Compuestos del Cannabis: Más allá del THC - Guía Científica Completa | Two Birds One Stoned

Compuestos del Cannabis: Más Allá del THC 🧬

Comprender la compleja química que genera los efectos del cannabis, desde los cannabinoides hasta los terpenos.

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Compuestos del Cannabis: Más Allá del THC 🧬

Principales compuestos del cannabis

He intentado escribir este artículo con un estilo diferente al de los demás. Algunas pruebas A/B. Este es más largo y se inclina más hacia un artículo de estilo referenciado. Si te acabas de ir porque te aburrías, es bueno saberlo, todo ayuda x De todas formas, ¡vamos!

"¿Qué porcentaje es ése?" La obsesión por el THC

"¿Qué porcentaje es?" es probablemente una de las frases más comunes que oirás cuando la gente habla de cannabis. Es la forma abreviada de preguntar cuánto THC hay en tu hierba, el compuesto psicoactivo más abundante del cannabis.

Durante años, pensé lo mismo, lo cual es justo. Cuanto mayor es el porcentaje de THC, mejor es la hierba, ¿no?

No.

La analogía del alcohol

Te explicaré por qué hay mucho más que porcentajes de THC. He metido mis sucias zarpas en todo esto, así que déjame ayudarte.

Imagina que estás en la barra de un bar y pides una copa. El camarero sólo te dice el porcentaje de alcohol. ¿Le daría ese porcentaje alguna idea de si está tomando whisky, vino, un cóctel o la mejor bebida de todos los tiempos, Guinness? No. Ese número sólo te dice la cantidad de etanol presente.

Entonces, ¿en qué se diferencian tanto las bebidas en sabor, olor, aspecto, textura y efecto? Todo depende de los demás ingredientes y de cómo interactúan.

El cannabis funciona de la misma manera. Centrarse sólo en el THC es como juzgar un libro por su portada. Te estás perdiendo la historia más profunda que hay dentro.

Piensa en las variaciones de sabor y aroma del cannabis como en las diferencias que encuentras entre los distintos tipos de cerveza. Del mismo modo que las cervezas pueden ir desde las lagers crujientes y sutiles hasta las IPA lupuladas o las stouts oscuras y robustas, las variedades de cannabis ofrecen un espectro de sabores y olores determinado por sus características. perfiles terpénicos únicos.

Comparación entre cerveza y cannabis

Estos terpenos, que se encuentran tanto en el lúpulo (utilizado en la cerveza) como en el cannabis, crean notas que pueden ser cítricas, a pino, terrosas, skunky o afrutadas.

Aunque el cannabis no tiene una gama sensorial tan amplia como el todo En el mundo de las bebidas alcohólicas, la variación dentro de las variedades de cannabis es similar a la diversidad que se experimenta dentro de los estilos de cerveza. Esto significa que centrarse sólo en el porcentaje de THC es como juzgar una cerveza únicamente por su contenido de alcohol, te perderías los ricos y variados sabores y aromas que hacen que cada cepa o brebaje sea único.

Esa historia trata en gran medida de los terpenos, compuestos aromáticos que dan al cannabis sus sabores y olores únicos. Pero los terpenos hacen algo más que oler bien: interactúan con el THC y otros cannabinoides para dar forma a los efectos generales, un fenómeno conocido como efecto séquito.

Profundicemos en esa historia. Y créeme, hay algo de ciencia fascinante aquí.

Pero antes de entrar en materia, aclaremos una cosa: No soy médico. Por favor, no sigas mis consejos médicos. Si quieres consumir cannabis para tratar una enfermedad, consulta a un profesional de la salud. Sólo soy un tipo apasionado por educar a la gente sobre el cannabis. Yuppp el C-Bar Beatz ¡Ándale Ándale!

Preparar el terreno - Saber lo que se consume

Tanto si ya eres consumidor de cannabis como si estás pensando en probarlo por primera vez, saber lo que consumes es v importante.

Tal vez esté planeando una noche tranquila con su pareja, pizza casera, una copa de vino y una buena película. O quizá te estés preparando para una excursión con amigos, seguida de un chapuzón en el mar y algo de comida después. Sea cual sea la situación, el tipo de cannabis que consumas es importante.

Las distintas variedades tendrán efectos diferentes sobre tu cuerpo y tu mente. Comprender estos efectos te ayudará a vivir tu experiencia de forma responsable. Cuanto más puedas adaptar tu experiencia a tu situación, mejor. No es una planta de talla única. Conocer los distintos compuestos del cannabis te ayudará a tomar decisiones con más conocimiento de causa y a evitar posibles efectos secundarios negativos.

Muchas de las malas experiencias con el cannabis se deben a que la gente no sabe qué está consumiendo ni en qué cantidad. Es como beberse una botella de vodka sin saber qué esperar. El conocimiento es poder, así que aquí tienes tu conocimiento x

Las distintas variedades de cannabis producen efectos diferentes.

y

A la hora de consumir cannabis, hay que tener en cuenta el entorno y la situación en la que te encuentras.

Comparación entre Sativa e Indica

Hay tres tipos principales de plantas de cannabis que se consumen: sativa, índica e híbridos.

Sativa son conocidas por sus propiedades energéticas y estimulantes.

Indica son conocidas por sus propiedades relajantes y sedantes.

