Composés du Cannabis: Au-delà du THC 🧬

Ok donc j'ai essayé d'écrire cet article dans un style différent des autres. Un peu de test A/B. Celui-ci est plus long et penche plus vers un article avec références. Si tu es parti parce que tu t'es ennuyé, c'est bon à savoir, tout aide x Bon allez, c'est parti !

"C'est combien en pourcentage ?" L'obsession du THC

"C'est combien en pourcentage ?" est probablement l'une des phrases les plus courantes que tu entendras quand les gens parlent de cannabis. C'est un raccourci pour demander combien de THC il y a dans ton herbe, le composé psychoactif le plus abondant du cannabis.

Pendant des années, je pensais pareil, ce qui est normal. Plus le pourcentage de THC est élevé, meilleure est l'herbe, non ?

Non.

L'analogie avec l'alcool

Alors comment les boissons peuvent-elles différer autant en goût, odeur, apparence, texture et l'effet qu'elles ont sur toi ? Tout est question des autres ingrédients et de la façon dont ils interagissent.

Le cannabis fonctionne de la même façon. Se concentrer uniquement sur le THC, c'est comme juger un livre par sa couverture. Tu rates l'histoire plus profonde à l'intérieur.

Pense à la variation de saveur et d'arôme du cannabis comme aux différences que tu trouves dans différents types de bière. Tout comme les bières peuvent aller de lagers fraîches et subtiles aux IPA houblonnées ou aux stouts sombres et robustes, les variétés de cannabis offrent un spectre de saveurs et d'odeurs façonnées par leurs profils terpéniques uniques.

Ces terpènes, présents à la fois dans le houblon (utilisé dans la bière) et dans le cannabis, créent des notes qui peuvent être citronnées, de pin, terreuses, de mouffette ou fruitées.

Cette histoire parle principalement des terpènes, des composés aromatiques qui donnent au cannabis ses saveurs et ses odeurs uniques. Mais les terpènes font plus que sentir bon ; ils interagissent avec le THC et d'autres cannabinoïdes pour façonner les effets globaux, un phénomène connu sous le nom d'effet d'entourage.

Plongeons dans cette histoire. Et crois-moi, il y a de la science fascinante ici.

Mais avant de plonger, mettons une chose au clair : je ne suis pas médecin. Ne prends pas de conseils médicaux de ma part. Si tu cherches à utiliser du cannabis pour traiter une condition médicale, consulte un professionnel de santé. Je suis juste un mec passionné par l'éducation des gens sur le cannabis. Ouais le gars de C-Bar Beatz 🕊 Ándale Ándale!

Préparer le terrain - Savoir ce que tu consommes

Que tu sois déjà consommateur de cannabis ou que tu penses à l'essayer pour la première fois, savoir ce que tu consommes est très important.

Peut-être que tu prévois une soirée tranquille avec ton partenaire, une pizza maison, un verre de vin et un bon film. Ou peut-être que tu te prépares pour une randonnée avec des amis, suivie d'un plongeon dans la mer et un peu de nourriture après. Quelle que soit la situation, le type de cannabis que tu utilises compte.

Différentes variétés auront des effets différents sur ton corps et ton esprit. Comprendre ces effets t'aide à naviguer ton expérience de manière responsable. Plus tu peux adapter ton expérience à ta situation donnée, mieux c'est. Ce n'est pas une plante universelle. Comprendre les différents composés du cannabis t'aidera à faire des choix plus éclairés et peut aider à éviter d'éventuels effets secondaires négatifs.

Beaucoup de mauvaises expériences avec le cannabis arrivent parce que les gens ne savent pas ce qu'ils consomment ou combien. C'est comme descendre une bouteille de vodka sans savoir à quoi s'attendre. La connaissance, c'est le pouvoir, alors voici ton savoir x

Il existe trois principaux types de plantes de cannabis que tu consommeras : sativa, indica et hybrides.

Les variétés Sativa sont connues pour leurs propriétés énergisantes et stimulantes

Les variétés Indica sont connues pour leurs qualités relaxantes et sédatives

En plus de cela, la plupart des variétés de cannabis aujourd'hui sont des hybrides, combinant des traits de sativa et indica pour créer des plantes avec des effets sur mesure et des saveurs améliorées. Cette hybridation permet aux cultivateurs de répondre à divers besoins des consommateurs, en mélangeant les effets stimulants du sativa avec les propriétés apaisantes de l'indica. En conséquence, les variétés pures de sativa ou indica sont maintenant rares, avec des hybrides dominant le marché du cannabis Comprendre ce que tu consommes devient presque impossible à moins d'acheter chez des détaillants agréés qui fournissent des répartitions détaillées des cannabinoïdes et des terpènes de leurs produits.

La fleur/bourgeon de ces différentes variétés de cannabis sont toutes composées de centaines de cannabinoïdes et de centaines de produits chimiques non cannabinoïdes. Qu'il s'agisse de sativa, indica ou hybride, ils sont tous composés de différentes variations de ces composés.

