Cannabis-Verbindungen: Jenseits von THC 🧬
Die komplexe Chemie verstehen, die Cannabis-Effekte erzeugt, von Cannabinoiden bis Terpenen
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Cannabis-Verbindungen: Jenseits von THC 🧬
Ok, also ich hab diesen Artikel tatsächlich in einem anderen Stil geschrieben als die anderen. Bisschen A/B-Testing. Dieser ist länger und lehnt sich mehr an einen Artikel mit Quellenangaben an. Wenn du abgesprungen bist, weil es dir zu langweilig wurde, ist das gut zu wissen, alles hilft x Also los geht's!
"Wie viel Prozent ist das?" Die THC-Besessenheit
"Wie viel Prozent ist das?" ist wahrscheinlich einer der häufigsten Sätze, die du hörst, wenn Leute über Cannabis reden. Es ist die Kurzform für die Frage, wie viel THC in deinem Gras ist, der häufigste psychoaktive Wirkstoff in Cannabis.
Jahrelang dachte ich genauso, was auch fair ist. Je höher der THC-Prozentsatz, desto besser das Gras, oder?
Nein.
Die Alkohol-Analogie
Lass mich erklären, warum da viel mehr dahintersteckt als nur THC-Prozentsätze. Ich hab meine dreckigen kleinen Pfoten überall drin, also lass mich dir helfen.
Stell dir vor, du stehst an einer Bar und bestellst ein Getränk. Der Barkeeper sagt dir nur den Alkoholprozentsatz. Würde dir diese Zahl irgendeine Ahnung geben, ob du Whiskey, Wein, einen Cocktail oder das beste Getränk aller Zeiten, Guinness, bekommst? Nein. Diese Zahl sagt dir nur, wie viel Ethanol drin ist.
Also, wie unterscheiden sich Getränke so stark in Geschmack, Geruch, Aussehen, Textur und der Wirkung, die sie auf dich haben? Es geht alles um die anderen Zutaten und wie sie zusammenwirken.
Cannabis funktioniert genauso. Sich nur auf THC zu konzentrieren ist wie ein Buch nach seinem Cover zu beurteilen. Du verpasst die tiefere Geschichte im Inneren.
Stell dir die Geschmacks- und Aromavielfalt von Cannabis wie die Unterschiede vor, die du bei verschiedenen Biersorten findest. Genau wie Biere von knackigen und subtilen Lagern über hopfige IPAs bis hin zu dunklen, kräftigen Stouts reichen können, bieten Cannabis-Sorten ein Spektrum von Aromen und Gerüchen, die durch ihre einzigartigen Terpenprofile geprägt sind.
Diese Terpene, die sowohl in Hopfen (für Bier verwendet) als auch in Cannabis vorkommen, erzeugen Noten, die zitrisch, kiefernartig, erdig, stinktierhaft oder fruchtig sein können.
Obwohl Cannabis nicht so ein breites sensorisches Spektrum hat wie die gesamte Welt der alkoholischen Getränke, ist die Variation innerhalb der Cannabis-Sorten ähnlich der Vielfalt, die du bei Biersorten erlebst. Das bedeutet, dass sich nur auf den THC-Prozentsatz zu konzentrieren wie das Beurteilen eines Bieres nur nach seinem Alkoholgehalt ist – du würdest die reichhaltigen, vielschichtigen Aromen und Düfte verpassen, die jede Sorte oder jedes Bier einzigartig machen.
Diese Geschichte dreht sich hauptsächlich um Terpene, aromatische Verbindungen, die Cannabis seine einzigartigen Aromen und Gerüche verleihen. Aber Terpene tun mehr als nur gut zu riechen; sie interagieren mit THC und anderen Cannabinoiden, um die Gesamtwirkung zu formen, ein Phänomen, das als Entourage-Effekt bekannt ist.
Lass uns in diese Geschichte eintauchen. Und glaub mir, hier steckt faszinierende Wissenschaft drin.
Aber bevor wir eintauchen, lass uns eins klarstellen: Ich bin kein Arzt. Nimm bitte keine medizinischen Ratschläge von mir. Wenn du Cannabis zur Behandlung eines medizinischen Zustands verwenden möchtest, konsultiere einen Arzt. Ich bin nur ein Typ, der leidenschaftlich daran interessiert ist, Menschen über Cannabis aufzuklären. Japp, der C-Bar Beatz Typ 🕊 Ándale Ándale!
Die Bühne bereiten - Wissen, was du konsumierst
Egal ob du bereits Cannabis-Konsument bist oder darüber nachdenkst, es zum ersten Mal auszuprobieren, es ist sehr wichtig zu wissen, was du konsumierst.
Vielleicht planst du einen entspannten Abend mit deinem Partner, selbstgemachte Pizza, ein Glas Wein und einen guten Film. Oder vielleicht bereitest du dich auf eine Wanderung mit Freunden vor, gefolgt von einem Bad im Meer und etwas Essen danach. Was auch immer die Situation ist, die Art von Cannabis, die du verwendest, ist wichtig.
Verschiedene Sorten haben unterschiedliche Wirkungen auf deinen Körper und Geist. Das Verstehen dieser Effekte hilft dir, deine Erfahrung verantwortungsvoll zu steuern. Je mehr du deine Erfahrung auf deine jeweilige Situation abstimmen kannst, desto besser. Es ist keine Einheitspflanze. Das Verständnis der verschiedenen Verbindungen in Cannabis hilft dir, informiertere Entscheidungen zu treffen und kann helfen, mögliche negative Nebenwirkungen zu vermeiden.
Viele schlechte Erfahrungen mit Cannabis passieren, weil die Leute nicht wissen, was sie konsumieren oder wie viel. Es ist wie eine Flasche Wodka runterzukippen, ohne zu wissen, was auf dich zukommt. Wissen ist Macht, also hier ist dein Wissen x
Verschiedene Cannabis-Sorten erzeugen unterschiedliche Wirkungen.
und
Die Umgebung und Situation, in der du dich befindest, sollten beim Konsum von Cannabis berücksichtigt werden.