Junto con esto, la mayoría de las variedades de cannabis actuales son híbridosLa hibridación es una combinación de rasgos de sativa e índica para crear plantas con efectos adaptados y sabores mejorados. Esta hibridación permite a los cultivadores satisfacer diversas necesidades de los consumidores, mezclando los efectos estimulantes de la sativa con las propiedades calmantes de la índica. Como resultado, las cepas sativa o índica puras son ahora poco comunes, con los híbridos dominan el mercado del cannabis Entender lo que se está consumiendo es casi imposible a menos que se compre a minoristas autorizados que proporcionen desgloses detallados de cannabinoides y terpenos de sus productos.

Las flores y los cogollos de las distintas variedades de cannabis están compuestos por cientos de cannabinoides y cientos de sustancias químicas no cannabinoides. Ya se trate de una sativa, una índica o un híbrido, todas están compuestas por diferentes variaciones de estos compuestos.

Voy a desglosar estos compuestos.

Los personajes de nuestra historia

Banda FunStrains DC

Supongo que habrás oído hablar del THC y el CBD cuando se trata del cannabis. Hasta ahí llega todo para un ser humano en general (sea lo que sea que abarque un ser humano en general).

Piensa en el cannabis como en una banda.

Tienes a tus cantantes principales, THC y CBD. Pero ninguna gran banda está completa sin el resto de la tripulación: los cannabinoides menores, los terpenos y los flavonoides.

Conozcamos a la banda.

Los principales compuestos del Cannabis

Cannabinoides principales (THC y CBD) - (Cantantes)

Cannabinoides menores - (Guitarra eléctrica)

Terpenos - (Batería)

Flavonoides - (Bajo)

Principales cannabinoides (Cantantes)

¿Qué son los cannabinoides?

Los cannabinoides son compuestos químicos naturales que se encuentran principalmente en la planta de cannabis. Hablamos de ellos en el sistema endocannabinoide.

El THC y el CBD son los dos compuestos más abundantes del cannabis. Veamos rápidamente qué son y para qué sirven.

THC = Delta-9-tetrahidrocannabinol

Estructura química del THC

El compuesto estrella del cannabis. El showman, odiado, adorado, nunca ignorado. Nombre de la partida de nacimiento Delta-9-tetrahidrocannabinol. El THC es el principal compuesto psicoactivo del cannabis y también el más abundante que se encuentra en la planta. Ha sido ampliamente investigado en animales y humanos.

¿Recuerdas la referencia al porcentaje de la que hablábamos antes? "¿Qué porcentaje es ese hombre?" Pues esto se refiere al THC. ¿Y qué es?

El THC es un cannabinoide. Un fitocannabinoide para ser exactos, lo que significa que procede de una planta. Se produce en el tricomas glandulares de la planta a través de un alelo (el alelo existe en los genes) (1). Cuando se consume, se absorbe en el torrente sanguíneo, donde viaja por el cerebro y se fija en los receptores naturales de todo el cuerpo.

Fue aislado por primera vez de la planta de cannabis en 1964 por el profesor Mechoulam (2).

Cuando pensamos en THC, a menudo pensamos en la mente. La experiencia psicoactiva que tenemos con él.

El "subidón".

¿Cómo nos afecta mentalmente?

Cuando se ingiere, el THC se une a los receptores CB1 situados alrededor de nuestro cerebro. Cuando el THC se une a los receptores CB1 del cerebro, interrumpe la comunicación habitual entre las neuronas. En circunstancias normales, las neuronas utilizan mensajeros químicos, denominados neurotransmisores, para transmitir información a través de pequeñas brechas conocidas como sinapsis.

Estos neurotransmisores incluyen elementos como la dopamina (que influye en el placer y la recompensa), el GABA (que calma) y el glutamato (que estimula la actividad). Los receptores CB1 se encuentran en el lado emisor de la sinapsis y actúan como reguladores de volumen, ayudando a regular la cantidad de cada neurotransmisor que se libera.

Pero cuando el THC activa estos receptores. desequilibra la balanza. Puede reducir la liberación de GABA, que normalmente ayuda a inhibir la hiperactividad, por lo que las cosas se sienten más intensas. También aumenta la dopamina, lo que provoca euforia. Además, interfiere con el glutamato, que afecta a la memoria, la concentración y la percepción.

El resultado es una especie de remezcla neuronal, algunas partes del cerebro se vuelven más ruidosas, otras más silenciosas, y nos quedamos con un estado que llamamos ser alto.

Podría intentar explicar cómo interactúa con las distintas partes del cerebro, pero estaríamos aquí un buen rato y podrías perder el interés fácilmente. Y no queremos eso. Quiero sus ojos pegados a esta pantalla, por favor. No salgan, no socialicen con nadie, quédense dentro, miren la pantalla y préstenme toda su atención. Gracias.

A continuación te mostramos una bonita imagen para que te hagas una idea aproximada de cómo interactúa con las distintas partes de nuestro cerebro. ¡Vamos con las imágenes!

Efectos del cannabis en el cerebro

Fuente: Asociación Americana de Psicología (2023) - Referencia [3]

El THC y nuestro ciclo del sueño es un tema interesante. Me fascina el sueño. Matthew Walker "Por qué dormimos" es imprescindible si tienes curiosidad sobre este tema. El sueño es, literalmente, el mayor cambio de juego / superdroga por ahí, lo juro por Dios. Si quieres cambiar cómo te sientes día a día, duerme 8 horas. También hay un gran artículo de Danielle Pacheco sobre el uso humano del cannabis para dormir. Describe los riesgos y los beneficios. Realmente creo que subraya el punto de que tienes que saber lo que estás consumiendo y por qué, para cosechar los beneficios del consumo de cannabis.