Je vais te décomposer ces composés.

Les personnages de notre histoire

Je suppose que tu as entendu parler de THC et CBD quand il s'agit de cannabis. C'est aussi loin que ça va pour un humain général (quoi que ça englobe un humain général)

Pense au cannabis comme un groupe.

Tu as tes chanteurs principaux, THC et CBD. Mais aucun grand groupe n'est complet sans le reste de l'équipe : les cannabinoïdes mineurs, les terpènes et les flavonoïdes.

Rencontrons le groupe.

Les principaux composés du cannabis

Cannabinoïdes majeurs (Chanteurs)

Que sont les cannabinoïdes ?

Les cannabinoïdes sont des composés chimiques naturels trouvés principalement dans la plante de cannabis. Nous en parlons dans le système endocannabinoïde.

Le THC et le CBD sont les deux composés les plus abondants dans le cannabis. Voyons rapidement ce qu'ils sont et ce qu'ils font.

THC = Delta-9-tétrahydrocannabinol

Le composé vedette du cannabis. Le showman, détesté, adoré, jamais ignoré. Nom d'acte de naissance Delta-9-tétrahydrocannabinol. Le THC est le principal composé psychoactif du cannabis et aussi le composé le plus abondant dans la plante. Il a été largement étudié chez les animaux et les humains.

Tu te souviens de la référence au pourcentage dont on parlait plus haut ? "C'est combien en pourcentage mec ?" Eh bien, ça fait référence au THC. Alors c'est quoi ?

Le THC est un cannabinoïde. Un phytocannabinoïde pour être exact, ce qui signifie qu'il provient d'une plante. Il est produit dans les trichomes glandulaires de la plante via un allèle (l'allèle existe sur les gènes) (1). Lorsqu'il est consommé, il est absorbé dans la circulation sanguine où il voyage vers notre cerveau, se fixant aux récepteurs naturels présents dans tout notre corps.

Il a été isolé pour la première fois de la plante de cannabis en 1964 par le professeur Mechoulam (2).

Quand on pense au THC, on pense souvent à l'esprit. L'expérience psychoactive qu'on a avec lui.

Le "high".

Alors, comment ça nous affecte mentalement ?

Lorsqu'il est ingéré, le THC se lie aux récepteurs CB1 situés autour de notre cerveau. Lorsque le THC se lie aux récepteurs CB1 dans le cerveau, il détourne la communication habituelle entre les neurones. Dans des circonstances normales, les neurones utilisent des messagers chimiques, appelés neurotransmetteurs, pour transmettre des informations à travers de minuscules espaces appelés synapses.

Ces neurotransmetteurs incluent des choses comme la dopamine (qui influence le plaisir et la récompense), le GABA (qui calme les choses) et le glutamate (qui stimule l'activité). Les récepteurs CB1 se trouvent du côté émetteur de cette synapse et agissent comme des boutons de volume, aidant à réguler la quantité de chaque neurotransmetteur libéré.

Mais lorsque le THC active ces récepteurs, il perturbe cet équilibre. Il peut réduire la libération de GABA, qui aide normalement à inhiber la suractivité, donc les choses semblent plus intenses. Il augmente aussi la dopamine, entraînant des sentiments d'euphorie. Et il interfère avec le glutamate, ce qui perturbe la mémoire, la concentration et la perception.

Le résultat est une sorte de remix neuronal, certaines parties du cerveau deviennent plus fortes, d'autres plus silencieuses, et tu te retrouves dans un état qu'on appelle être high.

Je pourrais essayer d'expliquer comment ça interagit avec toutes les différentes parties du cerveau, mais on serait là un moment et tu pourrais perdre l'intérêt facilement. Et on ne veut pas ça. Je veux que tes yeux restent collés à cet écran s'il te plaît. Pas de sortie, ne socialise avec personne, reste à l'intérieur, regarde l'écran et donne-moi toute ton attention. Merci.

Donc en bas, il y a une belle image pour te donner une idée approximative de comment ça interagit avec les différentes parties de notre cerveau. Allez, les images !

Source : American Psychological Association (2023) - Référence [3]

Le THC et notre cycle de sommeil, c'est intéressant. Je suis fasciné par le sommeil. "Why we sleep" de Matthew Walker est indispensable si tu es curieux sur ce sujet. Le sommeil est littéralement le plus grand changeur de jeu/super drogue qui existe, je le jure. Tu veux changer comment tu te sens au quotidien, dors tes 8 heures. Il y a aussi un super article de Danielle Pacheco sur comment le cannabis est utilisé pour dormir par les humains. Il décrit les risques et les avantages impliqués. Je pense vraiment qu'il souligne le fait que tu dois savoir ce que tu consommes et pourquoi, pour récolter les bénéfices de la consommation de cannabis.