Es gibt drei Hauptarten von Cannabis-Pflanzen, die du konsumieren wirst: Sativa, Indica und Hybride.
Sativa-Sorten sind bekannt für ihre energetisierenden und aufmunternden Eigenschaften
Indica-Sorten sind bekannt für ihre entspannenden und beruhigenden Eigenschaften
Hinzu kommt, dass die meisten Cannabis-Sorten heute Hybride sind, die Eigenschaften von Sativa und Indica kombinieren, um Pflanzen mit maßgeschneiderten Effekten und verbesserten Aromen zu schaffen. Diese Hybridisierung ermöglicht es Züchtern, unterschiedliche Verbraucherbedürfnisse zu erfüllen, indem sie die stimulierenden Effekte von Sativa mit den beruhigenden Eigenschaften von Indica mischen. Infolgedessen sind reine Sativa- oder Indica-Sorten heute selten, wobei Hybride den Cannabis-Markt dominieren Zu verstehen, was du konsumierst, wird nahezu unmöglich, es sei denn, du kaufst bei lizenzierten Händlern, die detaillierte Aufschlüsselungen der Cannabinoide und Terpene ihrer Produkte bereitstellen.
Die Blüte/Knospe dieser verschiedenen Cannabis-Sorten bestehen alle aus Hunderten von Cannabinoiden und Hunderten von Nicht-Cannabinoid-Chemikalien. Ob Sativa, Indica oder Hybrid, sie bestehen alle aus unterschiedlichen Variationen dieser Verbindungen.
Ich werde dir diese Verbindungen aufschlüsseln.
Die Charaktere in unserer Geschichte
Ich vermute, du hast von THC & CBD gehört, wenn es um Cannabis geht. Das ist so weit, wie es bei einem durchschnittlichen Menschen geht (was auch immer ein durchschnittlicher Mensch umfasst)
Stell dir Cannabis wie eine Band vor.
Du hast deine Leadsänger, THC und CBD. Aber keine großartige Band ist vollständig ohne den Rest der Crew: die kleineren Cannabinoide, Terpene und Flavonoide.
Lernen wir die Band kennen.
Die Hauptverbindungen in Cannabis
Haupt-Cannabinoide (THC & CBD) - (Sänger)
Kleinere Cannabinoide - (E-Gitarre)
Terpene - (Schlagzeug)
Flavonoide - (Bass)
Haupt-Cannabinoide (Sänger)
Was sind Cannabinoide?
Cannabinoide sind natürlich vorkommende chemische Verbindungen, die hauptsächlich in der Cannabis-Pflanze vorkommen. Wir sprechen darüber im Endocannabinoid-System.
THC & CBD sind die beiden häufigsten Verbindungen, die in Cannabis vorkommen. Schauen wir uns schnell an, was sie sind und was sie tun.
THC = Delta-9-Tetrahydrocannabinol
Die Star-Verbindung von Cannabis. Der Showman, gehasst, verehrt, nie ignoriert. Geburtsurkundenname Delta-9-Tetrahydrocannabinol. THC ist die wichtigste psychoaktive Verbindung in Cannabis und auch die häufigste Verbindung in der Pflanze. Es wurde ausgiebig bei Tieren und Menschen erforscht.
Erinnerst du dich an die Prozentangabe, über die wir oben gesprochen haben? "Wie viel Prozent ist das, Mann?" Nun, das bezieht sich auf THC. Also was ist es?
THC ist ein Cannabinoid. Ein Phytocannabinoid, um genau zu sein, was bedeutet, dass es aus einer Pflanze stammt. Es wird in den Drüsentrichomen der Pflanze über ein Allel (Allele existieren auf Genen) produziert (1). Bei Konsum wird es in den Blutkreislauf aufgenommen, wo es zu unserem Gehirn wandert und sich an die natürlich vorkommenden Rezeptoren in unserem Körper bindet.
Es wurde erstmals 1964 von Professor Mechoulam aus der Cannabis-Pflanze isoliert (2).
Wenn wir an THC denken, denken wir oft an den Geist. Die psychoaktive Erfahrung, die wir damit haben.
Das "High".
Also, wie wirkt es sich mental auf uns aus?
Bei Einnahme bindet THC an die CB1-Rezeptoren, die sich rund um unser Gehirn befinden. Wenn THC an CB1-Rezeptoren im Gehirn bindet, kapert es die übliche Kommunikation zwischen Neuronen. Unter normalen Umständen verwenden Neuronen chemische Botenstoffe, sogenannte Neurotransmitter, um Informationen über winzige Lücken, die als Synapsen bekannt sind, weiterzugeben.
Diese Neurotransmitter umfassen Dinge wie Dopamin (das Vergnügen und Belohnung beeinflusst), GABA (das die Dinge beruhigt) und Glutamat (das Aktivität stimuliert). CB1-Rezeptoren sitzen auf der sendenden Seite dieser Synapse und wirken wie Lautstärkeregler, die helfen zu regulieren, wie viel von jedem Neurotransmitter freigesetzt wird.
Aber wenn THC diese Rezeptoren aktiviert, bringt es dieses Gleichgewicht durcheinander. Es kann die Freisetzung von GABA reduzieren, das normalerweise hilft, Überaktivität zu hemmen, sodass sich Dinge intensiver anfühlen. Es steigert auch Dopamin, was zu Euphorie-Gefühlen führt. Und es stört Glutamat, was Gedächtnis, Fokus und Wahrnehmung durcheinanderbringt.
Das Ergebnis ist eine Art neuraler Remix, einige Teile des Gehirns werden lauter, andere leiser, und du bleibst mit einem Zustand zurück, den wir High-Sein nennen.
Ich könnte versuchen zu erklären, wie es mit all den verschiedenen Teilen des Gehirns interagiert, aber wir wären eine Weile hier und du könntest leicht das Interesse verlieren. Und das wollen wir nicht. Ich möchte, dass deine Augen bitte an diesem Bildschirm kleben. Nicht nach draußen, mit niemandem sozialisieren, bleib drinnen, schau auf den Bildschirm und gib mir deine ganze Aufmerksamkeit. Danke.