Información interesante a continuación:

El hipocampo. El hipocampo es importante para el aprendizaje y la memoria. En consumidores de cannabis a largo plazo, la capacidad/volumen del hipocampo se reduce (4). Lo que significa que no tienes tanta capacidad disponible para que tu hipocampo haga lo suyo. Podemos ver que tanto el volumen del hipocampo como la neuroquímica se reducen al máximo en los consumidores expuestos al THC sin CBD (5). Esto se considera negativo, y lo es.

Así que con esto, se ha demostrado que el THC aumenta el sueño NREM y disminuye el sueño REM, respectivamente. ¿Qué significa esto? Pues que el sueño REM es importante para soñar, procesar emociones y crear nuevos recuerdos. Así que reducir esta capacidad es malo, ¿no? Cuanto menos puedas procesar emociones y crear nuevos recuerdos, menos bueno será...

Sí, pero a veces no 🤔

THC y TEPT

Tomemos como ejemplo a los pacientes con TEPT que se despiertan con terrores nocturnos. El sueño REM está permitiendo que estos terrores nocturnos se produzcan durante su ciclo de sueño, ya que El sueño REM es el sueño. Sueñan, pero sueñan con las situaciones más horribles que han vivido en la vida.

Luego toman un poco de cannabis.

El cannabis entra en su organismo y su sueño REM se detiene. La reducción del sueño REM detiene el volumen de terrores nocturnos y permite a los pacientes disfrutar de una noche completa de sueño ininterrumpido (5). Así que podemos ver cómo a primera vista el THC está actuando negativamente al detener el sueño REM, pero en realidad para ciertos pacientes es en realidad muy positivo. Esto no empieza y termina con los pacientes de TEPT.

Se ha demostrado que una dosis baja de THC reduce la latencia del inicio del sueño y se ha asociado con una mayor facilidad para conciliar el sueño, un aumento del sueño de ondas lentas y un aumento del tiempo total de sueño. (6) Muchos pacientes de cáncer consumen THC en dosis altas para combatir las náuseas que provoca la quimioterapia y les ayuda con los problemas de apetito. (7)

Las personas con dolor crónico y esclerosis múltiple también pueden utilizar el cannabis para mejorar el sueño. Espero que esto nos ayude a comprender mejor lo que consumimos y por qué. Hay muchos aspectos diferentes que funcionan de distintas maneras. Existe un enorme potencial para utilizarlo con resultados positivos en la vida de las personas. Estoy seguro de ello.. Sólo tenemos que estar más informados sobre el tema.

THC vs Aspirina

El THC produce una sensación de euforia, el "subidón" del que hablamos. Altera tu realidad. La vida empieza a parecer un poco más ligera. El mundo parece un poco más divertido. Agudiza los sentidos. Escuchar música puede ser más agradable. La comida sabe mejor. La libido puede aumentar. Si se consume correctamente, se le puede quitar el filo a nuestra vida "seria".

En general, la potencia de la materia vegetal ilícita de cannabis (THC) ha aumentado de forma constante desde 1995, pasando de aproximadamente el 4% en 1995 a aproximadamente 12% en 2014. Hay que tener en cuenta que el nivel de THC ha ido aumentando año tras año y que sigue la lógica de "cuanto más, mejor".

Como en muchos casos, esta no es la forma de verlo. Puede vender a las masas, pero si usted está interesado en ver realmente lo que la planta se trata de no ir persiguiendo números.

Aumento de la potencia del THC

Es una mezcla de varios compuestos que te ayudarán a disfrutar de esta planta al máximo. Probablemente suene como un disco rayado y si has leído esto justo, justo para ti. Lo único que quiero que te lleves de este artículo es...

"Es una mezcla de los diversos compuestos del Cannabis que hacen que la planta desprenda lo que se busca. No sólo el número de THC".

Si realmente estás interesado en ver cómo el cannabis podría ser una pequeña parte de tu vida, escúchame en esto. Tienes que entender qué tipo de planta estás tomando y en qué situación buscas consumirla.

Si te interesa probar el cannabis, empezar con niveles mucho más bajos de THC. No tiene sentido conseguir algo tan fuerte que nunca estuvo destinado a ser tan fuerte como lo es ahora.

Todos lo hemos hecho, así que es una situación de ida de olla, pero ¿saldrías a machacar un litro de vodka como tu forma de consumir alcohol...? 😶😶😶

Vale, quizá en tus primeros años más a menudo, pero nunca acaba demasiado bien. Intenta ser inteligente cuando consumas cannabis. Empieza despacio y sigue a partir de ahí. Si vas a probarlo, será mejor que intentes evitar los efectos negativos en la medida de lo posible, ¿eh?

CBD = Cannabidiol

Estructura química del CBD

El CBD (Cannabidoil) es el hermano respetado del THC. Todo sobresalientes, graduados universitarios, trabajo de 9 a 5, familia feliz, nunca causan problemas. Tienen sus cosas bajo control.

El CBD es el segundo compuesto más abundante del cannabis (8). Es un compuesto no psicoactivo, no intoxicante. No altera nuestra forma de pensar. No te coloca. Funciona en segundo plano. El CBD se extrae principalmente de la planta del cáñamo, ya que éste contiene mucho más CBD y poco o nada de THC (9).

¿Cómo funciona?

El CBD entra en nosotros y tiene una baja afinidad de unión con los receptores cannabinoides, pero una fuerte con los receptores de serotonina. El CBD tiene una fuerte afinidad por Receptores de serotonina 5-HT1Aque intervienen en la regulación del estado de ánimo y la reducción de la ansiedad. Los estudios (Russo, 2005) (10) muestran que la interacción del CBD con las vías de la serotonina contribuye a sus efectos ansiolíticos y antidepresivos.