Informations intéressantes ci-dessous :

L'hippocampe. L'hippocampe est important pour l'apprentissage et la mémoire. Chez les consommateurs de cannabis à long terme, la capacité/volume de l'hippocampe est réduit (4). Ce qui signifie que tu n'as pas autant de capacité disponible pour que ton hippocampe fasse son travail. On peut voir que le volume de l'hippocampe et la neurochimie sont tous deux réduits dans la plus grande mesure chez les utilisateurs exposés au THC sans CBD (5). Cela est perçu comme négatif et ça l'est.

Donc avec ça, il a été démontré que le THC augmente le sommeil NREM et diminue le sommeil REM, respectivement. Qu'est-ce que ça veut dire ? Eh bien, le sommeil REM est important pour rêver, traiter les émotions et créer de nouveaux souvenirs. Donc réduire cette capacité, c'est mauvais, non ? Moins tu es capable de traiter les émotions et de créer de nouveaux souvenirs, ce n'est pas bon…

Oui mais parfois non 🤔

Prenons des patients atteints de SSPT qui se réveillent avec des terreurs nocturnes. Le sommeil REM permet à ces terreurs nocturnes de survenir pendant leur cycle de sommeil, car le sommeil REM est l'endroit où se produisent les rêves. Ils rêvent mais ils rêvent des situations les plus horribles qu'ils ont vécues dans leur vie.

Ils prennent ensuite un peu de cannabis.

Le cannabis entre dans leur système et leur sommeil REM est stoppé. La réduction du sommeil REM arrête le volume de terreurs nocturnes et permet aux patients de profiter d'une nuit complète de sommeil ininterrompu (5). Nous pouvons donc voir comment au premier abord le THC agit négativement en arrêtant le sommeil REM, mais en réalité pour certains patients c'est en fait un énorme positif. Cela ne commence et ne finit pas avec les patients atteints de SSPT.

Il a été démontré qu'une faible dose de THC réduit la latence d'endormissement et a été associée à une plus grande facilité à s'endormir, une augmentation du sommeil à ondes lentes et une augmentation du temps de sommeil total. (6) De nombreux patients atteints de cancer utilisent un contenu élevé de THC pour combattre les nausées qui accompagnent la chimiothérapie et les aident avec les problèmes d'appétit. (7)

Les personnes souffrant de douleur chronique et de sclérose en plaques peuvent également utiliser le cannabis pour améliorer leur sommeil. J'espère que cela peut aborder comment nous devons être informés sur ce que nous consommons et pourquoi. Il y a de nombreux aspects variés qui fonctionnent de différentes manières. Il y a un énorme potentiel pour utiliser cela pour des résultats positifs dans la vie des gens. J'en suis convaincu. Nous devons juste être mieux informés sur le sujet.

Le THC donne aux gens une sensation euphorique, le "high" dont on a parlé. Il altère ta réalité. La vie commence à sembler un peu plus légère. Le monde semble un peu plus amusant. Il aiguise tes sens. Écouter de la musique peut être plus agréable. La nourriture peut avoir un goût incroyable. La libido peut être augmentée. Cette tension de nos vies "sérieuses" peut être enlevée si consommé correctement.

Dans l'ensemble, la puissance du matériel végétal de cannabis illicite (THC) a régulièrement augmenté au fil du temps depuis 1995, passant d'environ 4% en 1995 à environ 12% en 2014. Il faut noter que le niveau de THC augmente d'année en année et suit la façon de penser selon laquelle plus c'est mieux.

Comme dans de nombreux cas, ce n'est pas la façon de voir les choses. Ça peut se vendre aux masses, mais si tu es intéressé à vraiment voir de quoi il s'agit avec la plante, ne cours pas après les chiffres.

C'est un mélange des différents composés qui t'aidera à profiter de cette plante autant que possible. Je dois sonner comme un disque rayé et si tu as lu jusque-là, bravo à toi. La seule chose que je veux que tu retiennes de cet article, c'est…

Si tu es vraiment intéressé à voir comment le cannabis pourrait être une petite partie de ta vie, écoute-moi là-dessus. Tu dois comprendre quel type de plante tu prends et dans quelle situation tu cherches à la consommer.

Si tu es intéressé à essayer le cannabis, commence avec des niveaux beaucoup plus bas de THC. Il n'y a aucun intérêt à obtenir quelque chose de si fort qui n'a jamais été censé être aussi fort qu'il l'est maintenant.

On a tous fait ça donc c'est l'hôpital qui se moque de la charité, mais est-ce que tu irais boire un litre de vodka comme façon de consommer de l'alcool…? 😶😶😶

Ok, peut-être dans tes jeunes années plus souvent, mais ça ne finit jamais très bien. Essaie d'être intelligent en consommant du cannabis. Commence doucement et vas-y à partir de là. Si tu vas l'essayer, autant essayer d'éviter les effets négatifs que tu peux avoir autant que possible, ouais ?

