Endokannabinoidní systém 🧠

Tajný komunikační systém tvého těla

Poznej Jo Cameron. Je to učitelka ze Skotska, která nikdy nezažila úzkost, necítila bolest při porodu a nevěděla, že se jí pálí kůže, dokud neucítila vlastní maso. Nevykazuje žádnou měřitelnou reakci strachu. Tohle není fikce, tohle je skutečnost.

Po většinu svého života si neuvědomovala, že je jiná, dokud lékaři nezpozorovali něco zvláštního. Po velké operaci nepotřebovala žádná léky proti bolesti. Skeny ukázaly vážné poškození kloubů, které si nikdy ani nevšimla. Ukazuje se, že Jo má vzácnou genetickou mutaci, která vyřazuje klíčový enzym v jejím endokannabinoidním systému, ten, který normálně rozkládá látky "dobrého pocitu", o kterých se chystáme mluvit.

Takže místo toho, aby je tělo odstraňovalo, systém jim umožňuje hromadit se. Co to udělalo? V podstatě ji to učinilo nedotknutelnou stresem a imunní vůči bolesti.

Šílené, že?

Teď si představ: jestli odstranění jednoho enzymu z endokannabinoidního systému dokáže tohle všechno… jak důležitý myslíš, že je zbytek systému?

To je náš endokannabinoidní systém (EKS/ECS) zkráceně, tajný komunikační systém uvnitř tvého těla, který reguluje učení, paměť, spánek, kontrolu teploty, zpracování emocí, kontrolu bolesti, zánětlivé a imunitní reakce. Zní to jako by mohl být důležitý?

Nikdy jsi o něm neslyšel? Nedělej si starosti, nejsi sám.

Je šílené si myslet, že jsme odhalili jeden z nejdůležitějších systémů těla, a to všechno proto, že vědcům bylo dovoleno začít studovat konopí.

Navzdory svému obrovskému dopadu na lidské zdraví zůstal ECS jedním z nejlépe střežených tajemství v biologii.

Pojďme to napravit.

Jak Byl Objeven ECS

Endokannabinoidní systém (ECS) byl objeven teprve před 36 lety, v roce 1988. Možná jsi starší než samotný objev.

Vědci ho přesně nehledali, když ho našli. Studovali THC, primární psychoaktivní sloučeninu v konopí, aby zjistili, jak interaguje se zvířaty na chemické úrovni. Čekalo je překvapení.

Začali položením jednoduché otázky: když zvířata konzumují konopí, konkrétně THC, kam to jde a co to vlastně dělá?

To, co zjistili, bylo, že THC jen tak bezcílně neplouvalo. Připoutávalo se na specifická místa v těle, membránové receptory.

Ale tady to začalo být zajímavé.

Při sledování účinků THC vědci zpozorovali něco nečekaného. Byly tam jiné sloučeniny, které nikdy předtím neviděli, vázající se na tytéž receptory. Jenže tyto sloučeniny nepocházely z rostliny konopí.

Takže co to bylo a odkud to přicházelo?

Krátká odpověď. Pocházejí od nás. Není to něco, co konzumujeme, ale něco, co vytváříme uvnitř sebe.

To, co vědci objevili, byly endogenní kanabinoidy, tedy chemické sloučeniny nacházející se uvnitř lidského těla, které se v nás již přirozeně vytvářejí.

THC a CBD jsou exogenní kanabinoidy, tedy chemické sloučeniny nacházející se mimo lidské tělo, z jiného živého organismu, které konzumujeme.

Naše vlastní tělo má chemické sloučeniny podobné THC a CBD, které se v nás již vytvářejí. Ukazuje se, že naše těla přirozeně vyrábějí vlastní sloučeniny podobné konopí a neměli jsme o tom ani tušení.

Takže abych to objasnil

• Exogenní kanabinoidy = Sloučeniny zvenčí těla (jako THC nebo CBD, které pocházejí z rostliny konopí).
• Endogenní kanabinoidy = Sloučeniny již uvnitř tvého těla, přirozeně vytvářené tebou.

Ukázalo se, že 'vstupní droga' byla ve skutečnosti bránou k pochopení lidské biologie.

Toto byl objev celého signalizačního systému v nás, který se skládal z kannabinoidních receptorů, endokannabinoidů a enzymů. ECS, jak ho nyní známe. Přirozený komunikační systém pracující na regulaci učení, paměti, zpracování emocí, spánku atd., neobjevený až do doby před 36 lety. Je to jeden z nejdůležitějších fyziologických systémů podílejících se na vytváření a udržování lidského zdraví. Docela cool nedávný objev.