Creo que es una de las informaciones más interesantes que he encontrado hasta ahora.

Comprender el sistema endocannabinoide sería de gran ayuda en este caso.

Así que nuestro cuerpo produce sus propios cannabinoides naturales para ayudar al funcionamiento general de su existencia. Ahora bien, estos cannabinoides no tienen un botón de apagado, por lo que nuestras enzimas entran en juego para degradarlos y limpiarlos. Es un ciclo que está ocurriendo continuamente dentro de ti ahora mismo.

¿Qué papel desempeña aquí el CBD?

Pues bien, cuando consumes CBD le dice a tus enzimas que dejen de hacer su trabajo. Así que deja de degradar los cannabinoides que se producen de forma natural en tu interior. Esto permite la producción de más cannabinoides que circulan dentro de ti. Tu cuerpo produce más cannabinoides naturales como la Anandamida. La anandamida se conoce como la molécula de la felicidad porque ayuda a regular el estado de ánimo, el dolor y el equilibrio del cuerpo.

Por lo tanto, el CBD permite que el cuerpo produzca más sustancias químicas que ya se producen en el interior y que ayudan a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y controlar mejor el dolor.

El CBD potencia el ECS

Eso ya es de por sí un dato interesante.

De nuevo, el CBD es un cannabinoide. Un fitocannabinoide para ser exactos, lo que significa que proviene de una planta. Repítelo para todo lo que pertenezca a la familia de los cannabinoides mayores y menores. El CBD se utiliza en el sector médico para una amplia gama de enfermedades y dolencias. Hablaré más de ello en el usos médicos del cannabis.

Es el segundo compuesto más abundante del cannabis. ¿Y para qué sirve?

La investigación clínica sobre el CBD ha mostrado resultados prometedores en áreas como ansiedad, adicción, psicosis, trastornos del movimiento y dolor. Pero aquí está el truco, todavía no hay suficientes pruebas de alta calidad para decir de manera concluyente que es eficaz para la mayoría de estas condiciones.

Puede que estés pensando: "Entonces, ¿no estás especulando y hablando por el culo?". Buena pregunta. Te lo explicaré.

Hemos hecho casi imposible el estudio adecuado de esta planta. Décadas de leyes, reglamentos y clasificación en listas restrictivas de drogas han impedido que los investigadores obtengan siquiera la aprobación para estudiar el cannabis en primer lugar. No es que la ciencia no haya podido demostrar que el cannabis funciona, es que no se le ha permitido intentarlo.

Y si estamos todos sentados con nuestros sombreros de papel de aluminio, preguntando por qué estuviera tan restringido, esto es lo que yo lanzaría al ruedo:

A frente a ABCD

El cannabis no encaja fácilmente en ese modelo. Al menos, no lo era. Durante años, no se podía patentar o comercializar toda la planta de la misma manera. Así que, desde el punto de vista de los beneficios, no era conveniente.

¿Y ahora? Las grandes farmacéuticas están interviniendo lentamente, descomponiendo el cannabis, aislando cannabinoides individuales como el CBD, el CBN y el THCV, sintetizándolos y convirtiéndolos en productos perfectamente envasados. Así que incluso el cannabis está empezando a convertirse en A, B, C, D.

Y luego está la parte más oscura de la historia. La prohibición del cannabis no sólo tenía que ver con la medicina, sino que era una herramienta política y racial. Se centró en las comunidades negra y latina. Contribuyó a alimentar el auge de las prisiones privadas. Las duras leyes sobre drogas mantenían a la gente encerrada mientras las empresas se lucraban con el encarcelamiento.

Así que sí. Dinero, poder, control. En realidad nunca se detiene.

Me quito el sombrero de papel de aluminio, pero por poco.

Ahora, volvamos al CBD, a lo que hace y a los estudios que se están llevando a cabo actualmente.

Dado que las leyes se están flexibilizando y ahora podemos realizar estudios, los resultados son, cuando menos, interesantes.

En lo que respecta al CBD y el sueño, muchos estudios lo relacionan con un tratamiento eficaz contra la ansiedad. Someter esos pensamientos que tenemos antes de dormir y que pueden mantenernos despiertos, dando vueltas en la cama, puede ayudarnos a conciliar el sueño. (11).

Se realizó un ensayo abierto de 12 semanas de duración sobre el CBD, en el que se analizó cómo el CBD puede ser un tratamiento eficaz para la ansiedad. Se administró CBD en dosis escalonadas de entre 200 mg y 800 mg al día a jóvenes con trastornos de ansiedad (n = 31) que no habían respondido previamente al tratamiento estándar. La gravedad de la ansiedad mejoró significativamente tras la intervención de 12 semanas con CBD adyuvante. Doce de 30 (40%) participantes tuvieron una reducción de al menos 50% en las puntuaciones de la Escala de Gravedad y Deterioro General de la Ansiedad (OASIS) en la semana 12, y 18 de 30 participantes tuvieron una reducción de al menos 33%. Veintiséis (86.7%) de 30 participantes mostraron una mejoría clínica global significativa en la semana 12 (12).

Además, hay estudios interesantes, entre ellos uno en curso patrocinado por Staci Gruber Ph.D. Se trata de un estudio abierto a doble ciego que evalúa los efectos del cannabidiol (CBD) para el tratamiento de la ansiedad en adultos. Será interesante ver los resultados en 2025 de experimentos como este.