Also unten gibt's ein schönes Bild, um dir eine grobe Vorstellung zu geben, wie es mit den verschiedenen Teilen unseres Gehirns interagiert. Los geht's mit den Bildern!
Quelle: American Psychological Association (2023) - Referenz [3]
THC und unser Schlafzyklus ist eine interessante Sache. Ich bin fasziniert von Schlaf. Matthew Walkers "Why we sleep" ist ein Muss, wenn du neugierig auf dieses Thema bist. Schlaf ist buchstäblich der größte Gamechanger/die Superdroge überhaupt, ich schwöre. Willst du ändern, wie du dich von Tag zu Tag fühlst, hol dir deine 8 Stunden. Es gibt auch einen tollen Artikel von Danielle Pacheco darüber, wie Cannabis von Menschen zum Schlafen verwendet wird. Er skizziert die damit verbundenen Risiken und Vorteile. Ich denke wirklich, er unterstreicht den Punkt, dass du wissen musst, was du konsumierst und warum, um die Vorteile vom Cannabis-Konsum zu ernten.
Interessante Informationen unten:
Der Hippocampus. Der Hippocampus ist wichtig für Lernen und Gedächtnis. Bei Langzeit-Cannabis-Konsumenten ist die Kapazität/das Volumen des Hippocampus reduziert (4). Das bedeutet, du hast nicht so viel Kapazität für deinen Hippocampus zur Verfügung, um seine Aufgabe zu erfüllen. Wir können sehen, dass sowohl das Hippocampus-Volumen als auch die Neurochemie am stärksten bei Konsumenten reduziert sind, die THC ohne CBD ausgesetzt waren (5). Dies wird als negativ angesehen und das ist es auch.
Also damit wurde gezeigt, dass THC den NREM-Schlaf erhöht und den REM-Schlaf verringert. Was bedeutet das? Nun, REM-Schlaf ist wichtig für Träumen, Emotionsverarbeitung und das Schaffen neuer Erinnerungen. Also ist es schlecht, diese Fähigkeit und Kapazität zu reduzieren, oder? Je weniger du in der Lage bist, Emotionen zu verarbeiten und neue Erinnerungen zu schaffen, ist nicht gut…
Ja, aber manchmal nein 🤔
Nehmen wir PTBS-Patienten, die mit Nachtangst aufwachen. Der REM-Schlaf ermöglicht es diesen Nachtängsten, während ihres Schlafzyklus aufzutreten, da REM-Schlaf der Ort ist, an dem Träume stattfinden. Sie träumen, aber sie träumen von den schrecklichsten Situationen, die sie im Leben erlebt haben.
Dann nehmen sie etwas Cannabis.
Cannabis gelangt in ihr System und ihr REM-Schlaf wird gestoppt. Die Verringerung des REM-Schlafs stoppt die Häufigkeit von Nachtängsten und ermöglicht es Patienten, eine ganze Nacht ununterbrochenen Schlaf zu genießen (5). Wir können also sehen, wie THC auf den ersten Blick negativ wirkt, indem es den REM-Schlaf stoppt, aber in Wirklichkeit ist es für bestimmte Patienten tatsächlich ein riesiger Vorteil. Dies beginnt und endet nicht bei PTBS-Patienten.
Es wurde gezeigt, dass eine niedrige THC-Dosierung die Einschlaflatenz verringert und mit größerer Leichtigkeit beim Einschlafen, erhöhtem Tiefschlaf und erhöhter Gesamtschlafzeit verbunden ist. (6) Viele Krebspatienten verwenden hohe THC-Gehalte, um die Übelkeit zu bekämpfen, die mit der Chemotherapie einhergeht, und es hilft ihnen bei Appetitproblemen. (7)
Menschen mit chronischen Schmerzen und Multipler Sklerose können Cannabis auch für verbesserten Schlaf nutzen. Ich hoffe, dies kann berühren, wie wir informiert sein müssen über das, was wir konsumieren und warum. Es gibt viele verschiedene Aspekte, die auf unterschiedliche Weise funktionieren. Es gibt ein riesiges Potenzial, dies für positive Ergebnisse im Leben der Menschen zu nutzen. Da bin ich mir sicher. Wir müssen einfach besser über das Thema informiert sein.
THC gibt Menschen ein euphorisches Gefühl, das "High", über das wir gesprochen haben. Es verändert deine Realität. Das Leben beginnt sich ein wenig leichter anzufühlen. Die Welt fühlt sich ein bisschen spaßiger an. Es schärft deine Sinne. Musik zu hören kann angenehmer sein. Essen kann fantastisch schmecken. Die Libido kann gesteigert werden. Diese Schärfe unseres "ernsten" Lebens kann weggenommen werden, wenn es richtig konsumiert wird.
Insgesamt ist die Potenz von illegalem Cannabis-Pflanzenmaterial (THC) seit 1995 kontinuierlich gestiegen, von etwa 4% im Jahr 1995 auf etwa 12% im Jahr 2014. Es muss beachtet werden, dass der THC-Gehalt Jahr für Jahr steigt und der Denkweise folgt, dass mehr besser ist.
Wie in vielen Fällen ist das nicht die Art, es zu betrachten. Es mag sich an die Massen verkaufen, aber wenn du wirklich interessiert bist zu sehen, worum es bei der Pflanze geht, jage nicht den Zahlen hinterher.
s ist eine Mischung der verschiedenen Verbindungen, die dir hilft, diese Pflanze so sehr wie möglich zu genießen. Ich klinge wahrscheinlich wie eine kaputte Schallplatte, und wenn du bis hierher gelesen hast, Respekt an dich. Das Einzige, was ich möchte, dass du aus diesem Artikel mitnimmst, ist…
"Es ist eine Mischung der verschiedenen Verbindungen in Cannabis, die bewirken, dass die Pflanze das liefert, wonach du suchst. Nicht nur die THC-Zahl".
Wenn du wirklich daran interessiert bist zu sehen, wie Cannabis ein kleiner Teil deines Lebens sein könnte, hör mir hierzu zu. Du musst verstehen, welche Art von Pflanze du nimmst und in welcher Situation du sie konsumieren möchtest.
