metabolizzare ciò che hai già mangiato. È piuttosto figo. Va notato che questo non è solo uno scambio diretto con il THC, il THCV non è psicoattivo quanto il THC.

Insieme a questo aiuta anche con la regolazione dello zucchero nel sangue, ansia, salute delle ossa, energia e concentrazione, (13)

CBG = Cannabigerolo

Il CBG è un composto non psicoattivo non inebriante come il CBD. Studi recenti sul CBG stanno scoprendo alcuni usi interessanti per questo particolare cannabinoide. I primi risultati hanno scoperto che il CBG ha effetti ansiolitici e antidepressivi. Ethan Russo, M.D., ha condotto uno studio con l'aiuto dei suoi colleghi per indagare gli effetti acuti del CBG su ansia, stress e umore. Gli obiettivi secondari erano valutare gli effetti soggettivi della droga (intossicazione, effetto della droga, gradimento della droga), potenziali effetti collaterali (occhi secchi, bocca secca, sonnolenza, appetito, cuore che batte forte/palpitazioni cardiache) nonché determinare se il CBG produce compromissioni motorie o cognitive. (14)

Ciò che hanno concluso dallo studio è che i risultati dello studio sul campo incrociato, controllato con placebo, in doppio cieco hanno indicato che 20 mg di CBG derivato dalla canapa riducono le valutazioni soggettive di ansia e stress negli adulti sani che usano cannabis in assenza di compromissione motoria o cognitiva, intossicazione o altri effetti soggettivi di droghe (ad esempio, palpitazioni cardiache, bocca secca).

Sembra che il CBG possa essere utilizzato negli adulti per ridurre stress e ansia senza gli effetti collaterali che possono derivare da altri cannabinoidi vari. Inizi positivi.

Quindi qual è la differenza tra qualcosa come il CBD e il CBG? Tanto e poco.

È estremamente simile al CBD ma con certe caratteristiche distinte. Il CBG interagisce in modo unico con i recettori adrenergici α-2 e la 5-idrossitriptamina (5-HT1A) (14). Questo aiuta con le risposte fisiologiche agli stressor che sperimentiamo. Diventi stressato e ansioso, cosa sta facendo il CBG? Il CBG cerca di impedire che la tua pressione sanguigna o la frequenza cardiaca aumentino bruscamente, rimuovendo la progressione dello stato di sentirsi stressati o ansiosi.

Il Dr. Jim Connell discute del CBG nel suo podcast e offre una prospettiva interessante. Discute di come il CBG abbia proprietà additive al THC e al CBD. Normalmente quando consumiamo cannabis, il CBD mitiga gli effetti desiderati che cerchiamo di ottenere dal THC. Quindi lo attenua un po'. Quello che fa il CBG è che non fa questo. Non attenua il THC. Permette ancora al THC di fare la sua cosa completamente, mentre fa anche ciò che il CBD fa meglio. Questo può essere utile in certi contesti.

CBN = Cannabinolo

Il CBN è stato in realtà il primo cannabinoide ad essere estratto dalla cannabis alla fine del XIX secolo. Quello è il periodo del 1800 (15). Non ho mai capito perché sia il XIX secolo ma gli anni iniziano con 18 e qualcosa. Il cervello non riesce a elaborarlo, non sembra giusto, comunque.

Il CBN è un composto lievemente psicoattivo prodotto nella cannabis. Può essere visto come una versione cannabinoide meno potente del THC. È in realtà un prodotto dell'ossidazione del THC (16). Viene creato quando le molecole di THC si degradano man mano che la cannabis invecchia, specialmente quando esposta a calore, luce e ossigeno. È circa il 25% potente quanto il THC in termini di proprietà psicoattive (17)

Il CBN ha una maggiore selettività per i recettori CB2, che sono principalmente associati alla funzione immunitaria.

Dai primi studi, il feedback fornito è che può essere utile come aiuto per il sonno, per il sollievo dal dolore e ha proprietà neuroprotettive ed effetti antinfiammatori. Uno studio del 2005 ha scoperto che il CBN potrebbe aiutare a ritardare l'insorgenza della sclerosi laterale amiotrofica (SLA), una malattia che colpisce le cellule del cervello e del midollo spinale.

Ancora una volta abbiamo bisogno di più studi condotti per rafforzare la validità di questi risultati promettenti iniziali

CBC = Cannabicromene

Il cannabicromene (CBC) è un cannabinoide non psicoattivo, non inebriante presente nella cannabis che offre diversi potenziali benefici terapeutici.

Attiva il recettore CB2, che è associato alla funzione immunitaria e alla risposta infiammatoria (18). Il CBC non interagisce significativamente con i recettori CB1, che sono principalmente responsabili degli effetti psicoattivi.