Podemos ver que el CBD está muy relacionado con las propiedades terapéuticas del cannabis. Como se ha mencionado, se discute en los usos médicos del cannabis.

Ya hemos hablado de los dos cannabinoides principales del cannabis. Los dos compuestos de los que ya has oído hablar. ¿Es ahí donde termina? ¿Es eso todo lo que buscamos cuando consumimos cannabis?

No, no lo es. Permítanme presentarles a los chicos de la batería, el bajo y la guitarra. Hemos tenido a nuestros cantantes principales. Vamos a tener el resto de la banda, equipo de producción y cualquier persona que ayuda en hacer de una banda una banda.

Cannabinoides menores (Guitarra eléctrica)

Los sixicanos

Los cannabinoides menores son como los mayores. Es lo mismo, pero menos abundante en la planta. Los cannabinoides principales son el THC y el CBD, el resto son cannabinoides menores.

Hay más de 100 cannabinoides diferentes en el Cannabis. Hay cantidades más pequeñas de estos cannabinoides específicos en el cannabis en comparación con nuestros cannabinoides principales.

La mayoría de las investigaciones científicas se han realizado sobre lo que se conoce como los "Seis Grandes". También conocidos como los Sixicanos, una banda de mariachis compuesta por THC, CBD, CBG, CBN, CBC y THCV. La banda va de ciudad en ciudad tocando melodías y cantando las alabanzas del cannabis. Así que tocaré los 4 restantes de los Sixicans.

THCV = Tetrahidrocannabivarina

Estructura química del THCV

El THCV es un compuesto ligeramente psicoactivo que se encuentra en el cannabis. Es estructuralmente similar al THC pero tiene efectos diferentes. La razón por la que se ha prestado tanta atención a la investigación del THCV tiene que ver principalmente con su propiedades supresoras del apetito. (13)

Si alguien ha consumido cannabis y, en particular, cannabis con THC, nos entra lo que se llama "el gusanillo". El apetito se dispara y ese pozo sin fin que es nuestro estómago, se abre. La comida puede tener un sabor increíble, pero definitivamente consumimos más de lo que necesitamos mientras estamos colocados. Se ha demostrado que el THCV reduce el apetito, aumenta la saciedad y regula el metabolismo energético, por lo que se le conoce como "hierba de dieta".

Así que puede suprimir tu apetito y ayudarte a metabolizar lo que ya has comido. Eso es bastante enfermizo. Hay que señalar que esto no es sólo un intercambio directo de THC, THCV es no tan psicoactivo como el THC.

Además, ayuda a regular el azúcar en sangre, la ansiedad, la salud ósea, la energía y la concentración, (13)

CBG = Cannabigerol

Estructura química del CBG

El CBG es un compuesto no psicoactivo y no intoxicante como el CBD. Estudios recientes sobre el CBG están descubriendo algunos usos interesantes para este cannabinoide en particular. Los primeros hallazgos han descubierto que el CBG tiene efectos ansiolíticos y antidepresivos. El doctor Ethan Russo llevó a cabo un estudio con la ayuda de sus colegas para investigar los efectos agudos del CBG sobre la ansiedad, el estrés y el estado de ánimo. Los objetivos secundarios eran evaluar los efectos subjetivos de la droga (intoxicación, efecto de la droga, gusto por la droga), los posibles efectos secundarios (ojos secos, boca seca, somnolencia, apetito, corazón acelerado/palpitaciones), así como determinar si la CBG produce alteraciones motoras o cognitivas. (14)

Lo que concluyeron del estudio fue que los resultados del ensayo de campo cruzado, doble ciego y controlado con placebo indicaban que 20 mg de CBG derivado del cáñamo reducen las calificaciones subjetivas de ansiedad y estrés en adultos sanos consumidores de cannabis en ausencia de deterioro motor o cognitivo, intoxicación u otros efectos subjetivos de la droga (por ejemplo, palpitaciones, sequedad de boca).

Parece que el CBG podría utilizarse en adultos para reducir el estrés y la ansiedad sin los efectos secundarios que pueden producir otros cannabinoides. Comienzos positivos.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre algo como el CBD y el CBG? Mucha y no mucha.

Es extremadamente similar al CBD pero con ciertas características distintas. El CBG interactúa de forma única con los adrenoceptores α-2 y la 5-hidroxitriptamina (5-HT1A) (14). Esto ayuda con las respuestas fisiológicas a los factores estresantes que experimentamos. Te estresas y te pones ansioso, ¿qué hace la CBG? El CBG intenta detener los picos en el ritmo sanguíneo o cardíaco, eliminando la progresión del estado de estrés o ansiedad.

Dr. Jim Connell habla del CBG en su podcast y ofrece una visión interesante. Habla de cómo el CBG tiene propiedades aditivas al THC y al CBD. Normalmente, cuando consumimos cannabis, el CBD mitiga los efectos deseados que buscamos en el THC. Lo atenúa un poco. Lo que hace el CBG es que no hace esto. No subyuga al THC. Permite que el THC haga todo lo que tiene que hacer, a la vez que hace lo que el CBD hace mejor. Esto puede ser útil en ciertos casos.

CBN = Cannabinol

Estructura química del CBN

En realidad, el CBN fue el primer cannabinoide que se extrajo del cannabis a finales del siglo XIX. Eso es el tiempo de 1800 (15). Nunca entendí por qué es el siglo 19, pero los años comienzan con 18 algo. El cerebro no puede calcularlo, no parece correcto, de todos modos.