Wenn du daran interessiert bist, Cannabis auszuprobieren, fang mit viel niedrigeren THC-Werten an. Es hat keinen Sinn, etwas so Starkes zu bekommen, das nie so stark sein sollte, wie es jetzt ist.
Wir haben das alle schon gemacht, also ist es ein Fall von der Esel nennt den anderen Langohr, aber würdest du rausgehen und einen Liter Wodka kippen als deine Art, Alkohol zu konsumieren…? 😶😶😶
Ok, vielleicht in deinen jüngeren Jahren öfter, aber es endet nie wirklich gut. Versuch klug zu sein beim Cannabis-Konsum. Fang langsam an und geh von da aus weiter. Wenn du es ausprobieren willst, versuch am besten, die negativen Effekte, die du bekommen kannst, so weit wie möglich zu vermeiden, klar?
CBD = Cannabidiol
CBD (Cannabidiol) ist THCs hoch respektierter Geschwisterteil. Einser-Noten, Universitätsabschluss, 9-5-Job, glückliche Familie, macht nie Ärger. Die haben ihr Leben im Griff.
CBD ist die zweithäufigste Verbindung in Cannabis (8). Es ist eine nicht psychoaktive, nicht berauschende Verbindung. Es verändert nicht, wie wir denken. Es macht dich nicht high. Es arbeitet im Hintergrund. CBD wird hauptsächlich aus der Hanfpflanze extrahiert, da Hanf weitaus mehr CBD und wenig bis kein THC enthält (9).
Wie funktioniert es?
CBD tritt in uns ein und hat eine niedrige Bindungsaffinität zu Cannabinoid-Rezeptoren, aber eine starke zu deinen Serotonin-Rezeptoren. CBD hat eine starke Affinität zu 5-HT1A-Serotonin-Rezeptoren, die an der Stimmungsregulation und Angstreduktion beteiligt sind. Studien (Russo, 2005) (10) zeigen, dass CBDs Interaktion mit Serotonin-Signalwegen zu seinen angstlösenden und antidepressiven Wirkungen beiträgt.
Ich denke, das ist eine der interessantesten Informationen, auf die ich bisher gestoßen bin.
Ein Verständnis des Endocannabinoid-Systems würde hier wirklich helfen.
Unser Körper stellt also seine eigenen natürlich vorkommenden Cannabinoide her, um die Gesamtfunktion deiner Existenz zu unterstützen. Nun haben diese Cannabinoide keinen Aus-Schalter, also kommen unsere Enzyme ins Spiel, um sie abzubauen und aufzuräumen. Es ist ein Zyklus, der gerade jetzt kontinuierlich in dir abläuft.
Also, wie kommt CBD hier ins Spiel?
Nun, wenn du CBD konsumierst, sagt es deinen Enzymen, dass sie aufhören sollen, ihre Arbeit zu tun. Also hör auf, die natürlich vorkommenden Cannabinoide in dir abzubauen. Dies ermöglicht dann die Produktion von mehr Cannabinoiden, die in dir zirkulieren. Dein Körper produziert mehr der natürlich vorkommenden Cannabinoide wie Anandamid. Anandamid wird oft als Glücksmolekül bezeichnet, weil es hilft, Stimmung, Schmerz und Gleichgewicht in deinem Körper zu regulieren.
CBD ermöglicht es deinem Körper also, mehr von den Chemikalien zu produzieren, die bereits in dir hergestellt werden und die helfen, die Stimmung zu verbessern, Stress zu reduzieren und bei besserem Schmerzmanagement zu helfen.
Das ist an sich schon ein cooler Fakt für dich.
Nochmals, CBD ist ein Cannabinoid. Ein Phytocannabinoid, um genau zu sein, was bedeutet, dass es aus einer Pflanze stammt. Spülen und wiederholen für alles unter der Haupt-/Neben-Cannabinoid-Familie. CBD wird im medizinischen Sektor für eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden verwendet. Ich gehe mehr darauf ein in den medizinischen Verwendungen von Cannabis.
Es ist die zweithäufigste Verbindung, die in Cannabis vorkommt. Also was macht es?
Klinische Forschung zu CBD hat vielversprechende Ergebnisse in Bereichen wie Angst, Sucht, Psychose, Bewegungsstörungen und Schmerzen gezeigt. Aber hier ist der Haken, es gibt immer noch unzureichend hochwertige Beweise, um abschließend zu sagen, dass es für die meisten dieser Erkrankungen wirksam ist.
Jetzt denkst du vielleicht: "Na dann, spekulierst du nicht nur und redest aus dem Arsch?" Berechtigte Frage. Lass mich erklären.
Tornámos quase impossível estudar esta planta adequadamente. Décadas de leis, regulamentos e classificação sob programas restritivos de drogas bloquearam os investigadores de sequer obterem aprovação para estudar a cannabis em primeiro lugar. Não é que a ciência tenha falhado em provar que a cannabis funciona, é que a ciência não foi autorizada a tentar.
Und wenn wir alle mit unseren Aluhüten dasitzen und fragen, warum es so stark eingeschränkt wurde, würde ich Folgendes in den Ring werfen:
Cannabis passt nicht leicht in dieses Modell. Zumindest tat es das nicht. Jahrelang konntest du die ganze Pflanze nicht auf die gleiche Weise patentieren oder kommerzialisieren. Also war es aus Profitperspektive nicht bequem.
Jetzt? Big Pharma steigt langsam ein, zerlegt Cannabis, isoliert einzelne Cannabinoide wie CBD, CBN und THCV, synthetisiert sie und verwandelt sie in ordentlich verpackte Produkte. Also wird sogar Cannabis langsam zu A, B, C, D.
Und dann gibt es den dunkleren Teil der Geschichte. Das Cannabis-Verbot ging nicht nur um Medizin, es war ein politisches und rassistisches Werkzeug. Es zielte auf Schwarze und Latino-Gemeinschaften ab. Es half, den Aufstieg privater Gefängnisse anzutreiben. Harte Drogengesetze hielten Menschen eingesperrt, während Unternehmen von der Inhaftierung profitierten.