Takže jménem těch, kdo strávili roky obhajováním této rostliny, pomáhali lámat stigma a ukazovali, že tato rostlina možná není tak špatná, jak se kdysi myslelo, tahle je pro dav 'ďábelské drogy'.

Jak Funguje Endokannabinoidní Systém

Endokannabinoidní systém (ECS) je jako poštovní služba tvé země. Jsou dva týmy, listonoši a poštovní schránky. Listonoši doručují zprávu a poštovní schránky přijímají zprávu. Komunikují uvnitř tebe. Je to chemický komunikační systém.

Listonoši jsou to, čemu říkáme endokanabinoidy. Endokanabinoidy jsou listonoši, kteří chodí po tvém těle, mluví s tvým mozkem, imunitním systémem a orgány. Mají zprávu k doručení.

The post boxes are what we call our receptors. Your brain, immune system and organs are filled with these receptors. These receptors are even in your skin, mad to think. The postmen deliver their message to these post boxes and a chemical reaction occurs inside us.

Jejich úkolem je udržovat vše v rovnováze a fungovat hladce. Něco je v nepořádku? Endokanabinoidy jsou skutečné zprávy, které se posílají tvým receptorům po celém mozku a těle, aby opravily, co je v nepořádku.

Říkají tvému tělu, kdy jíst, kdy spát, kdy se uvolnit a dokonce kdy se cítit šťastně nebo méně ustaraně. Pomáhá tvému tělu vědět, kdy jsou věci v pořádku nebo kdy něco může potřebovat pozornost.

Například, pokud dostaneš bouli nebo škrábnutí, endokannabinoidní systém pošle zprávy, které pomohou tvému tělu cítit méně bolesti nebo snížit otok/zánět. Nebo když se cítíš úzkostlivě nebo nervózně, endokannabinoidní systém může posílat zprávy, které ti pomohou se uklidnit a cítit se uvolněněji. Jako když si vezmeš hluboký nádech, abys se cítil lépe. Je to jako užitečný tým v tobě, který se ujišťuje, že všechno funguje, jak má. A pamatuj, že tohle všechno jsou přírodní sloučeniny, které v nás již existují. Žádné konopí tu není zapojené.

Jeho primární rolí je udržovat pro nás homeostázu. Homeostáza je proces, kterým živé organismy udržují stabilní vnitřní prostředí navzdory změnám vnějších podmínek. Tato rovnováha je zásadní pro přežití a správné fungování.

Takže endokannabinoidní systém je v podstatě tvůj vlastní speciální tým tvého těla, který posílá zprávy kolem tebe, což ti pomáhá cítit se dobře a zůstat zdravý každý den! Jdeme na to endokanabinoidy! Skvělí malí chlapíci. Dobrá práce.

Vypadá to, že by to mohlo být opravdu zajímavé a významné objevení, které může, doufejme, mít pozitivní dopad na nás lidi. V 1720. letech byla naše délka života 28 let. V roce 1900 to bylo 32. Šílené.

ECS je přítomen u lidí, zvířat, stromů, rostlin, ale ne u hmyzu.

Takže se do toho ponořme trochu víc a staňme se trochu technickými.

ECS má 3 Hlavní Složky

Časová osa objevu ECS | Zdroj: Project CBD

1. Membránové Receptory

• CB1
• CB2

2. Endokanabinoidy

• AEA (anandamid)
• 2-AG (2-arachidonoylglycerol)

3. Enzymy

• Hydrolasa amidu mastných kyselin (FAAH)
• Lipasa monoacylglycerolu (MAGL)

Receptory a endokanabinoidy fungují v nás podle modelu klíče a zámku. To znamená, že pouze určité klíče mohou odemknout určité zámky. Pouze určité endokanabinoidy mohou odemknout určité receptory. Pokud listonoš doručuje poštu do špatné poštovní schránky, nestane se nic.

Mysli na to takto:

• Endokanabinoidy jsou klíče.
• Receptory jsou zámky.

Vím, že je to další analogie, ale analogie listonoš/poštovní schránka spíše pomáhá s konceptem chemického komunikačního systému a analogie klíče a zámku jde trochu hlouběji a vysvětluje, jak cílená je interakce v rámci chemického systému zpráv.

Klíč musí pasovat do zámku, aby bylo dosaženo požadovaného výsledku. Takže endokannabinoid musí pasovat do receptoru, aby bylo dosaženo požadovaného výsledku.

1: Endokanabinoidy (Klíče / Listonoši)

Toto jsou "přirozeně se vyskytující sloučeniny podobné konopí", které jsou vytvářeny našimi buňkami každý den.