El CBN es un compuesto ligeramente psicoactivo producido en el cannabis. Puede considerarse como una versión cannabinoide menos potente del THC. En realidad, es un producto de la oxidación del THC (16). Se crea cuando las moléculas de THC se degradan a medida que el cannabis envejece, especialmente cuando se expone al calor, la luz y el oxígeno. Es aproximadamente 25% tan potente como el THC en términos de propiedades psicoactivas (17)

El CBN tiene una mayor selectividad por los receptores CB2, asociados principalmente a la función inmunitaria.

De los primeros estudios se desprende que puede ser útil como somnífero, para aliviar el dolor y que tiene propiedades neuroprotectoras y efectos antiinflamatorios. Un estudio de 2005 descubrió que el CBN podía ayudar a retrasar la aparición de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad que afecta a las células del cerebro y la médula espinal.

Una vez más, necesitamos más estudios para comprobar la validez de estos prometedores resultados iniciales.

CBC = Cannabicromeno

Estructura química del CBC

El cannabicromeno (CBC) es un cannabinoide no psicoactivo y no intoxicante que se encuentra en el cannabis y que ofrece varios beneficios terapéuticos potenciales.

Activa el receptor CB2, asociado a la función inmunitaria y a la respuesta inflamatoria (18). El CBC no interactúa de forma significativa con los receptores CB1, que son los principales responsables de los efectos psicoactivos.

De los primeros estudios se desprende que el CBC tiene varios efectos beneficiosos, como propiedades antiinflamatorias, alivio del dolor, neuroprotección, efectos antibacterianos, tratamiento del acné y posibles propiedades anticancerígenas. Se ha descubierto que el CBC es uno de los cannabinoides más potentes a la hora de inhibir el crecimiento de nuevas células cancerígenas, sólo superado por el CBG en algunos estudios. El CBC puede aumentar los niveles de anandamida, un endocannabinoide, en el cuerpo. Se ha demostrado que la anandamida combate el cáncer de mama tanto en estudios in vitro como in vivo (19).

El CBC parece actuar de forma sinérgica con otros cannabinoides, potenciando sus efectos terapéuticos mediante el efecto séquito. Cuando se combina con THC, el CBC puede potenciar sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas (20)

Eso es algo de información sobre los cannabinoides menores. Mira, no es sexy y dudo que la información sea útil, pero debería ayudarte a entender cuántos compuestos diferentes hay en el cannabis.

Pasemos a los terpenos.

Terpenos (Batería)

Rueda de terpenos del cannabis

Fuente: CBD Alchemy - Guía de terpenos del cannabis

Estos pequeños amigos van a ser muy importantes en las próximas décadas para entender lo que esta planta puede hacernos.

Los terpenos son compuestos orgánicos aromáticos se encuentra en casi todos los tipos de plantasincluido el cannabis.

Son los responsables de los sabores y aromas únicos de las plantas (21). Los terpenos se encuentran en naranjas, limones, verduras, especias, mangos, albahaca, canela, lúpulo, etcétera. Estas sustancias químicas naturales se producen en los tricomas de nuestras plantas de cannabis. Los terpenos contribuyen significativamente al distintivo de la planta aroma, sabor y posibles efectos terapéuticos.

Mira cómo he puesto en negrita significativamente. Quiero que entiendas que los terpenos del cannabis juegan un papel importante en lo que obtienes de esta planta. Creo que en 20/30 años la cartera de terpenos de cada planta de cannabis será lo que el consumidor busque antes de comprar lechuga del diablo. Ayudará al consumidor a entender lo que va a obtener de una variedad específica.

Un ejemplo de ello es el mirceno.

El mirceno es ampliamente conocido por sus propiedades sedantes, que pueden contribuir a la relajación, el sueño y la reducción de la ansiedad. Las cepas con un alto contenido de mirceno (>0,5%) tienden a tener efectos más relajantes y calmantes, mientras que las que tienen concentraciones más bajas (<0.5%) may have more uplifting effect. (22).

Así que, con esta lógica, si buscas cannabis para tomar durante el día, tal vez vas a dar un paseo por la naturaleza con unos amigos y quieres añadir otra capa de pensamiento y sentimiento a tu aventura. Te mantendrías alejado del Myrcene porque sedaría y potencialmente te haría sentir algo aletargado. Espero que esto tenga sentido.

Los diferentes tipos de olor de cada planta provienen de nuestros Terpenos.

El cannabis contiene más de 150 tipos de terpenos, con más de 100 terpenos diferentes identificados en diversas cepas (23).

Los terpenos cumplen varias funciones importantes:

  • Atraen a los polinizadores y repelen a los depredadores
  • Proteger las plantas de los factores de estrés ambiental
  • Contribuyen al sistema inmunitario de la planta
  • Realza el color y la pigmentación de hojas y capullos

Se cree que los terpenos actúan de forma sinérgica con los cannabinoides en lo que se conoce como "efecto séquito". Este fenómeno sugiere que la combinación de terpenos y cannabinoides puede producir efectos más potentes o diversos que los compuestos aislados. (24)

El efecto séquito. Se trata de un concepto interesante cuando hablamos del cannabis.

El efecto séquito

Imagina que tienes una gran caja de bloques de Lego. Cada bloque es genial por sí solo, pero cuando los juntas, puedes construir cosas increíbles que son mucho más emocionantes que un solo bloque.

El efecto séquito en el cannabis es más o menos así. El cannabis contiene muchas sustancias químicas naturales diferentes, como THC, CBD y terpenos. Son como los diferentes bloques de Lego.