Also ja. Geld, Macht, Kontrolle. Es hört nie wirklich auf.
Aluhut ab, aber nur gerade so.
Jetzt zurück zu CBD, was es macht und welche Studien derzeit durchgeführt werden.
Da die Gesetze gelockert werden und wir jetzt Studien durchführen können, sind die Ergebnisse gelinde gesagt interessant.
In Bezug auf CBD und Schlaf haben viele Studien CBD als wirksame Behandlung für Angstzustände verknüpft. Die Gedanken zu beruhigen, die wir vor dem Schlaf haben und die uns wach halten können, hin und her wälzen, kann uns beim Einschlafen helfen. (11).
Es gab eine offene 12-wöchige Studie zu CBD, die untersuchte, wie CBD eine wirksame Behandlung für Angstzustände sein kann. CBD wurde in eskalierenden Dosen zwischen 200 mg und 800 mg pro Tag bei jungen Menschen mit Angststörungen (n = 31) verabreicht, die zuvor nicht auf eine Standardbehandlung angesprochen hatten. Der Schweregrad der Angst verbesserte sich nach der 12-wöchigen Intervention mit begleitendem CBD signifikant. Zwölf von 30 (40%) Teilnehmern hatten bis Woche 12 eine Reduktion von mindestens 50% der Overall Anxiety Severity and Impairment Scale (OASIS)-Scores, und 18 von 30 Teilnehmern hatten eine Reduktion von mindestens 33%. Sechsundzwanzig (86,7%) von 30 Teilnehmern zeigten in Woche 12 eine signifikante klinische globale Verbesserung (12).
Darüber hinaus gibt es interessante Studien, darunter eine laufende Studie, die von Staci Gruber Ph.D. gesponsert wird. Dies ist eine offene bis doppelblinde Studie, die die Wirkungen von Cannabidiol (CBD) für die Behandlung von Angstzuständen bei Erwachsenen untersucht. Es wird interessant sein, 2025 Ergebnisse von solchen Experimenten zu sehen.
Wir können sehen, dass CBD stark mit den therapeutischen Eigenschaften von Cannabis verbunden ist. Wie erwähnt, wird es in den medizinischen Anwendungen von Cannabis diskutiert.
Also haben wir die beiden Haupt-Cannabinoide in Cannabis berührt. Die beiden Verbindungen, von denen du schon gehört hast. Ist das, wo es endet? Ist das alles, worauf wir beim Konsum von Cannabis achten?
Nein, ist es nicht. Lass mich dir die Jungs am Schlagzeug, Bass und Gitarre vorstellen. Wir hatten unsere Leadsänger. Lass uns den Rest der Band haben, das Produktionsteam und jeden, der dabei hilft, eine Band zu einer Band zu machen.
Kleinere Cannabinoide (E-Gitarre)
Kleinere Cannabinoide sind genau wie die Haupt-Cannabinoide. Das Gleiche, nur weniger reichlich in der Pflanze vorhanden. Haupt-Cannabinoide sind THC & CBD, der Rest sind kleinere Cannabinoide.
Es gibt über 100 verschiedene Cannabinoide in Cannabis. Es gibt kleinere Mengen dieser spezifischen Cannabinoide in Cannabis im Vergleich zu unseren Haupt-Cannabinoiden.
Der Großteil der wissenschaftlichen Forschung wurde zu den sogenannten "Big Six" durchgeführt. Auch bekannt als die Sixicans, eine Mariachi-Band bestehend aus THC, CBD, CBG, CBN, CBC & THCV. Die Band zieht von Stadt zu Stadt, spielt Melodien und singt die Lobpreisungen von Cannabis. Also werde ich die verbleibenden 4 der Sixicans behandeln.
THCV = Tetrahydrocannabivarin
THCV ist eine leicht psychoaktive Verbindung, die in Cannabis vorkommt. Es ist strukturell ähnlich wie THC, hat aber unterschiedliche Wirkungen. Warum der Fokus auf der Erforschung von THCV liegt, hat hauptsächlich mit seinen appetithemmenden Eigenschaften zu tun. (13)
Wenn jemand Cannabis konsumiert hat, besonders Cannabis mit THC drin, bekommen wir den sogenannten Heißhunger. Der Appetit schießt hoch und diese endlose Grube, die unser Magen ist, öffnet sich. Essen kann fantastisch schmecken, aber wir konsumieren definitiv mehr als wir brauchen, wenn wir high sind. Was THCV nachweislich tut, ist den Appetit zu verringern, das Sättigungsgefühl zu erhöhen und den Energiestoffwechsel hochzuregulieren, was ihm den Spitznamen "Diät-Gras" eingebracht hat.
Es kann also deinen Appetit unterdrücken und dir helfen zu metabolisieren, was du bereits gegessen hast. Das ist ziemlich cool. Es muss beachtet werden, dass dies nicht einfach ein direkter Austausch für THC ist, THCV ist nicht so psychoaktiv wie THC.
Zusammen damit hilft es auch bei der Blutzuckerregulierung, Angstzuständen, Knochengesundheit, Energie & Fokus, (13)
CBG = Cannabigerol
CBG ist eine nicht psychoaktive, nicht berauschende Verbindung wie CBD. Neuere CBG-Studien decken einige interessante Anwendungen für dieses besondere Cannabinoid auf. Frühe Befunde haben ergeben, dass CBG anxiolytische und antidepressive Wirkungen hat. Ethan Russo, M.D., führte mit der Hilfe seiner Kollegen eine Studie durch, um die akuten Auswirkungen von CBG auf Angst, Stress und Stimmung zu untersuchen. Die sekundären Ziele waren die Bewertung subjektiver Drogenwirkungen (Rausch, Drogenwirkung, Drogenneigung), möglicher Nebenwirkungen (trockene Augen, Mundtrockenheit, Schläfrigkeit, Appetit, rasendes Herz/Herzrasen) sowie die Feststellung, ob CBG motorische oder kognitive Beeinträchtigungen hervorruft. (14)
Was sie aus der Studie schlossen, war, dass die Ergebnisse der doppelblinden, placebokontrollierten Cross-Over-Feldstudie zeigten, dass 20 mg aus Hanf gewonnenes CBG subjektive Bewertungen von Angst und Stress bei gesunden, Cannabis konsumierenden Erwachsenen reduziert, ohne motorische oder kognitive Beeinträchtigung, Rausch oder andere subjektive Drogenwirkungen (z.B. Herzrasen, Mundtrockenheit).