CBD = Cannabidiol

Le CBD (Cannabidiol) est le frère très respecté du THC. Que des A, diplômé universitaire, 9-5, famille heureuse, ne cause jamais de problèmes. Ils ont leur vie bien en ordre.

Le CBD est le deuxième composé le plus abondant dans le cannabis (8). C'est un composé non psychoactif, non intoxicant. Il ne modifie pas notre façon de penser. Il ne te fait pas planer. Il travaille en arrière-plan. Le CBD est extrait principalement de la plante de chanvre car le chanvre contient beaucoup plus de CBD et peu ou pas de THC (9).

Comment ça marche ?

Le CBD entre en nous et a une faible affinité de liaison pour les récepteurs cannabinoïdes mais une forte pour tes récepteurs de sérotonine. Le CBD a une forte affinité pour les récepteurs de sérotonine 5-HT1A, qui sont impliqués dans la régulation de l'humeur et la réduction de l'anxiété. Des études (Russo, 2005) (10) montrent que l'interaction du CBD avec les voies de la sérotonine contribue à ses effets anxiolytiques et antidépresseurs.

Je pense que c'est l'une des informations les plus intéressantes que j'ai rencontrées jusqu'à présent.

Une compréhension du système endocannabinoïde aiderait vraiment ici.

Donc notre corps fabrique ses propres cannabinoïdes naturels pour aider au fonctionnement global de ton existence. Or, ces cannabinoïdes n'ont pas de bouton d'arrêt, donc nos enzymes entrent en jeu pour les dégrader et les nettoyer. C'est un cycle qui se produit continuellement en toi en ce moment.

Alors, comment le CBD entre-t-il en jeu ici ?

Eh bien, lorsque tu consommes du CBD, il dit à tes enzymes d'arrêter de faire leur travail. Donc d'arrêter de dégrader les cannabinoïdes naturels en toi. Cela permet alors la production de plus de cannabinoïdes circulant en toi. Ton corps fabrique plus de cannabinoïdes naturels tels que l'Anandamide. L'Anandamide est souvent appelée la molécule du bonheur car elle aide à réguler l'humeur, la douleur et l'équilibre dans ton corps.

En soi, c'est déjà un bon vieux fait pour vous.

Encore une fois, le CBD est un cannabinoïde. Un phytocannabinoïde pour être exact, ce qui signifie qu'il provient d'une plante. Rincer et répéter pour tout ce qui relève de la famille des cannabinoïdes majeurs/mineurs. Le CBD est utilisé dans le secteur médical pour une large gamme de conditions et de maux. J'en parle plus dans les utilisations médicales du cannabis.

C'est le deuxième composé le plus abondant dans le cannabis. Alors que fait-il ?

La recherche clinique sur le CBD a montré des résultats prometteurs dans des domaines comme l'anxiété, la dépendance, la psychose, les troubles du mouvement et la douleur. Mais voilà le hic, il n'y a toujours pas suffisamment de preuves de haute qualité pour dire de manière concluante qu'il est efficace pour la plupart de ces conditions.

Maintenant, tu te dis peut-être : "Eh bien alors, tu ne fais que spéculer et parler à travers ton chapeau ?" Question légitime. Laisse-moi t'expliquer.

Nous avons rendu quasi impossible d'étudier correctement cette plante. Des décennies de lois, de réglementations et de classification dans des catégories restrictives de drogues ont empêché les chercheurs d'obtenir même l'approbation pour étudier le cannabis en premier lieu. Ce n'est pas que la science a échoué à prouver que le cannabis fonctionne, c'est que la science n'a pas été autorisée à essayer.

Et si on est tous assis avec nos chapeaux en papier alu, en demandant pourquoi ça a été si lourdement restreint, voici ce que je jetterais dans l'arène :

Le cannabis ne rentre pas facilement dans ce modèle. Du moins, ça n'a pas été le cas. Pendant des années, tu ne pouvais pas breveter ou marchandiser la plante entière de la même façon. Donc d'un point de vue du profit, ce n'était pas pratique.

Maintenant ? Big Pharma entre lentement en scène, décompose le cannabis, isole des cannabinoïdes individuels comme le CBD, le CBN et le THCV, les synthétise et les transforme en produits soigneusement emballés. Donc même le cannabis commence à devenir A, B, C, D.

Et puis il y a la partie la plus sombre de l'histoire. L'interdiction du cannabis n'était pas seulement une question de médecine, c'était un outil politique et racial. Elle ciblait les communautés noires et latinos. Elle a contribué à alimenter la montée des prisons privées. Des lois dures sur les drogues ont gardé les gens enfermés tandis que les entreprises profitaient de l'incarcération.

Donc ouais. Argent, pouvoir, contrôle. Ça ne s'arrête jamais vraiment.

Chapeau en alu enlevé, mais tout juste.

Maintenant, retour au CBD, ce qu'il fait et les études actuellement menées.