Cuando se utiliza una sola de estas sustancias químicas por sí sola, puede tener algunos efectos en el organismo. Pero los científicos creen que cuando todos estos productos químicos trabajar juntosPueden crear efectos más intensos o diferentes de los que se obtendrían utilizando una sola sustancia química.

Es como cuando un grupo de amigos (un séquito) puede hacer cosas más divertidas juntos de lo que podrían hacer solos. Las sustancias químicas del cannabis podrían trabajar en equipo para crear efectos especiales en tu cuerpo.

Voy a escribir otro artículo entero sobre esto porque es necesario pero de momento tenéis ese pequeño resumen.

Limoneno

Estructura química del limoneno

El limoneno es un hidrocarburo líquido incoloro clasificado como monoterpeno cíclico. Es el principal componente del aceite esencial de las cáscaras de los cítricos, especialmente abundante en las cáscaras de naranja. El limoneno se encuentra principalmente en los cítricos (naranjas, limones, limas).

Las investigaciones sugieren que el limoneno puede tener: (25)

  • Propiedades antiinflamatorias
  • Efectos antioxidantes
  • Potencial anticancerígeno
  • Cualidades antiestrés

Probablemente estés pensando: "Espera, ¿estas cosas también se encuentran en las frutas?". Te voy a contar un secreto, pero no lo divulgues. El cannabis es una planta y el naranjo también.....

LIBRE. LA. LA. LIBRE. LA. ¡LA HIERBA!

Lo sientoA veces no puedo evitarlo, vale.

Mirceno

Estructura química del mirceno

El mirceno es uno de los terpenos más frecuentes del cannabis, conocido por su aroma terroso y almizclado y por sus posibles beneficios terapéuticos. El mirceno se encuentra en el cannabis, el lúpulo, el mango, la hierba limón, el tomillo y la albahaca.

Las investigaciones sugieren que el mirceno puede tener: (26)

  • Propiedades antiinflamatorias
  • Propiedades sedantes
  • Cualidades relajantes musculares
  • Efectos antioxidantes

El mirceno es ampliamente reconocido por sus propiedades sedantes, que potencialmente ayudan a la relajación, el sueño y la reducción de la ansiedad. A menudo domina el perfil de terpenos de muchas variedades. Las variedades con un alto contenido de mirceno (>0,5%) tienden a tener efectos más calmantes, mientras que las que tienen concentraciones más bajas (<0.5%) may have more uplifting effect. (24)

Esa sensación de sedación cuando consumes cannabis, la sensación de "sofá" de algunos, está muy relacionada con la presencia de mirceno en el cannabis. Así que si eso es lo que buscas, entonces busca el contenido (>0.5%) de Myrcene en tu cannabis y si no? Haz lo contrario.

Humuleno

Estructura química del humuleno

El humuleno es un terpeno natural que se encuentra en varias plantas, como el cannabis, el lúpulo y la salvia. Es conocido por su aroma amaderado y terroso y contribuye al olor característico de algunas variedades de cannabis y cervezas lupuladas.

Las investigaciones sugieren que el Humuleno puede tener cualidades como: (27)

  • Antitumoral
  • Supresor del apetito
  • Antibacteriano
  • Antiinflamatorio

El humuleno se encuentra en el lúpulo, la pimienta negra, la albahaca, el ginseng y la salvia. Las investigaciones sugieren que el humuleno puede tener varias propiedades beneficiosas, como antiinflamatorio, analgésico, antibacteriano y supresor del apetito.

Flavonoides (Bass)

Fuentes de flavonoides

Los flavonoides son un amplio grupo de compuestos naturales que se encuentran en plantas, frutas, verduras y hierbas (28). Todo es de origen natural, ¿no? Están ampliamente distribuidos en las plantas y contribuyen a la coloración de las flores y a la filtración de los rayos UV. Además, poseen propiedades antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres dañinos del organismo. (29)

En el cannabis, los flavonoides constituyen alrededor de 10% de los compuestos de la planta, con hasta 3% en peso en hojas y cogollos secos (30). En las variedades con CBD dominante, los flavonoides están presentes en mayor concentración. Los flavonoides específicos del cannabis desempeñan un papel importante en sus efectos terapéuticos.

Podemos ver esto con la apigenina, que inhibe el TNF-alfa, un importante factor que contribuye al desarrollo de la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide (31). El β-sitosterol, un fitosterol presente en el cannabis, redujo la inflamación tópica 65% y el edema crónico 41% en modelos cutáneos. (32)

Una vez más, los flavonoides entran en juego en los efectos del séquito. Trabajan junto con todos los demás compuestos para hacer lo que hace el cannabis.

Wow, que era un slog escribir sobre eso por un tiempo. Algunas cosas interesantes culo allí que no están allí.

Si hemos de concluir con un punto principal sería el siguiente. Lo que el cannabis hace por el sistema endocannabinoide humano es similar a lo que ocurre cuando tomamos los compuestos discutidos en THC & CBD. Los compuestos actúan como los terpenos y flavonoides cuando se someten a ver cuánto tiempo puedo mantener esta frase sin tener ningún punto en absoluto....

Lo siento

Si confías en mí, para concluir.

No es sólo el THC lo que coloca o el CBD lo que ayuda médicamente. Hay cientos de compuestos que actúan conjuntamente en lo que se conoce como efecto séquito. Cada compuesto provoca una determinada reacción en el organismo y al consumir cannabis debemos ser conscientes de que no todo es THC. Porque eso es lo que vende. Sólo vende por la falta de conocimiento que el público en general tiene sobre este tema. No es que la gente no lo entienda, simplemente la información no ha estado lista y disponible.