Es scheint, dass CBG bei Erwachsenen verwendet werden kann, um Stress und Angst zu reduzieren, ohne die Nebenwirkungen, die von verschiedenen anderen Cannabinoiden kommen können. Positive Anfänge
Also, was ist der Unterschied zwischen etwas wie CBD und CBG? Viel und nicht viel.
Es ist CBD extrem ähnlich, hat aber bestimmte unterschiedliche Eigenschaften. CBG interagiert einzigartig mit α-2-Adrenozeptoren und 5-Hydroxytryptamin (5-HT1A) (14). Dies hilft bei physiologischen Reaktionen auf Stressoren, die wir erleben. Du wirst gestresst und ängstlich, was macht CBG? CBG versucht zu verhindern, dass dein Blutdruck oder deine Herzfrequenz ansteigt, und entfernt das Fortschreiten des Zustands, gestresst oder ängstlich zu sein.
Dr. Jim Connell diskutiert CBG in seinem Podcast und bietet interessante Einblicke. Er diskutiert, wie CBG additive Eigenschaften zu THC und CBD hat. Normalerweise, wenn wir Cannabis konsumieren, mildert CBD die gewünschten Effekte ab, die wir von THC suchen. Es dämpft es also ein bisschen. Was CBG macht, ist, dass es das nicht tut. Es dämpft THC nicht. Es erlaubt THC immer noch, vollständig zu wirken, während es auch das macht, was CBD am besten kann. Dies kann in bestimmten Situationen nützlich sein.
CBN = Cannabinol
CBN war tatsächlich das erste Cannabinoid, das Ende des 19. Jahrhunderts aus Cannabis extrahiert wurde. Das ist die Zeit der 1800er (15). Habe nie verstanden, warum es das 19. Jahrhundert ist, aber die Jahre mit 18 irgendwas anfangen. Das Gehirn kann es nicht verarbeiten, scheint nicht richtig zu sein, jedenfalls.
CBN ist eine leicht psychoaktive Verbindung, die in Cannabis produziert wird. Es kann als eine weniger potente Cannabinoid-Version von THC betrachtet werden. Es ist tatsächlich ein Produkt der THC-Oxidation (16). Es entsteht, wenn THC-Moleküle abgebaut werden, während Cannabis altert, besonders wenn es Hitze, Licht und Sauerstoff ausgesetzt ist. Es ist etwa 25% so potent wie THC in Bezug auf psychoaktive Eigenschaften (17)
CBN hat eine höhere Selektivität für CB2-Rezeptoren, die hauptsächlich mit der Immunfunktion verbunden sind.
Aus frühen Studien geht hervor, dass es als Schlafhilfe, zur Schmerzlinderung hilfreich sein kann und neuroprotektive Eigenschaften sowie entzündungshemmende Wirkungen hat. Eine Studie aus dem Jahr 2005 ergab, dass CBN dazu beitragen könnte, den Beginn der amyotrophen Lateralsklerose (ALS), einer Krankheit, die Zellen im Gehirn und im Rückenmark betrifft, zu verzögern.
Wieder brauchen wir mehr durchgeführte Studien, um die Gültigkeit dieser anfänglichen vielversprechenden Ergebnisse zu verstärken
CBC = Cannabichromen
Cannabichromen (CBC) ist ein nicht psychoaktives, nicht berauschendes Cannabinoid, das in Cannabis vorkommt und mehrere potenzielle therapeutische Vorteile bietet.
Es aktiviert den CB2-Rezeptor, der mit der Immunfunktion und Entzündungsreaktion verbunden ist (18). CBC interagiert nicht signifikant mit CB1-Rezeptoren, die hauptsächlich für psychoaktive Effekte verantwortlich sind.
Aus frühen Studien geht hervor, dass CBC mehrere vorteilhafte Wirkungen hat, wie entzündungshemmende Eigenschaften, Schmerzlinderung, Neuroprotection, antibakterielle Wirkungen, Aknebehandlung und potenzielle krebshemmende Eigenschaften. Es wurde festgestellt, dass CBC eines der wirksamsten Cannabinoide bei der Hemmung des Wachstums neuer Krebszellen ist, in einigen Studien nur noch von CBG übertroffen. CBC kann die Anandamid-Spiegel, ein Endocannabinoid, im Körper erhöhen. Es wurde gezeigt, dass Anandamid Brustkrebs sowohl in In-vitro- als auch in In-vivo-Studien bekämpft (19).
CBC scheint synergistisch mit anderen Cannabinoiden zu wirken und deren therapeutische Wirkungen durch den Entourage-Effekt zu verstärken. In Kombination mit THC kann CBC seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften verstärken (20)
Also ja, das sind einige Infos über die kleineren Cannabinoide. Schau, es ist nicht sexy und ich bezweifle, dass diese Informationen nützlich sind, aber sie sollten dir helfen zu verstehen, wie viele verschiedene Verbindungen in Cannabis enthalten sind.
Weiter zu den Terpenen.
Terpene (Schlagzeug)
Quelle: CBD Alchemy - Leitfaden für Cannabis-Terpene
Diese kleinen Kerle werden in den kommenden Jahrzehnten sehr wichtig sein für unser Verständnis davon, was diese Pflanze mit uns machen kann.
Terpene sind organische, aromatische Verbindungen, die in so gut wie allen Pflanzenarten vorkommen, einschließlich Cannabis.
Sie sind für die einzigartigen Aromen und Düfte der Pflanze verantwortlich (21). Terpene kommen in Orangen, Zitronen, Gemüse, Gewürzen, Mangos, Basilikum, Zimt, Hopfen und so weiter vor. Diese natürlich vorkommenden Chemikalien werden in den Trichomen unserer Cannabispflanzen produziert. Terpene tragen erheblich zum charakteristischen Duft, Geschmack und potenziellen therapeutischen Wirkungen der Pflanze bei.