Alors que les lois s'assouplissent et que nous pouvons maintenant mener des études, les résultats sont intéressants pour le moins.

En ce qui concerne le CBD et le sommeil, de nombreuses études ont lié le CBD comme traitement efficace pour l'anxiété. Apaiser ces pensées que nous avons avant de dormir qui peuvent nous garder éveillés, se retourner peut nous aider à nous endormir. (11).

l y a eu un essai ouvert de 12 semaines sur le CBD, examinant comment le CBD peut être un traitement efficace pour l'anxiété. Le CBD a été administré à des doses croissantes entre 200 mg et 800 mg par jour chez des jeunes souffrant de troubles anxieux (n = 31) qui n'avaient pas répondu auparavant au traitement standard. La gravité de l'anxiété s'est considérablement améliorée après l'intervention de 12 semaines avec du CBD d'appoint. Douze des 30 (40%) participants ont eu une réduction d'au moins 50% des scores de l'échelle de gravité et d'altération de l'anxiété globale (OASIS) à la semaine 12, et 18 des 30 participants ont eu une réduction d'au moins 33%. Vingt-six (86,7%) des 30 participants ont montré une amélioration clinique globale significative à la semaine 12 (12).

De plus, il existe des études intéressantes, notamment une étude en cours parrainée par Staci Gruber Ph.D. Il s'agit d'une étude ouverte en double aveugle évaluant les effets du cannabidiol (CBD) pour le traitement de l'anxiété chez les adultes. Il sera intéressant de voir les résultats en 2025 de telles expériences.

Nous pouvons voir que le CBD est fortement lié aux propriétés thérapeutiques du cannabis. Comme mentionné, il est discuté dans les utilisations médicales du cannabis.

Nous avons donc abordé les deux principaux cannabinoïdes dans le cannabis. Les deux composés dont tu as entendu parler auparavant. Est-ce que ça s'arrête là ? Est-ce tout ce que nous recherchons lors de la consommation de cannabis ?

Non, ce n'est pas le cas. Laisse-moi te présenter les gars à la batterie, la basse et la guitare. Nous avons eu nos chanteurs principaux. Ayons le reste du groupe, l'équipe de production et tous ceux qui aident à faire d'un groupe un groupe.

Cannabinoïdes mineurs (Guitare électrique)

Les cannabinoïdes mineurs sont comme les cannabinoïdes majeurs. La même chose, juste moins abondants dans la plante. Les cannabinoïdes majeurs sont le THC et le CBD, le reste sont des cannabinoïdes mineurs.

Il y a plus de 100 cannabinoïdes différents dans le cannabis. Il y a de plus petites quantités de ces cannabinoïdes spécifiques dans le cannabis par rapport à nos cannabinoïdes majeurs.

La majorité de la recherche scientifique a été menée sur ce qu'on appelle les "Big Six". Également connus sous le nom de Sixicans, un groupe de mariachi composé de THC, CBD, CBG, CBN, CBC et THCV. Le groupe va de ville en ville en jouant des mélodies et en chantant les louanges du cannabis. Je vais donc aborder les 4 Sixicans restants.

THCV = Tétrahydrocannabivarine

Le THCV est un composé légèrement psychoactif présent dans le cannabis. Il est structurellement similaire au THC mais a des effets différents. La raison pour laquelle il y a eu un focus sur la recherche du THCV a principalement à voir avec ses propriétés de suppression de l'appétit. (13)

Si quelqu'un a consommé du cannabis et particulièrement du cannabis avec du THC dedans, on a ce qu'on appelle la fringale. L'appétit monte en flèche et ce puits sans fond qu'est notre estomac s'ouvre. La nourriture peut avoir un goût incroyable mais on consomme définitivement plus que ce dont on a besoin quand on est high. Ce que le THCV a montré faire, c'est diminuer l'appétit, augmenter la satiété et réguler le métabolisme énergétique, lui valant le surnom de "weed de régime".

Donc ça peut supprimer ton appétit et t'aider à métaboliser ce que tu as déjà mangé. C'est plutôt cool. Il faut noter que ce n'est pas juste un échange direct pour le THC, le THCV n'est pas aussi psychoactif que le THC.

En plus de cela, il aide également à la régulation de la glycémie, l'anxiété, la santé des os, l'énergie et la concentration, (13)

CBG = Cannabigérol

Le CBG est un composé non psychoactif non intoxicant comme le CBD. Des études récentes sur le CBG découvrent des utilisations intéressantes pour ce cannabinoïde particulier. Les premières découvertes ont révélé que le CBG a des effets anxiolytiques et antidépresseurs. Ethan Russo, M.D., a mené une étude avec l'aide de ses collègues pour étudier les effets aigus du CBG sur l'anxiété, le stress et l'humeur. Les objectifs secondaires étaient d'évaluer les effets subjectifs de la drogue (intoxication, effet de la drogue, appréciation de la drogue), les effets secondaires potentiels (yeux secs, bouche sèche, somnolence, appétit, cœur qui s'emballe/palpitations cardiaques) ainsi que de déterminer si le CBG produit des troubles moteurs ou cognitifs. (14)

Ce qu'ils ont conclu de l'étude, c'est que les résultats de l'essai sur le terrain croisé, contrôlé par placebo, en double aveugle ont indiqué que 20 mg de CBG dérivé du chanvre réduit les évaluations subjectives de l'anxiété et du stress chez les adultes en bonne santé utilisant du cannabis en l'absence de troubles moteurs ou cognitifs, d'intoxication ou d'autres effets subjectifs de drogues (par exemple, palpitations cardiaques, bouche sèche).