Dai primi studi, il feedback fornito è che il CBC ha diversi effetti benefici come proprietà antinfiammatorie, sollievo dal dolore, neuroprotezione, effetti antibatterici, trattamento dell'acne e potenziali proprietà antitumorali. Si è scoperto che il CBC è uno dei cannabinoidi più potenti nell'inibire la crescita di nuove cellule tumorali, secondo solo al CBG in alcuni studi. Il CBC può aumentare i livelli di anandamide, un endocannabinoide, nel corpo. È stato dimostrato che l'anandamide combatte il cancro al seno sia in studi in vitro che in vivo (19).

Il CBC sembra funzionare sinergicamente con altri cannabinoidi, migliorando i loro effetti terapeutici attraverso l'effetto entourage. Quando combinato con il THC, il CBC può potenziare le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche (20)

Quindi sì, queste sono alcune informazioni sui cannabinoidi minori. Guarda, non è sexy e dubito che queste informazioni siano utili, ma dovrebbe iniziare ad aiutarti a capire quanti composti diversi ci sono nella cannabis.

Passiamo ai terpeni.

Terpeni (Batteria)

Fonte: CBD Alchemy - Guida ai terpeni della cannabis

Questi piccoletti saranno molto importanti nei prossimi decenni su come comprendiamo cosa questa pianta può farci.

I terpeni sono composti organici aromatici presenti praticamente in tutti i tipi di piante, inclusa la cannabis.

Sono responsabili dei sapori e degli aromi unici della pianta (21). I terpeni si trovano nelle arance, limoni, verdure, spezie, mango, basilico, cannella, luppolo e così via. Queste sostanze chimiche naturali sono prodotte nei tricomi delle nostre piante di cannabis. I terpeni contribuiscono in modo significativo all'odore, sapore e potenziali effetti terapeutici distintivi della pianta.

Vedi come ho messo in grassetto significativamente. Voglio che tu capisca che i terpeni nella cannabis giocano un ruolo importante in ciò che ottieni da questa pianta. La mia ipotesi è che tra 20/30 anni il profilo terpenico di ogni pianta di cannabis sarà ciò che un consumatore cercherà prima di acquistare un po' di lattuga del diavolo. Aiuterà il consumatore a capire cosa otterrà dalla varietà specifica.

Un esempio di questo è il mircene.

Il mircene è ampiamente riconosciuto per le sue proprietà sedative, potenzialmente in grado di favorire il rilassamento, il sonno e la riduzione dell'ansia. Le varietà ad alto contenuto di mircene (>0,5%) tendono ad avere effetti più calmanti e tranquillizzanti, mentre quelle con concentrazioni più basse (<0.5%) may have more uplifting effect. (22).

Quindi con quella logica, se stai cercando cannabis da assumere durante il giorno, magari vai a fare una passeggiata nella natura con alcuni amici e volete aggiungere un altro livello di pensiero e sentimento alla vostra avventura. Staresti lontano dal mircene perché seda e potrebbe potenzialmente farti sentire un po' letargico. Spero abbia senso x

I diversi tipi di odore di ogni pianta diversa provengono dai nostri terpeni.

La cannabis contiene oltre 150 tipi di terpeni, con più di 100 terpeni diversi identificati in varie varietà (23).

I terpeni servono a diversi scopi importanti:

• Attirare impollinatori e respingere predatori
• Proteggere le piante da fattori di stress ambientali
• Contribuire al sistema immunitario della pianta
• Migliorare il colore e la pigmentazione in foglie e gemme

Si ritiene che i terpeni lavorino sinergicamente con i cannabinoidi in quello che è noto come "effetto entourage" Questo fenomeno suggerisce che la combinazione di terpeni e cannabinoidi può produrre effetti più potenti o diversificati rispetto ai composti isolati. (24)

L'effetto entourage. Si tratta di un concetto interessante quando si parla di cannabis.

Immagina di avere una grande scatola di blocchi Lego. Ogni blocco è figo da solo, ma quando li metti insieme, puoi costruire cose fantastiche che sono molto più emozionanti di un solo blocco.

L'effetto entourage nella cannabis è un po' così. La cannabis ha molti diversi prodotti chimici naturali, come THC, CBD e terpeni di cui abbiamo discusso. Questi sono come i vari blocchi Lego diversi.

L'uso di una sola di queste sostanze chimiche può avere effetti sul corpo. Ma gli scienziati ritengono che quando tutte queste sostanze chimiche lavorare insiemepossono creare effetti più forti o diversi da quelli che si otterrebbero con l'uso di una sola sostanza chimica.

È come quando un gruppo di amici (un entourage) può fare più cose divertenti insieme di quante ne potrebbero fare da soli. I prodotti chimici nella cannabis potrebbero lavorare come una squadra per creare effetti speciali nel tuo corpo.

Scriverò un pezzo completamente diverso su questo perché è necessario, ma per ora hai quel piccolo riassunto.

Limonene

Il limonene è un idrocarburo liquido incolore classificato come monoterpene ciclico. È il componente principale nell'olio essenziale delle bucce di agrumi, particolarmente abbondante nelle bucce d'arancia. Il limonene si trova principalmente negli agrumi (arance, limoni, lime).