Jak bylo diskutováno výše, když vědci zkoumali THC, narazili na kanabinoidy, které se již přirozeně vytvářely v nás. Tyto endokanabinoidy (klíče) jsou listonoši běhající po našem těle s důležitými informacemi k doručení. Jakmile doručí svou zprávu správnému receptoru, dojde k chemické reakci.

Dva hlavní zavedené a studované endokanabinoidy v nás jsou

• AEA (Anandamid) - Také známý jako "molekula blaženosti." Odpovědný za tu euforii po běhu, také známou jako "běžecká euforie"
• 2-AG (2-Arachidonoylglycerol) - Pomáhá udržovat celkovou rovnováhu v těle (homeostázu).

Anandamid (AEA)

Představ si to.

Probudíš se, zavážeš si své oblíbené běžecké boty a vyjdeš ven do čerstvého ranního vzduchu. Tvoje nohy dopadají na chodník, krok za krokem, a než se nadáleješ, jsi v zóně. Ta vlna euforie tě zaplavuje, příval radosti, jasnosti a klidu. Tento pocit, často nazývaný "běžecká euforie," je víc než jen motivační vzrušení. Je to tvůj přirozený endokannabinoidní systém v práci, uvolňující speciální molekulu nazvanou anandamid (nebo zkráceně AEA).

Když začneš běhat, tvoje tělo vyrábí více AEA. Tato molekula se plachtí dokola, dokud nenajde receptor, do kterého se může uzamknout, konkrétně receptor CB1, součást tvého endokannabinoidního systému. Mysli na to jako na klíč dokonale zapadající do zámku. Jakmile se AEA spojí s CB1, spustí řetězovou reakci v tvém mozku, která uvolňuje dopamin, chemikálii dobrých pocitů.

Pravděpodobně jsi už slyšel o dopaminu, je to ta chemikálie dobrých pocitů, která ti pomáhá cítit se šťastným, motivovaným a někdy dokonce trochu euforickým. Když se THC, aktivní složka v konopí, připojí k receptorům CB1 ve tvém mozku, může docela výrazně zvýšit hladiny dopaminu, což je velká část toho, proč ti konopí dává ten intenzivní "nářez". Na druhou stranu, přirozená molekula tvého vlastního těla, anandamid (AEA), se také spojuje s těmito stejnými receptory CB1, ale mnohem jemnějším způsobem. Nárůst AEA během dobrého běhu ti dává jemnější, přirozenější nářez typu "jo, to je super", dostatečný na to, aby ses cítil skvěle, aniž by to přetížilo tvůj mozek.

Takže v jistém smyslu ti tvoje tělo dává přirozený nářez, žádné drogy nejsou potřeba! Je to tvůj vlastní vestavěný systém dobrých pocitů, který tě odměňuje za pohyb tvého těla a udržuje tě motivovaného to udělat znovu. Kdo potřebuje drogy, když můžeme jen běhat, co?

2-AG (2-Arachidonoylglycerol)

Ale život není vždycky o blažených bězích a dopaminových návalech. Někdy zakopneš nebo si zraníš krk. Odřeš si koleno. Cítíš bolest. To je místo, kde přichází do hry další endokannabinoidní superhrdina: 2-AG.

AEA se více týká nálady a euforie, 2-AG přebírá jinou misi. Uzamyká se do receptorů CB2, které se nacházejí v celém tvém imunitním systému. Mysli na 2-AG jako na přirozenou lékárničku první pomoci tvého těla. Když se zraníš, 2-AG skočí do akce a posílá zprávy ke snížení zánětu a zvládnutí bolesti.

Představ si: Právě jsi narazil koleno o okraj konferenčního stolku. Tvoje tělo tam jen tak nesedí a nenechává tě trpět. Místo toho se dostává do akce. Molekuly 2-AG se zvyšují v produkci, najdou receptory CB2 a začnou pracovat na uklidnění otoků a zmírnění bolesti. Je to jako osobní systém řízení bolesti tvého těla, který zajišťuje, že se hojíš a cítíš se lépe přirozeně.

Pochopení těchto přirozených procesů ti dává pochopit, jak neuvěřitelné tvoje tělo skutečně je. Ne vždy potřebuješ vnější látky, abys se cítil dobře nebo zvládal bolest. Tvoje tělo má sofistikovaný systém navržený přesně k tomu.

Takže příště, když půjdeš běhat a pocítíš ten pocit po cvičení, pamatuj, že to není jen v tvé hlavě, je to tvoje tělo uvolňující svou vlastní verzi štěstí prostřednictvím anandamidu. A když si narazíš koleno nebo se cítíš unavený, věz, že 2-AG tiše pracuje v pozadí, aby ti pomohl se uzdravit.