Il semble que le CBG puisse être utilisé chez les adultes pour réduire le stress et l'anxiété sans les effets secondaires qui peuvent provenir de divers autres cannabinoïdes. Débuts positifs.

Alors quelle est la différence entre quelque chose comme le CBD et le CBG ? Beaucoup et pas beaucoup.

C'est extrêmement similaire au CBD mais avec certaines caractéristiques distinctes. Le CBG interagit de manière unique avec les adrénocepteurs α-2 et la 5-hydroxytryptamine (5-HT1A) (14). Cela aide avec les réponses physiologiques aux facteurs de stress que nous rencontrons. Tu deviens stressé et anxieux, que fait le CBG ? Le CBG cherche à empêcher ta tension artérielle ou ton rythme cardiaque de grimper en flèche, supprimant la progression de l'état de se sentir stressé ou anxieux.

O Dr. Jim Connell discute o CBG no seu podcast e oferece uma perspetiva interessante. Ele discute como o CBG tem propriedades aditivas ao THC e CBD. Normalmente quando consumimos cannabis, o CBD mitiga os efeitos desejados que procuramos do THC. Então suaviza-o um pouco. O que o CBG faz é que não faz isto. Não suaviza o THC. Ainda permite que o THC faça o seu trabalho por completo, enquanto também faz o que o CBD faz melhor. Isto pode ser útil em certos contextos.

CBN = Cannabinol

Le CBN était en fait le premier cannabinoïde à être extrait du cannabis à la fin du 19ème siècle. C'est l'époque des années 1800 (15). Je n'ai jamais compris pourquoi c'est le 19ème siècle mais les années commencent par 18 quelque chose. Le cerveau ne peut pas le calculer, ça ne semble pas juste, bref.

Le CBN est un composé légèrement psychoactif produit dans le cannabis. Il peut être considéré comme une version cannabinoïde moins puissante du THC. C'est en fait un produit de l'oxydation du THC (16). Il est créé lorsque les molécules de THC se dégradent à mesure que le cannabis vieillit, surtout lorsqu'il est exposé à la chaleur, à la lumière et à l'oxygène. Il est environ 25% aussi puissant que le THC en termes de propriétés psychoactives (17)

Le CBN a une sélectivité plus élevée pour les récepteurs CB2, qui sont principalement associés à la fonction immunitaire.

D'après les premières études, les retours indiquent qu'il peut être utile comme aide au sommeil, pour le soulagement de la douleur et qu'il possède des propriétés neuroprotectrices et des effets anti-inflammatoires. Une étude de 2005 a révélé que le CBN pourrait aider à retarder l'apparition de la sclérose latérale amyotrophique (SLA), une maladie qui affecte les cellules du cerveau et de la moelle épinière.

Encore une fois, nous avons besoin de plus d'études menées pour renforcer la validité de ces résultats prometteurs initiaux

CBC = Cannabichromène

Le cannabichromène (CBC) est un cannabinoïde non psychoactif, non intoxicant présent dans le cannabis qui offre plusieurs avantages thérapeutiques potentiels.

Il active le récepteur CB2, qui est associé à la fonction immunitaire et à la réponse inflammatoire (18). Le CBC n'interagit pas de manière significative avec les récepteurs CB1, qui sont principalement responsables des effets psychoactifs.

D'après les premières études, les retours indiquent que le CBC a plusieurs effets bénéfiques tels que des propriétés anti-inflammatoires, un soulagement de la douleur, une neuroprotection, des effets antibactériens, un traitement de l'acné et des propriétés anticancéreuses potentielles. Le CBC s'est avéré être l'un des cannabinoïdes les plus puissants pour inhiber la croissance de nouvelles cellules cancéreuses, juste après le CBG dans certaines études. Le CBC peut augmenter les niveaux d'anandamide, un endocannabinoïde, dans le corps. L'anandamide s'est avéré combattre le cancer du sein dans des études in vitro et in vivo (19).

Le CBC semble travailler en synergie avec d'autres cannabinoïdes, améliorant leurs effets thérapeutiques grâce à l'effet d'entourage. Lorsqu'il est combiné avec le THC, le CBC peut renforcer ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (20)

Alors ouais, c'est quelques infos sur les cannabinoïdes mineurs. Écoute, ce n'est pas sexy et je doute que cette information soit utile, mais ça devrait commencer à t'aider à comprendre combien de composés divers se trouvent dans le cannabis.