Si has llegado hasta el final de este artículo, corre la voz. Mételo en una conversación en la que puedas estar hablando de drogas o cannabis en general. Empecemos la conversación.

Referencias

(1) Pertwee, R.G., 2012. Targeting the endocannabinoid system with cannabinoid receptor agonists: pharmacological strategies and therapeutic possibilities. British Journal of Pharmacology, 165(5), pp.1479-1494. Disponible en: https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x [Consultado el 25 de marzo de 2025].

[2] Mechoulam, R. y Shvo, Y., 1963. The structure of cannabidiol. Tetrahedron, 19(12), pp.2073-2078. doi:10.1016/0040-4020(63)85022-x.

[3] Asociación Americana de Psicología, 2023. La marihuana y el cerebro. Monitor on Psychology, 54(6). Disponible en: https://www.apa.org/monitor/2023/06/marijuana-effects-brain [Consultado el 25 de marzo de 2025].

[4] Batalla, A., Bhattacharyya, S., Yücel, M., Fusar-Poli, P., Crippa, J.A., Nogué, S., Torrens, M., Pujol, J., Farré, M. y Martín-Santos, R., 2013. Estudios de imagen estructural y funcional en consumidores crónicos de cannabis: una revisión sistemática de los hallazgos en adolescentes y adultos. PLoS ONE, 8(2), p.e55821. doi:10.1371/journal.pone.0055821.

[5] Fundación Nacional del Sueño, s.f. Cannabis and sleep: Los efectos de la marihuana en el sueño. Fundación del Sueño. Disponible en: https://www.sleepfoundation.org/sleep-aids/cannabis-and-sleep [Consultado el 25 de marzo de 2025].

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[7] Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina, 2017. Los efectos sobre la salud del cannabis y los cannabinoides: El estado actual de la evidencia y recomendaciones para la investigación. Washington, DC: National Academies Press. doi:10.17226/24625.

[8] Organización Mundial de la Salud, 2018. Informe de revisión crítica: Cannabidiol (CBD). Disponible en: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/260546/9789241210188-eng.pdf [Consultado el 25 de marzo de 2025].

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(22) Surendran, S., Qassadi, F., Surendran, G., Lilley, D. y Heinrich, M., 2021. Myrcene-what are the potential health benefits of this flavouring and aroma agent? Frontiers in Nutrition, 8, p.699666. doi:10.3389/fnut.2021.699666.

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[24] Laboratorio ACS, s.f. Terpene Tuesday: Todo lo que necesitas saber sobre el mirceno, sabor, fragancia y beneficios para la salud. Disponible en: https://www.acslab.com/terpenes/marketing-terpene-tuesday-everything-you-need-to-know-about-myrcene-flavor-fragrance-and-health-benefits [Consultado el 25 de marzo de 2025].

[25] Gertsch, J., Leonti, M., Raduner, S., Racz, I., Chen, J.Z., Xie, X.Q., Altmann, K.H., Karsak, M. y Zimmer, A., 2008. El beta-cariofileno es un cannabinoide dietético. Cannabis and Cannabinoid Research, 3(7), pp.1344-1350. doi:10.1177/1934578X0800300728.

[26] Pamplona, F.A., da Silva, L.R. y Coan, A.C., 2018. Beneficios clínicos potenciales de los extractos de Cannabis ricos en CBD sobre el CBD purificado en la epilepsia resistente al tratamiento: metaanálisis de datos observacionales. Frontiers in Neurology, 9, p.759. doi:10.3389/fneur.2018.00759.

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[32] Gómez, M.A., González, P.A. y Larrondo, J.V., 1999. Actividades antioxidantes y antiinflamatorias de los flavonoides. Journal of Ethnopharmacology, 66(1), pp.1-6. doi:10.1016/S0378-8741(98)00258-9.

[33] - https://cannabisdatabase.ca/compounds - De dónde he sacado todas las imágenes de los compuestos químicos

Si Has Llegado Hasta Aquí...

Esto está al final de cada artículo que escribo, así que si has leído algo aquí antes, ya sabes de qué va.

Si has llegado hasta el final de este artículo, gracias. En serio. Te has tomado el tiempo de sumergirte en un tema que ha estado oculto bajo capas de estigma durante generaciones. Sólo por eso ya eres parte de un cambio muy necesario.

Si hay algo que te ha hecho reflexionar o pensar de forma diferente, hazlo: hablar de ello. Háblalo con alguien. No importa quién, tu amigo, tu padre, tu fisioterapeuta, tu colega, quien sea. Comparte lo que has aprendido, lo que te ha sorprendido o incluso aquello sobre lo que aún tienes dudas.

Estas charlas, casuales, profundas, aleatorias o incómodas, eliminan el estigma poco a poco. No predicando, sino simplemente ser honesto en el momento.

Se trata de romper el ciclo de desinformación y miedo que nos ha frenado durante demasiado tiempo.

Cada vez que compartimos información precisa y equilibrada, damos otro paso hacia dejar este mundo un poco mejor de lo que lo encontramos, para la próxima generación.

Tampoco quiero que las vidas de las personas se vean afectadas negativamente por las reglas sociales que rodean esta planta.

Se lo debemos a ellos para hacerlo bien. Hablar abiertamente, sin juicio ni vergüenza. Reemplazar los mitos obsoletos con evidencia y comprensión.

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