La ricerca suggerisce che il limonene potrebbe avere: (25)

• Proprietà antinfiammatorie
• Effetti antiossidanti
• Potenziale antitumorale
• Qualità antistress

Probabilmente starete pensando: "Aspetta, queste cose si trovano anche nella frutta?". Vi svelerò un segreto, ma non diffondetelo in giro. La cannabis è una pianta e anche l'arancio lo è.....

LIBERO. IL. ERBA. LIBERO. LA. ERBA!

ScusaNon posso farne a meno a volte, ok?

Mircene

Il mircene è uno dei terpeni più diffusi nella cannabis, noto per il suo aroma terroso e muschiato e per i suoi potenziali benefici terapeutici. Il mircene si trova nella cannabis, nel luppolo, nel mango, nella citronella, nel timo e nel basilico.

La ricerca suggerisce che il mircene possa avere: (26)

• Proprietà antinfiammatorie
• Proprietà sedative
• Qualità rilassanti muscolari
• Effetti antiossidanti

Il mircene è ampiamente riconosciuto per le sue proprietà sedative, potenzialmente in grado di favorire il rilassamento, il sonno e la riduzione dell'ansia. Spesso domina il profilo terpenico di molte varietà. Le varietà ad alto contenuto di mircene (>0,5%) tendono ad avere effetti più calmanti e tranquillizzanti, mentre quelle con concentrazioni più basse (<0.5%) may have more uplifting effect. (24)

Quella sensazione sedativa quando consumi cannabis, la sensazione da "patata da divano" in alcuni da allora è altamente collegata alla presenza di mircene nella cannabis. Quindi se è qualcosa che stai cercando allora cerca il contenuto (>0,5%) di mircene nella tua cannabis e se no? Fai il contrario.

Humulene

L'humulene è un terpene naturale presente in varie piante, tra cui cannabis, luppolo e salvia. È noto per il suo aroma legnoso e terroso e contribuisce al profumo distintivo di alcune varietà di cannabis e birre luppolate.

La ricerca suggerisce che l'humulene potrebbe avere qualità come: (27)

• Antitumorale
• Soppressore dell'appetito
• Antibatterico
• Antinfiammatorio

L'humulene si trova nel luppolo, nel pepe nero, nel basilico, nel ginseng e nella salvia. La ricerca suggerisce che l'humulene potrebbe avere diverse proprietà benefiche, tra cui essere antinfiammatorio, analgesico (antidolorifico), antibatterico e contribuente alla soppressione dell'appetito.

Flavonoidi (Basso)

I flavonoidi sono un grande gruppo di composti naturali presenti in piante, frutta, verdure ed erbe (28). Tutto è dannatamente naturale, vero. Hanno una distribuzione diffusa nelle piante, contribuendo alla colorazione dei fiori e alla filtrazione UV. Oltre a questo possiedono proprietà antiossidanti, aiutando a neutralizzare i radicali liberi dannosi nel corpo. (29)

Nella cannabis, i flavonoidi costituiscono circa il 10% dei composti della pianta, con fino al 3% in peso in foglie e gemme essiccate (30). Nelle varietà dominanti in CBD, i flavonoidi sono presenti in concentrazione più elevata. I flavonoidi specifici della cannabis svolgono un ruolo importante negli effetti terapeutici della cannabis.

Possiamo vedere questo con l'apigenina dove inibisce il TNF-alfa, un importante contributore allo sviluppo della sclerosi multipla e dell'artrite reumatoide (31). Il β-sitosterolo, un fitosterolo presente nella cannabis, ha ridotto l'infiammazione topica del 65% e l'edema cronico del 41% nei modelli cutanei. (32)

Ancora, l'effetto entourage è dove vediamo i nostri flavonoidi entrare in discussione. Lavorano insieme a tutti gli altri composti per fare ciò che fa la cannabis.

Wow, è stato faticoso scrivere su questo per un po'. Ci sono cose davvero interessanti lì dentro che non ci sono.

Se dobbiamo concludere con un punto principale, sarebbe il seguente. Ciò che la cannabis fa per il sistema endocannabinoide umano è simile a ciò che accade quando assumiamo i composti discussi in THC e CBD. I composti agiscono come i terpeni e i flavonoidi quando sono soggetti a vedere quanto posso continuare questa frase senza avere alcun punto….

Scusa

Se ti fidi di me, per concludere.

Non è solo il THC a sballare o il CBD ad aiutare a livello medico. Ci sono centinaia di composti che lavorano tutti insieme in quello che è noto come effetto entourage. Ogni composto provoca una determinata reazione nel corpo. e quando consumiamo cannabis dobbiamo essere consapevoli che non si tratta solo di THC. Perché è questo che vende. Si vende solo per la mancanza di conoscenza che il pubblico ha di questo argomento. Non è che la gente non lo capisca, semplicemente le informazioni non sono pronte e disponibili.

Quindi se sei arrivato alla fine di questo articolo, spargi la cazzo di parola. Mischiala in una conversazione in cui potresti essere quando parli di droghe o cannabis in generale. Iniziamo la conversazione.

Riferimenti

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