Passons aux terpènes.

Terpènes (Batterie)

Source : CBD Alchemy - Guide des terpènes de cannabis

Ces petits gars vont être très importants dans les décennies à venir sur la façon dont nous comprenons ce que cette plante peut nous faire.

Les terpènes sont des composés organiques aromatiques présents dans pratiquement tous les types de plantes, y compris le cannabis.

São responsáveis pelos sabores e aromas únicos da planta (21). Os terpenos são encontrados em laranjas, limões, vegetais, especiarias, mangas, manjericão, canela, lúpulo e assim por diante. Estes químicos naturais são produzidos nos tricomas das nossas plantas de cannabis. Os terpenos contribuem significativamente para o aroma, sabor e efeitos terapêuticos potenciais distintivos da planta.

Tu vois comment j'ai mis en gras significativement. Je veux que tu comprennes que les terpènes dans le cannabis jouent un rôle majeur dans ce que tu retires de cette plante. Je suppose que dans 20/30 ans, le profil de terpènes de chaque plant de cannabis sera ce que le consommateur recherchera avant d'acheter de la laitue du diable. Cela aidera le consommateur à comprendre ce qu'il va obtenir de la variété spécifique.

Un exemple de cela est le myrcène.

Le myrcène est largement reconnu pour ses propriétés sédatives, qui peuvent contribuer à la relaxation, au sommeil et à la réduction de l'anxiété. Les variétés à forte teneur en myrcène (>0,5%) ont tendance à avoir des effets plus apaisants et calmants, tandis que les variétés à plus faible concentration (<0.5%) may have more uplifting effect. (22).

Donc avec cette logique, si tu cherches du cannabis à prendre pendant la journée, peut-être que tu vas te promener dans la nature avec quelques potes et vous voulez ajouter une autre couche de pensée et de sentiment à votre aventure. Tu éviterais le myrcène parce qu'il sédatif et pourrait potentiellement te faire sentir un peu léthargique. J'espère que ça a du sens x

Les différents types d'odeur de chaque plante différente proviennent de nos terpènes

Le cannabis contient plus de 150 types de terpènes, avec plus de 100 terpènes différents identifiés dans diverses variétés (23).

Les terpènes remplissent plusieurs fonctions importantes :

• Attirer les pollinisateurs et repousser les prédateurs
• Protéger les plantes contre les facteurs de stress environnementaux
• Contribuer au système immunitaire de la plante
• Améliorer la couleur et la pigmentation dans les feuilles et les bourgeons

On pense que les terpènes travaillent en synergie avec les cannabinoïdes dans ce qu'on appelle l'"effet d'entourage" Ce phénomène suggère que la combinaison de terpènes et de cannabinoïdes peut produire des effets plus puissants ou plus variés que des composés isolés. (24)

L'effet d'entourage. Il s'agit d'un concept intéressant lorsque l'on parle de cannabis.

Imagine que tu as une grande boîte de blocs Lego. Chaque bloc est cool tout seul, mais quand tu les assembles, tu peux construire des choses incroyables qui sont beaucoup plus excitantes qu'un seul bloc.

L'effet d'entourage dans le cannabis est un peu comme ça. Le cannabis contient plein de produits chimiques naturels différents, comme le THC, le CBD et les terpènes dont on a parlé. Ce sont comme les différents blocs Lego.

L'utilisation d'un seul de ces produits chimiques peut avoir des effets sur l'organisme. Mais les scientifiques pensent que lorsque tous ces produits chimiques travailler ensembleils peuvent créer des effets plus forts ou différents de ceux que vous obtiendriez en utilisant un seul produit chimique.

C'est comme quand un groupe d'amis (un entourage) peut faire plus de choses amusantes ensemble qu'ils ne pourraient en faire seuls. Les produits chimiques dans le cannabis pourraient travailler en équipe pour créer des effets spéciaux dans ton corps.

Je vais écrire un tout autre article sur ce sujet parce que c'est nécessaire, mais pour l'instant tu as ce petit résumé.

Limonène

Le limonène est un hydrocarbure liquide incolore classé comme monoterpène cyclique. C'est le composant majeur de l'huile essentielle des écorces d'agrumes, particulièrement abondant dans les écorces d'orange. Le limonène se trouve principalement dans les agrumes (oranges, citrons, limes).

La recherche suggère que le limonène pourrait avoir : (25)

• Propriétés anti-inflammatoires
• Effets antioxydants
• Potentiel anticancéreux
• Qualités anti-stress

Vous vous dites probablement : "Attendez, ces choses se trouvent aussi dans les fruits ? Je vais vous confier un secret, mais ne le répandez pas autour de vous. Le cannabis est une plante, tout comme l'oranger.....

GRATUIT. LA. MAUVAISE. LIBRE. LA. WEED !