2: Receptory (Zámky / Poštovní Schránky)

Takže jsme mluvili o klíčích. Pojďme teď mluvit o zámcích. Naše receptory.

V ECS jsou dva hlavní typy receptorů:

• Receptory CB1 — Nacházejí se především v mozku a centrálním nervovém systému.
• Receptory CB2 — Nacházejí se především v imunitním systému a periferních orgánech.

Přijímají zprávy od našich kanabinoidů.

CB1 Receptors

Receptory CB1 se nacházejí především v centrálním nervovém systému, s vysokými koncentracemi v mozkových oblastech, jako je amygdala, hippocampus, mozeček, bazální ganglia, frontální kortex a mozkový kmen. Jsou také přítomny v periferních tkáních, jako je játra, plíce, ledviny a periferní nervy.

Receptory CB1 hrají klíčovou roli v regulaci uvolňování neurotransmiterů, což ovlivňuje procesy včetně paměti, chuti k jídlu, vnímání bolesti, nálady, motorické kontroly a poznání. Aktivace receptorů CB1 endokanabinoidy nebo sloučeninami jako THC (psychoaktivní složka konopí) vytváří charakteristické psychoaktivní účinky a pomáhá modulovat bolest a chuť k jídlu.

Receptory CB1 jsou klíčové pro mozkové funkce a psychoaktivní účinky.

Jak konopí interaguje s receptory CB1.

Receptory CB1 jsou primárním cílem THC. THC hledá receptory CB1. Jakmile se THC naváže na CB1, dojde k chemické reakci.

Podívejme se na euforický pocit, který kvůli tomu nastává. THC vstoupí do našeho systému, naváže se na receptory CB1 umístěné v našem mozku, což uvolní dopamin do našeho systému.

Dopamin je známý tím, že ti dává pocity potěšení, spokojenosti a motivace. Takže když lidé konzumují konopí, nadměrné hladiny dopaminu se posílají po celém našem těle, díky čemuž cítíme všechny tyto dobré věci. Jsme sakra zhulení. Skvělé! Ne? Ano, ale ne úplně.

Zde tkví potenciál pro zneužívání drogy. Někteří lidé tam venku říkají, že konopí není návykové. Nesouhlasím. Řekl bych, že 1000% může být návykové určitě. Pokud uvolňuje dopamin na vyšší úrovni než normálně, pak je přítomen potenciál pro opakované zneužívání. Tady musíme být si vědomi toho, co se děje, a dělat osvícená rozhodnutí, když se vypořádáváme s takovými životními situacemi.

Také možná pokud si myslíš "vidíš, konopí je návykové, takže by mělo být zakázáno", ne. Zakažme kofein, alkohol, mobilní telefony, hazard a cukr, když už jsme u toho. Srovnávání také není správný způsob, jak to dělat. Ale není tam jen záblesk zdravého rozumu vykukující za rohem? Možná konopí v celkovém schématu světových operací je v pořádku?

Je to úplně jiné téma konverzace, které si nechám na jiný den. Osobně věřím, že všechny drogy mohou být návykové. Odnášejí nás pryč od konstantního stavu reality a lidé to pronásledují. S trávou to převezme tvůj život a stane se hlavním ústředním bodem každého dne, což by neměl být případ žádné drogy. V životě je více než čekání, až celý den projde, a pak si dát jointa.

Musíme to přijmout a pochopit a neschovávat se před tím. Přijmi to a jednej podle toho. Zvířata včetně lidí vědomě konzumovala drogy skrze historii až do dnešního dne. Lidé budou lidé.

Receptory CB2

Receptory CB2 se nacházejí převážně mimo mozek, hlavně na imunitních buňkách, jako jsou T buňky, B buňky, makrofágy a mikroglie v centrálním nervovém systému. Jsou také exprimovány v periferních tkáních včetně sleziny, jater a některých neuronů. Receptory CB2 se primárně podílejí na regulaci imunitních odpovědí, zánětu a úlevy od bolesti bez vyvolání psychoaktivních účinků. Jejich aktivace pomáhá modulovat zánět a funkci imunitních buněk, což z nich činí slibný cíl pro protizánětlivé a neuroprotektivní terapie.

Receptory CB2 hlavně regulují aktivitu imunitního systému a zánět.

Výzkum receptorů CB2 nadále odhaluje jejich potenciální terapeutické aplikace, zejména v oblastech imunologie, neurologie a zánětlivých onemocnění. Zdá se, že tyto receptory mají v lékařském světě velký potenciál.