Siehst du, wie ich erheblich fett gedruckt habe. Ich möchte, dass du verstehst, dass Terpene in Cannabis eine wichtige Rolle spielen bei dem, was du aus dieser Pflanze herausholst. Ich vermute, dass in 20/30 Jahren das Terpen-Portfolio jeder Cannabispflanze das sein wird, wonach ein Verbraucher sucht, bevor er etwas vom Teufelssalat kauft. Es wird dem Verbraucher helfen zu verstehen, was er von der spezifischen Sorte erwarten kann.
Ein Beispiel dafür ist Myrcen.
Myrcen ist weithin für seine sedierenden Eigenschaften bekannt, die möglicherweise zur Entspannung, zum Schlaf und zur Verringerung von Angstzuständen beitragen. Sorten mit einem hohen Myrcen-Gehalt (>0,5%) neigen dazu, eine beruhigende Wirkung zu haben, während Sorten mit niedrigeren Konzentrationen (<0.5%) may have more uplifting effect. (22).
Also mit dieser Logik, wenn du nach Cannabis suchst, das du tagsüber nehmen kannst, vielleicht gehst du in der Natur spazieren mit ein paar Kumpels und ihr wollt eurem Abenteuer eine weitere Ebene des Denkens und Fühlens hinzufügen. Du würdest Myrcen meiden, weil es sediert und dich möglicherweise etwas lethargisch fühlen lässt. Ich hoffe, das macht Sinn x
Die verschiedenen Geruchsarten von jeder verschiedenen Pflanze kommen von unseren Terpenen.
Cannabis enthält über 150 Arten von Terpenen, wobei mehr als 100 verschiedene Terpene in verschiedenen Sorten identifiziert wurden (23).
Terpene erfüllen mehrere wichtige Zwecke:
- Bestäuber anziehen und Raubtiere abwehren
- Pflanzen vor Umweltstressoren schützen
- Zum Immunsystem der Pflanze beitragen
- Farbe und Pigmentierung in Blättern und Knospen verbessern
Es wird angenommen, dass Terpene synergistisch mit Cannabinoiden in dem wirken, was als "Entourage-Effekt" bekannt ist. Dieses Phänomen legt nahe, dass die Kombination von Terpenen und Cannabinoiden stärkere oder vielfältigere Wirkungen erzeugen kann als isolierte Verbindungen. (24)
Der Entourage-Effekt. Dies ist ein interessantes Konzept, wenn wir über Cannabis sprechen.
Stell dir vor, du hast eine große Kiste mit Legosteinen. Jeder Stein ist für sich cool, aber wenn du sie zusammensetzt, kannst du erstaunliche Dinge bauen, die viel aufregender sind als nur ein Stein.
Der Entourage-Effekt in Cannabis ist so ähnlich. Cannabis enthält viele verschiedene natürliche Chemikalien, wie THC, CBD und die besprochenen Terpene. Diese sind wie die verschiedenen Legosteine.
Wenn Sie nur eine dieser Chemikalien für sich allein verwenden, kann sie einige Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Aber Wissenschaftler glauben, dass, wenn alle diese Chemikalien zusammenarbeitenSie können stärkere oder andere Wirkungen hervorrufen, als wenn Sie nur eine Chemikalie allein verwenden würden.
Es ist wie wenn eine Gruppe von Freunden (ein Gefolge) mehr lustige Dinge zusammen machen kann, als sie alleine könnten. Die Chemikalien in Cannabis könnten als Team arbeiten, um spezielle Effekte in deinem Körper zu erzeugen.
Ich werde einen ganz anderen Artikel darüber schreiben, weil es notwendig ist, aber fürs Erste hast du diese kleine Zusammenfassung.
Limonen
Limonen ist ein farbloses flüssiges Kohlenwasserstoff, das als cyclisches Monoterpen klassifiziert wird. Es ist der Hauptbestandteil im ätherischen Öl von Zitrusfruchtschalen, besonders reichlich in Orangenschalen. Limonen kommt hauptsächlich in Zitrusfrüchten vor (Orangen, Zitronen, Limetten).
Forschungen legen nahe, dass Limonen möglicherweise hat: (25)
- Entzündungshemmende Eigenschaften
- Antioxidative Wirkungen
- Krebsbekämpfendes Potenzial
- Stressreduzierende Eigenschaften
Du denkst jetzt wahrscheinlich: "Moment mal, diese Dinge kommen auch in Früchten vor?". Ich verrate dir jetzt ein Geheimnis, aber verbreite es nicht zu sehr. Cannabis ist eine Pflanze und ein Orangenbaum auch.....
FREI. DAS. UNKRAUT. FREI. DAS. KRAUT!
EntschuldigungIch kann mir manchmal nicht helfen, ok.
Myrcene
Myrcen ist eines der am häufigsten vorkommenden Terpene in Cannabis, das für sein erdiges, moschusartiges Aroma und verschiedene potenzielle therapeutische Vorteile bekannt ist. Myrcen findet sich in Cannabis, Hopfen, Mangos, Zitronengras, Thymian und Basilikum.
Die Forschung legt nahe, dass Myrcen Folgendes bewirken kann: (26)
- Entzündungshemmende Eigenschaften
- Beruhigende Eigenschaften
- Muskelrelaxierende Eigenschaften
- Antioxidative Wirkungen
Myrcen ist weithin für seine sedierenden Eigenschaften bekannt, die möglicherweise zur Entspannung, zum Schlaf und zum Abbau von Ängsten beitragen. Es dominiert oft das Terpenprofil vieler Sorten. Sorten mit einem hohen Myrcen-Gehalt (>0,5%) neigen dazu, eine beruhigende Wirkung zu haben, während Sorten mit niedrigeren Konzentrationen (<0.5%) may have more uplifting effect. (24)
Dieses beruhigende Gefühl, wenn du Cannabis konsumierst, das "Couch-Potato"-Gefühl bei manchen, ist stark mit dem Vorhandensein von Myrcen in Cannabis verbunden. Wenn du also danach suchst, dann achte auf den Myrcen-Gehalt (>0,5%) in deinem Cannabis, und wenn nicht? Mach das Gegenteil.