DésoléJe ne peux pas m'en empêcher parfois, ok.

Myrcène

Le myrcène est l'un des terpènes les plus répandus dans le cannabis. Il est connu pour son arôme terreux et musqué et pour ses diverses vertus thérapeutiques potentielles. Le myrcène est présent dans le cannabis, le houblon, les mangues, la citronnelle, le thym et le basilic.

La recherche suggère que le myrcène pourrait avoir : (26)

• Propriétés anti-inflammatoires
• Propriétés sédatives
• Qualités relaxantes musculaires
• Effets antioxydants

Le myrcène est largement reconnu pour ses propriétés sédatives, contribuant potentiellement à la relaxation, au sommeil et à la réduction de l'anxiété. Il domine souvent le profil terpénique de nombreuses variétés. Les variétés à forte teneur en myrcène (>0,5%) ont tendance à avoir des effets plus apaisants et calmants, tandis que les variétés à plus faible concentration (<0.5%) may have more uplifting effect. (24)

Cette sensation sédative lorsque tu consommes du cannabis, la sensation de "patate de canapé" chez certains depuis lors est fortement liée à la présence de myrcène dans le cannabis. Donc si c'est quelque chose que tu recherches, alors cherche la teneur (>0,5%) en myrcène dans ton cannabis et sinon ? Fais le contraire.

Humulène

L'humulène est un terpène naturel présent dans diverses plantes, notamment le cannabis, le houblon et la sauge. Il est connu pour son arôme boisé et terreux et contribue à l'odeur distinctive de certaines variétés de cannabis et de bières houblonnées.

La recherche suggère que l'humulène pourrait avoir des qualités telles que : (27)

• Antitumoral
• Coupe-faim
• Antibactérien
• Anti-inflammatoire

L'humulène se trouve dans le houblon, le poivre noir, le basilic, le ginseng et la sauge. La recherche suggère que l'humulène pourrait avoir plusieurs propriétés bénéfiques, notamment être anti-inflammatoire, analgésique (soulagement de la douleur), antibactérien et contribuant à la suppression de l'appétit.

Flavonoïdes (Basse)

Les flavonoïdes sont un grand groupe de composés naturels présents dans les plantes, les fruits, les légumes et les herbes (28). Tout est sacrément naturel, n'est-ce pas. Ils ont une distribution répandue dans les plantes, contribuant à la coloration des fleurs et à la filtration UV. En plus de cela, ils possèdent des propriétés antioxydantes, aidant à neutraliser les radicaux libres nocifs dans le corps. (29)

Dans le cannabis, les flavonoïdes représentent environ 10% des composés de la plante, avec jusqu'à 3% en poids dans les feuilles séchées et les bourgeons (30). Dans les variétés dominantes en CBD, les flavonoïdes sont présents en concentration plus élevée. Les flavonoïdes spécifiques au cannabis jouent un rôle important dans les effets thérapeutiques du cannabis.

Nous pouvons le voir avec l'apigénine où elle inhibe le TNF-alpha, un contributeur important au développement de la sclérose en plaques et de la polyarthrite rhumatoïde (31). Le β-sitostérol, un phytostérol présent dans le cannabis, a réduit l'inflammation topique de 65% et l'œdème chronique de 41% dans les modèles cutanés. (32)

Encore une fois, l'effet d'entourage est là où nous voyons nos flavonoïdes entrer en discussion. Ils travaillent ensemble avec tous les autres composés pour faire ce que fait le cannabis.

Wow, c'était galère d'écrire sur ça pendant un moment. Des trucs vachement intéressants là-dedans qui n'y sont pas.

Si nous devons conclure par un point principal, ce serait le suivant. Ce que le cannabis fait pour le système endocannabinoïde humain est similaire à ce qui se passe lorsque nous prenons les composés discutés dans le THC et le CBD. Les composés agissent comme les terpènes et les flavonoïdes lorsqu'ils sont soumis à voir combien de temps je peux continuer cette phrase sans avoir aucun point du tout….

Désolé

Si tu me fais confiance, pour conclure.

Il n'y a pas que le THC qui fait planer ou le CBD qui aide médicalement. Il existe des centaines de composés qui agissent ensemble dans ce que l'on appelle l'effet d'entourage. Chaque composé provoque une certaine réaction dans l'organisme et lorsque nous consommons du cannabis, nous devons être conscients qu'il ne s'agit pas uniquement de THC. Parce que c'est ce qui se vend. Ce n'est que le manque de connaissances du grand public sur ce sujet qui fait vendre. Ce n'est pas que les gens ne comprennent pas, c'est simplement que l'information n'est pas prête et disponible.

Donc si tu es arrivé à la fin de cet article, fais passer le putain de mot. Glisse-le dans une conversation dans laquelle tu pourrais être quand tu parles de drogues ou de cannabis en général. Commençons la conversation.

Références

Si tu es arrivé jusqu'ici...