Toto je příklad pádu a odření kolena, o kterém jsme mluvili výše. Jakmile spadneš a odřeš si koleno, tvoje tělo pošle endokanabinoidy do tvých receptorů CB2, aby snížily otok a zánět.

Jak konopí interaguje s receptory CB2.

Představme si, že máš přítele s revmatoidní artritidou. Jeho imunitní systém způsobuje zánět v kloubech. Když konzumují konopí, kanabinoidy z rostliny se uzamknou na receptory CB2 a pošlou zprávu k uklidnění imunitního systému, čímž snižují bolest a otok. Když se kanabinoidy uzamknou do těchto receptorů CB2, řeknou imunitním buňkám, aby se uklidnily. Pomáhají snížit zánět a způsobují, že klouby jsou méně bolestivé a oteklé.

Takže jednoduše řečeno, kanabinoidy z konopí mohou pomoci bolavým kloubům tvého přítele cítit se lépe tím, že uklidní reakci jeho imunitního systému.

3: Enzymy — Úklidová Četa

Konečně máme enzymy.

Tihle chlapíci se objeví po tom, co se stane kouzlo, po tom, co se anandamid uzamkl v CB1 a uvolnil trochu dopaminu. Endokanabinoidy se sami od sebe nezastaví. Musí být zastaveny. To je místo, kde zasáhnou enzymy: uklidit, rozložit a vypnout signál. Usnadňují rozklad a metabolismus endokanabinoidů. Degradují je. Ničí je.

Enzymy jsou úklidová četa, vyhazovači, popelářů, tlačítko resetu. Bez nich by tvůj systém bzučel 24/7 bez vypínače.

Dva enzymy, které degradují naše endokanabinoidy, jsou:

• FAAH (Hydrolasa Amidu Mastné Kyseliny) — Rozkládá anandamid.
• MAGL (Lipasa Monoacylglycerolu) — Rozkládá 2-AG.

Takže v podstatě enzymy uklízejí endokanabinoidy, které se nedokážou zastavit samy.

A pokud chceš vidět, co se stane, když ta úklidová četa nepřijde? Nehledej dál než Jo Cameron. Její enzym FAAH nefunguje správně, takže její hladiny anandamidu zůstávají velmi vysoké. To znamená, že její tělo je neustále zaplaveno přírodními léky proti bolesti a stabilizátory nálady. Je to, jako by její systém byl trvale nastaven na "režim klidu". Žádný strach. Žádná bolest. Žádné starosti. Doslova si uvědomila, že něco není v pořádku, až když jí bylo přes 60 let. Zamysli se nad tím, jak to obrací celou konverzaci o bolesti, duševním zdraví a výzkumu konopí.

ALE, když konzumujeme konopí, jde to trochu jinak.

Konzumace konopí mění hru s tím, jak fungují naše enzymy. Sloučeniny jako THC a CBD interagují s těmito enzymy a mohou inhibovat jejich aktivitu. Jednoduše řečeno, brání úklidové četě v práci. To znamená, že endokanabinoidy jako anandamid a 2-AG nejsou rozkládány tak, jak by normálně byly.

Toto je nejrelevantnější, když mluvíme o CBD. Poslechni si tohle.

Jednou z klíčových akcí CBD je inhibice enzymů, jak bylo diskutováno. Zpomalením těchto enzymů CBD umožňuje více přírodním endokanabinoidům našeho těla zůstat aktivními déle. To zlepšuje účinky našich endokanabinoidů, pomáhá podporovat regulaci nálady, snižovat zánět a podporovat rovnováhu v různých systémech.

Jinými slovy, CBD nenahrazuje to, co dělá tvoje tělo, pomáhá tvému tělu dělat to, co už dělá, jen trochu lépe.

Mimochodem, ten enzymový chlápek nahoře vypadá pořádně naštvaně. Rozhodně Ital. Možná mu právě řekli, že jeho směna byla zrušena. Bude v pohodě.

Zatímco sloučeniny konopí nabízejí výhody, jako je snížení zánětu a zlepšení nálady, také zdůrazňují jemnou rovnováhu, kterou enzymy udržují v našem systému. Enzymy zajišťují, že přirozeně se vyskytující kanabinoidy jsou účinně zpracovány a odstraněny, ale mají potíže zvládat exogenní sloučeniny zavedené konopím.

Takže to je ono. Na základní úrovni, jak funguje ECS bez ponořování se do elektrických impulsů, presynaptických nervů, přílivu vápníku, kyseliny, bateriové kyseliny, salsy, bum a špína je pryč, trocha bylinek a koření, to vše zabalené v tortille.

Gluck.

Reference

Pokud Jsi Se Dostal Až Sem...