Humulen
Humulen ist ein natürlich vorkommendes Terpen, das in verschiedenen Pflanzen vorkommt, darunter Cannabis, Hopfen und Salbei. Es ist bekannt für sein holziges, erdiges Aroma und trägt zum charakteristischen Duft einiger Cannabissorten und hopfiger Biere bei.
Forschungen legen nahe, dass Humulen möglicherweise Eigenschaften hat wie: (27)
- Antitumor
- Appetitzügler
- Antibakteriell
- Entzündungshemmend
Humulen kommt in Hopfen, schwarzem Pfeffer, Basilikum, Ginseng und Salbei vor. Forschungen legen nahe, dass Humulen mehrere vorteilhafte Eigenschaften haben kann, darunter entzündungshemmend, analgetisch (schmerzlindernd), antibakteriell und als Beitrag zur Appetitunterdrückung.
Flavonoide (Bass)
Flavonoide sind eine große Gruppe natürlich vorkommender Verbindungen, die in Pflanzen, Früchten, Gemüse und Kräutern vorkommen (28). Alles ist verdammt natürlich vorkommend, nicht wahr. Sie sind weit verbreitet in Pflanzen und tragen zur Blütenfärbung und UV-Filterung bei. Darüber hinaus besitzen sie antioxidative Eigenschaften und helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren. (29)
In Cannabis machen Flavonoide etwa 10% der Pflanzenverbindungen aus, mit bis zu 3% nach Gewicht in getrockneten Blättern und Knospen (30). In CBD-dominanten Sorten sind Flavonoide in höherer Konzentration vorhanden. Cannabis-spezifische Flavonoide spielen eine wichtige Rolle bei den therapeutischen Wirkungen von Cannabis.
Wir können dies bei Apigenin sehen, wo es TNF-alpha hemmt, einen wichtigen Beitrag zur Entwicklung von Multipler Sklerose und rheumatoider Arthritis (31). β-Sitosterol, ein in Cannabis vorkommendes Phytosterol, reduzierte topische Entzündungen um 65% und chronische Ödeme um 41% in Hautmodellen. (32)
Wieder ist der Entourage-Effekt, wo wir unsere Flavonoide in die Diskussion kommen sehen. Sie arbeiten zusammen mit allen anderen Verbindungen, um das zu tun, was Cannabis tut.
Wow, das war eine Plackerei, eine Weile darüber zu schreiben. Ein paar interessante Dinge da drin, die nicht da sind.
Wenn wir mit einem Hauptpunkt abschließen sollen, wäre es folgender. Was Cannabis für das menschliche Endocannabinoid-System tut, ist ähnlich dem, was passiert, wenn wir die in THC & CBD besprochenen Verbindungen einnehmen. Die Verbindungen wirken wie die Terpene und Flavonoide, wenn sie darauf ausgerichtet sind zu sehen, wie lange ich diesen Satz fortsetzen kann, ohne überhaupt einen Punkt zu haben….
Entschuldigung
Wenn du mir vertraust, abschließend.
Es ist nicht nur THC, das dich high macht, oder CBD, das medizinisch hilft. Es gibt Hunderte von Verbindungen, die alle zusammen den sogenannten Entourage-Effekt bewirken. Jede Verbindung löst in Ihrem Körper eine bestimmte Reaktion aus und wenn wir Cannabis konsumieren, müssen wir uns bewusst sein, dass es nicht nur um THC geht. Denn das ist es, was sich verkauft. Es verkauft sich nur aufgrund des mangelnden Wissens, das die Öffentlichkeit über dieses Thema hat. Es ist nicht so, dass die Leute es nicht verstehen würden, die Informationen sind nur noch nicht bereit und verfügbar.
Así que si has llegado al final de este artículo, corre la puta voz. Mételo en una conversación en la que puedas estar cuando hables de drogas o cannabis en general. Empecemos la conversación.
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Referenzen
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[33] - https://cannabisdatabase.ca/compounds - Woher ich alle Bilder für die chemischen Verbindungen habe
Wenn Du Es Bis Hierher Geschafft Hast...
Das steht am Ende von jedem Text, den ich schreibe, also wenn du schon mal was hier gelesen hast, kennst du das Spiel.
Wenn Sie es bis zum Ende dieses Artikels geschafft haben, Dankeschön. Ganz im Ernst. Sie haben sich die Zeit genommen, sich mit einem Thema zu befassen, das seit Generationen unter einem Stigma verborgen war. Das allein bedeutet, dass Sie Teil eines dringend benötigten Wandels sind.
Wenn Sie hier etwas zum Nachdenken gebracht hat, tun Sie dies: darüber reden. Sprechen Sie mit jemandem darüber. Egal mit wem, Ihrem Freund, Ihrem Vater, Ihrem Physiotherapeuten, Ihrem Kollegen, wer auch immer. Teilen Sie mit, was Sie gelernt haben, was Sie überrascht hat oder worüber Sie noch unsicher sind.
Diese Gespräche, ob zwanglos, tiefgründig, zufällig oder peinlich, bauen das Stigma Stück für Stück ab. Nicht durch Predigten, sondern einfach durch im Moment ehrlich sein.
Es geht darum, den Kreislauf von Fehlinformation und Angst zu durchbrechen, der uns viel zu lange zurückgehalten hat.
Jedes Mal, wenn wir genaue, ausgewogene Informationen weitergeben, machen wir einen weiteren Schritt dahin, diese Welt ein bisschen besser zu hinterlassen, als wir sie vorgefunden haben, für die nächste Generation.
Ich will auch nicht, dass das Leben von Menschen negativ von den gesellschaftlichen Regeln beeinflusst wird, die diese Pflanze umgeben.
Wir schulden es ihnen, das richtig zu machen. Offen zu sprechen, ohne Urteil oder Scham. Veraltete Mythen durch Beweise und Verständnis zu ersetzen.
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Damit überlasse ich dich dir selbst. Du schaffst das. Wenn du was Neues gelernt hast, geh und erzähl's jemandem haha
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